Ăn uống chuẩn theo tuần thai: Từ 13-16 tuần
Ảnh minh họa

Ăn uống chuẩn theo tuần thai: Từ 13-16 tuần

Thứ Bảy, ngày 21/01/2012 15:30 PM (GMT+7)

Từ tuần 13 trở đi, mẹ bầu có thể ăn uống thoải mái hơn vì chứng ốm nghén hầu như đã chấm dứt

Bà Bầu EVA chia sẻ những Dấu Hiệu Có Thai sớm nhất, Sự Phát Triển Của Thai Nhi. Cẩm nang về dinh dưỡng, sức khỏe, tâm sinh lý Phụ Nữ mang thai, Món Ngon Cho Bà Bầu tốt nhất. Tư vấn Thời Trang Bà Bầu hay Quan Hệ Khi Mang Thai an toàn cho mọi bà bầu.

Trong khi 12 tuần đầu tiên thai kỳ tập trung chủ yếu vào sự phát triển của các cơ quan chính, xương, mô và tế bào thì 3 tháng tiếp theo này, tập trung vào sự tăng trưởng nhanh chóng của em bé.

Thời gian này, mỗi ngày mẹ bầu cần ăn đủ 300 calo mỗi ngày để đảm bảo sức khỏe – tương đương với một quả táo, 3-4 bát cơm và 2 ly sữa. Thời gian này, bạn cần tăng khỏe 0,5-0,7 kg/tuần.

Trong thời gian này, mẹ bầu sẽ phải đối mặt với chứng táo bón và bệnh trĩ. Để giảm bớt nguy cơ này, mẹ bầu cần ăn nhiều chất xơ, uống ít nhất 8 ly nước và tập thể dục đều đặn, nhẹ nhàng như đi bộ, bơi lội.

Mời các bạn theo dõi những phần tiếp theo vào 15h30 các ngày
trong tuần trên chuyên mục Bà bầu của Eva.vn

Hạ Nguyên (Tổng hợp)

Mời chị em cùng chia sẻ những cảm xúc, kinh nghiệm hoặc bài thuốc dân gian hay để trị
bệnh khi mang bầu tại địa chỉ babau.eva@24h.com.vn. Hãy cùng
chia sẻ để chúng ta được "Mẹ tròn con vuông" các bạn nhé!

Thông tin doanh nghiệp
Khuyến mãi máy hút sữa cho mẹ ngày cuối cùng Khuyến mãi máy hút sữa cho mẹ ngày cuối...
Máy hút sữa giảm giá đến 15% chỉ còn duy nhất ngày cuối cùng...
Mẹo hay giúp bé ăn ngon, ngủ kỹ Mẹo hay giúp bé ăn ngon, ngủ kỹ
Vấn đề về tiêu hóa và giấc ngủ là những chủ đề chính được...
Mẹ học cùng bé, tăng tri thức mỗi ngày Mẹ học cùng bé, tăng tri thức mỗi ngày
Không chỉ chăm sóc bé về mặt sức khỏe, tâm lí, cha mẹ cũng...
Mẹ tiết kiệm tới 50% khi mua sắm trong dịp 20/10 Mẹ tiết kiệm tới 50% khi mua sắm trong...
Tặng ngay coupon 50.000 cho lần mua đầu tiên, tặng tiếp...
Chăm sóc da bé đúng cách khi giao mùa Chăm sóc da bé đúng cách khi giao mùa
Thời điểm giao mùa hanh khô là lúc làn da mỏng manh của bé...
Ưu đãi mua sắm dịp 20/10, tiết kiệm tới 50% Ưu đãi mua sắm dịp 20/10, tiết kiệm tới...
Deca.vn tặng coupon 50.000 cho lần mua đầu tiên, tặng tiếp...
Trang trước, [1], 2, 3, 4, Trang sau
Eva trên Facebook
Trang chủ EvaVề đầu trang

Ăn uống chuẩn theo tuần thai: Từ 13-16 tuần


Ba bau, phu nu mang thai, những điều cần biết


Tin phụ nữ | Lam dep| Thoi trang| Điểm báo giá cả khuyến mại

vn, bao phu nu, ngoi sao, lich van nien, tin tuc, tin tuc trong ngay, bao, bao gia dinh, dat ten cho con, thoi trang, thoi trang cong so, thoi trang thu dong 2014, lam dep, gia vang hom nay, facebook, anh dep, tinh yeu gioi tinh, tam su tinh yeu, truyen tinh yeu, hai hoai linh, Iphone 6, iphone 6 plus, guong mat than quen nhi, sieu mau ha anh, chung ket nhan to bi anngày phụ nữ Việt Nam
X
CNT2T3T4T5T6T7