10 lời khuyên cho bà bầu chuẩn bị 'vượt cạn'
10 lời khuyên cho bà bầu chuẩn bị 'vượt cạn'

10 lời khuyên cho bà bầu chuẩn bị 'vượt cạn'

Thứ Tư, ngày 25/11/2009 10:00 AM (GMT+7)

Điều gì đóng vai trò quan trọng trong quá trình lâm bồn của bà bầu? Sự động viên, cổ vũ của chồng, các thành viên trong gia đình, bạn bè là sức mạnh giúp bà bầu vượt cạn thành công?

Bà Bầu EVA chia sẻ những Dấu Hiệu Có Thai sớm nhất, sự phát triển của thai nhi. Cẩm nang về dinh dưỡng, sức khỏe, tâm sinh lý phụ nữ mang thai, Món Ngon Cho Bà Bầu tốt nhất. Tư vấn Thời Trang Bà Bầu hay Quan Hệ Khi Mang Thai an toàn cho mọi bà bầu.

Mặc dù sẽ rất đau đớn khi sinh em bé nhưng trải qua cảm giác đó chính là một trải nghiệm tuyệt vời hạnh phúc.

10 lời khuyên dưới đây sẽ giúp bà bầu vượt cạn an toàn:

1. Biết những gì đang chờ đợi mình phía trước

Việc sinh đẻ có thể không giống như những gì trong sách mô tả hoặc những gì bạn được học trong lớp học tiền sản. Tuy nhiên, bạn vẫn phải trau dồi kiến thức nền tảng cho mình, những thông tin cơ bản giúp bạn xoay sở và vượt cạn dễ dàng.

2. Sẵn sàng chờ đợi

Không nhanh như trong phim ảnh, phần lớn phụ nữ thường đau đẻ khoảng vài giờ trước khi tới thời điểm quan trọng nhất. Thực sự sẽ dễ dàng cho bà bầu hơn khi những cơn đau này xảy ra ở nhà. Vì rất nhiều bệnh viện không cho nhập viện cho tới khi những cơn co thường xuyên hơn và trước khi sinh bé khoảng vài phút.

Bạn có thể muốn những cơn đau xảy ra thường xuyên hơn, càng ra sức rặn và có cảm giác bé đang chui ra khỏi cửa mình nhưng bạn không cần phải tiếp tục làm điều đó. Hãy bình tĩnh và tiết kiệm năng lượng để chăm sóc bé tốt hơn khi bé chào đời.

10 lời khuyên cho bà bầu chuẩn bị 'vượt cạn' - 1
Sự chăm sóc và động viên của người thân là điều bà bầu cần nhất

3. Linh hoạt

Không phải bà bầu nào cũng có quá trình lâm bồn giống nhau. Trước khi tới ngày sinh bé, bạn nên dành thời gian tìm hiểu các biến cố xảy ra trong quá trình sinh. Từ đó, linh hoạt ứng phó với các tình huống.

4. Đừng thu mình trong thế giới riêng

Vượt cạn là một quá trình dài, khó khăn và một số phụ nữ thường có xu hướng cắn răng chịu đựng một mình. Tại sao lại phải như vậy? Hãy chia sẻ với những người thân xung quanh bạn, chồng bạn hay bạn bè cảm giác của bạn. Nếu đau đớn thì cứ hét lên, nếu muốn chửi muốn quát ai đó thì cứ làm. Mọi người sẽ thông cảm thôi mà.

5. Chuẩn bị sẵn sàng những thứ cần mang đi

Phần lớn chúng ta đều chuẩn bị sẵn sàng cho việc vượt cạn, chỉ chờ thời điểm báo hiệu sắp sinh là tất cả rồng rắn kéo nhau vào bệnh viện. Chuẩn bị những thứ thật cần thiết như quần áo, chăn tã… Xe cộ luôn trong tư thế sẵn sàng xuất phát. Tiền cần dự trữ đủ.

10 lời khuyên cho bà bầu chuẩn bị 'vượt cạn' - 2
Hãy tự tin bạn sẽ làm được!

6. Luôn đặt câu hỏi

Các biện pháp y tế can thiệp trong quá trình sinh bé là điều cần thiết nhưng không phải lúc nào cũng có thể được. Đừng xấu hổ khi hỏi những thông tin về việc ai sẽ hộ sinh, bác sỹ sẽ làm gì trong trường hợp xấu nhất…

7. Cần người hỗ trợ bên cạnh

Chẳng ai khác mà chính chồng bạn sẽ là người cầm tay bạn, truyền cho bạn sức mạnh để vượt qua thời gian khó khăn nhất. Đôi khi, có những quyết định trong tình huống phát sinh mà bạn không thể quyết định được thì chồng bạn chính là người sẽ đứng ra chịu trách nhiệm. Có anh ấy bên cạnh, bạn yên tâm tập trung vào ‘chuyên môn’ hơn.

10 lời khuyên cho bà bầu chuẩn bị 'vượt cạn' - 3
Niềm hạnh phúc khi nhìn thấy con yêu

8. Thả lỏng cơ thể

Tập trung vào thả lỏng cơ thể sẽ giúp bạn dễ dàng vượt qua hơn. Không nên cố oằn mình, bạn sẽ mất sức cho lần sinh bé này mà không gượng dậy để chăm bé về sau được.

9. Biết giới hạn của bản thân

Biết mình đang trong tình huống nào sẽ giúp bạn xử trí nhanh hơn. Nếu bạn không thể tự mình sinh bé thì hãy yêu cầu biện pháp y tế can thiệp hoặc chính bác sỹ sẽ là người quyết định việc này và bạn nên nhất nhất tuân theo.

10. Tự tin

Bạn sẽ làm được, sẽ làm được thôi và hãy tự tin một chút, nghĩ tới hình ảnh đáng yêu của con bạn sắp chào đời mà chịu đau, chịu khổ. Nghĩ tới cảm giác hạnh phúc khi niềm hi vọng của bạn sắp trở thành sự thực, mọi việc sẽ trở nên rất dễ dàng.

Thảo Nhi (Eva.vn)
Eva trên Facebook
Trang chủ EvaVề đầu trang

10 lời khuyên cho bà bầu chuẩn bị 'vượt cạn'


Ba bau, phu nu mang thai, những điều cần biết


Tin phụ nữ | Lam dep| Thoi trang| Điểm báo giá cả khuyến mại

vn, bao phu nu, ngoi sao, lich van nien, tin tuc, tin tuc trong ngay, phap luat, bao, bao gia dinh, dat ten cho con, thoi trang, thoi trang cong so, thoi trang thu dong 2014, lam dep, gia vang hom nay, facebook, anh dep, tinh yeu gioi tinh, tam su tinh yeu, truyen tinh yeu, hai hoai linh, Iphone 6, iphone 6 plus, guong mat than quen nhi
X
CNT2T3T4T5T6T7