Tin tức, hình ảnh, video về

6 cach giam can trong an uong

“Làm thế nào để giảm cân sau sinh?” là câu hỏi được hầu hết các mẹ trăn trở sau khi sinh con.
Mẹ luôn tự tin rằng thực đơn mẹ lên hằng ngày, món ăn mẹ nấu mỗi bữa đều chứa đầy đủ dưỡng chất giúp...
Ít ai ngờ rằng cho con bú và chăm sóc trẻ lại chính là một trong những phương pháp giảm cân đơn...
Các bữa ăn trong ngày thứ 7 khá nhẹ nhàng, chủ yếu là cháo và hoa quả.
Một trong những cách giảm cân là bạn hãy thêm nhiều chất xơ vào trong khẩu phần ăn của mình.
Ngày thứ 3, bạn cần bổ sung nhiều protein để cơ thể luôn được săn chắc.
Hạn chế không có nghĩa là cắt bỏ, bạn vẫn được ăn cơm nhưng số lượng ít hơn ngày đầu.
Để thực hiện giảm cân, bạn cần duy trì một chế độ ăn và luyện tập khoa học hàng tuần.
Cặp đôi diễn viên Thúy Diễm - Lương Thế Thành đều lại vóc dáng nhanh chóng và dễ dàng với phương...
Ít mẹ bầu biết rằng việc chăm con hàng ngày, hàng giờ cũng đã tiêu tốn nhiều năng lượng, giúp giảm...
Nhiều người gọi collagen là một loại “keo dán” vì chúng giúp cơ thể chúng ta dính liền thành một...
Nhiều người gọi collagen là một loại “keo dán” vì chúng giúp cơ thể chúng ta dính liền thành một...
Trong những năm vừa qua, các nhà khoa học đã tìm ra nhiều phương cách mới để "đánh lừa" bộ não, giúp...
Cùng học cách giảm cân sau sinh của 4 người đẹp showbiz châu Á.