3 bước tính ngày rụng trứng thật chuẩn
Ngày rụng trứng thường rơi vào giữa chu kỳ kinh nguyệt. (ảnh minh họa)

3 bước tính ngày rụng trứng thật chuẩn

Thứ Ba, ngày 16/04/2013 14:36 PM (GMT+7)

Canh chuẩn ngày trứng rụng giúp tăng cơ hội thụ thai hơn.

Hãy đến với chuyên mục Bà bầu của Eva để tìm hiểu những bí quyết sinh con theo ý muốn, cách ăn uống tốt nhất cho thai phụ, thời trang bà bầu quyến rũ hay 'chuyện ấy' an toàn cho mọi bà bầu.

Việc tính được ngày trứng rụng sẽ giúp các cặp đôi dễ dàng thụ thai hơn, đặc biệt với những cặp đôi hiếm muộn. Tuy nhiên, việc tính ngày rụng trứng không phải ai cũng giống ai. Hầu hết phụ nữ đều có chu kỳ kinh nguyệt từ 28-30 ngày nhưng lại có những chị chu kỳ kéo dài đến 35 ngày. Có những người mỗi tháng chu kỳ kinh nguyệt lại khác nhau.

Chu kỳ kinh nguyệt được tính từ ngày đầu tiên của kỳ kinh này đến ngày đầu tiên của kỳ kinh tiếp theo. Ngày rụng trứng thường rơi vào giữa chu kỳ, tuy nhiên không phải mẹ nào cũng có thể áp dụng cách đơn giản như thế. Chúng tôi xin mách các mẹ chiêu tính ngày rụng trứng thật chuẩn cho dù chu kỳ của bạn không đều.

Bước 1: Tính chu kỳ kinh nguyệt

Khi bắt đầu một chu kỳ kinh nguyệt, bạn hãy đánh dấu ngày đó vào quyển lịch cầm tay hoặc ghi nhớ ngay trên lịch điện thoại của bạn. Đến tháng tiếp theo, bạn cũng đánh dấu ngày đầu tiên khi thấy ‘đèn đỏ’ như cách đã làm ở tháng trước. Điều này sẽ giúp bạn tính được chính xác chu kỳ kinh nguyệt của mình kéo dài bao lâu. Bạn cũng có thể phải theo dõi chu kỳ của mình nhiều hơn 1 tháng, có thể là 2-3 tháng nếu chu kỳ của bạn không đều hoặc không thường xuyên.

3 bước tính ngày rụng trứng thật chuẩn - 1
Hầu hết phụ nữ đều có chu kỳ kinh nguyệt từ 28-30 ngày. (ảnh minh họa)

Cuối cùng bạn chỉ cần đếm trên lịch là biết chu kỳ kinh nguyệt của mình kéo dài trong bao lâu.

Ví dụ:

Thời gian bắt đầu chu kỳ: 1/1/2013

Thời gian bắt đầu chu kỳ tiếp theo: 3/2/2013

Nếu bạn đã tính ngày mùng 1 của tháng trước thì sẽ không được tính ngày mùng 3 của tháng tiếp theo. Vậy chu kỳ kinh nguyệt của bạn là 33 ngày.

Bước 2: Tham khảo lịch rụng trứng

Hãy tham khảo lịch thời gian rụng trứng của chúng tôi và áp dụng vào chu kỳ kinh nguyệt của bạn để biết được khi nào bạn rụng trứng và khoảng thời gian ‘yêu’ dễ thụ thai nhất.

Chu kỳ kinh nguyệt Ngày rụng trứng Thời gian dễ thụ thai
22 Ngày thứ 8 Từ ngày 7-9
23 Ngày thứ 9 Từ ngày 8-10
24 Ngày thứ 10 Từ ngày 9-11
25 Ngày thứ 11 Từ ngày 10-12
26 Ngày thứ 12 Từ ngày 11-13
27 Ngày thứ 13 Từ ngày 12-14
28 Ngày thứ 14 Từ ngày 13-15
29 Ngày thứ 15 Từ ngày 14-16
30 Ngày thứ 16 Từ ngày 15-17
31 Ngày thứ 17 Từ ngày 16-18
32 Ngày thứ 18 Từ ngày 17-19
33 Ngày thứ 19 Từ ngày 18-20
34 Ngày thứ 20 Từ ngày 19-21
35 Ngày thứ 21 Từ ngày 20-22
36 Ngày thứ 22 Từ ngày 21-23

Bước 3: Tính ngày trứng rụng

Quan hệ tình dục vào ngày rụng trứng hoặc những ngày gần kề đó giúp vợ chồng bạn tăng khả năng thụ thai.

Vì dụ:

Ngày đầu tiên của kỳ kinh cuối: 3/2/2013

Chu kỳ kinh nguyệt = 33 ngày

Ngày rụng trứng (19 ngày sau đó) = 22/2/2013

Những ngày dễ thụ thai: (18-20 ngày sau đó) = 21-23/2/2013

Một khi bạn biết chính xác được ngày trứng rụng, cơ hội thụ thai cho bạn sẽ tăng lên đáng kể. Để sớm săn được con yêu, vợ chồng nêu ‘yêu’ hôm trước, trong và sau ngày rụng trứng. Tuy nhiên, vì tinh trùng có thể sống tối đa đến 7 ngày trong điều kiện thích hợp, nên bạn hãy tận dụng cơ hội ‘yêu’ trong suốt tuần có ngày trứng rụng nhé!

Chúc các mẹ sớm săn được Rắn con!

Lưu ý: Những thông tin này được xây dựng trên cơ sở mức trung bình của chu kỳ kinh nguyệt ở chị em phụ nữ. Các mẹ hãy sử dụng như một tài liệu hướng dẫn, tham khảo nhé! 

An Như
(1322 bình chọn, 7/10 điểm)

Mời chị em cùng chia sẻ những cảm xúc, kinh nghiệm hoặc bài thuốc dân gian hay để trị
bệnh khi mang bầu tại địa chỉ babau.eva@24h.com.vn. Hãy cùng
chia sẻ để chúng ta được "Mẹ tròn con vuông" các bạn nhé!

Thông tin doanh nghiệp
Búp bê xinh xắn bé gái nào cũng mê! Búp bê xinh xắn bé gái nào cũng mê!
Búp bê là một trong những món đồ chơi có sức hút mãnh liệt...
Khuyến mãi 40% đồ chơi Ecoiffier duy nhất trong 1 ngày! Khuyến mãi 40% đồ chơi Ecoiffier duy...
Bạn có thể mua sản phẩm đồ chơi Ecoiffier nổi tiếng của Pháp...
Những điều mẹ nên nhớ khi cho bé ăn dặm Những điều mẹ nên nhớ khi cho bé ăn dặm
Dưới đây là một số điều mẹ cần lưu ý khi cân bằng dinh dưỡng...
Chọn mua địu an toàn và tiện lợi Chọn mua địu an toàn và tiện lợi
Chọn địu tùy theo chiều cao, cân nặng của bé, nên chọn loại...
Mách mẹ cách chọn nôi, cũi cho bé ngủ ngon Mách mẹ cách chọn nôi, cũi cho bé ngủ...
Một trong những yếu tố quyết định sự phát triển cân bằng của...
Xe chòi chân hay xe ba bánh tốt hơn? Xe chòi chân hay xe ba bánh tốt hơn?
Hiện nay trên thị trường có rất nhiều loại xe đạp trẻ em....
Trang trước, [1], 2, 3, 4, Trang sau
Eva trên Facebook
Trang chủ EvaVề đầu trang

3 bước tính ngày rụng trứng thật chuẩn


Ba bau, phu nu mang thai, những điều cần biết


Tin phụ nữ | Lam dep| Thoi trang| Điểm báo giá cả khuyến mại

vn, bao phu nu, ngoi sao, lich van nien, tin tuc, tin tuc trong ngay, bao, bao gia dinh, thoi trang, thoi trang cong so, lam dep, gia vang hom nay, facebook, anh dep, tinh yeu gioi tinh, tam su tinh yeu, hai hoai linh, Iphone 6, iphone 6 plus, giong hat viet nhi 2014, buoc nhay hoan vu nhi
X
CNT2T3T4T5T6T7