Bà bầu ăn nhiều chocolate, lợi hay hại?
Bà bầu ăn nhiều chocolate, lợi hay hại?

Bà bầu ăn nhiều chocolate, lợi hay hại?

Thứ Năm, ngày 13/01/2011 14:00 PM (GMT+7)

Một thai phụ băn khoăn: ‘Tôi ăn khá nhiều chocolate từ khi mang thai đến giờ. Liệu có sao không?’.

Bà Bầu EVA chia sẻ những Dấu Hiệu Có Thai sớm nhất, Sự Phát Triển Của Thai Nhi. Cẩm nang về dinh dưỡng, sức khỏe, tâm sinh lý Phụ Nữ mang thai, Món Ngon Cho Bà Bầu tốt nhất. Tư vấn Thời Trang Bà Bầu hay Quan Hệ Khi Mang Thai an toàn cho mọi bà bầu.

Corneha Graves (bác sĩ sản khoa) giải đáp: Dù chocolate chứa caffein nhưng chưa có bằng chứng nào khẳng định, ăn bao nhiêu chocolate là nguy hiểm cho phụ nữ mang thai. Nói cách khác, chỉ có nghiên cứu cho thấy, chocolate tác động đến bộ não gây cảm giác tỉnh táo và hưng phấn cho người sử dụng.

Những thai phụ được chẩn đoán mắc tiểu đường thì nên hạn chế chocolate và thức ăn giàu carbohydrate.

Bà bầu ăn nhiều chocolate, lợi hay hại? - 1
Những thai phụ được chẩn đoán mắc tiểu đường thì nên hạn chế chocolate và thức ăn giàu carbohydrate.

Melinda Jonhson (chuyên gia sức khỏe phụ nữ và trẻ em) chia sẻ: Rất khó để định nghĩa thế nào là ăn nhiều. Chocolate là món tuyệt đối an toàn trong thai kỳ nhưng bạn không nên ăn nhiều bởi 2 lý do:

- Ăn nhiều chocolate khiến cơ thể hấp thu nhiều kalo, gây tăng cân liên tục.

- Lý do thứ hai là chocolate chứa caffein. Một thanh chocolate thường có thể chứa 10mg caffein và caffein sẽ vượt quá ngưỡng cho phép khi bạn ăn chocolate đồng thời sử dụng nhiều đồ uống chứa caffein. Nhìn chung, thai phụ nên dùng dưới 200mg caffein mỗi ngày.

(Theo Me&be)

Mời chị em cùng chia sẻ những cảm xúc, kinh nghiệm hoặc bài thuốc dân gian hay để trị
bệnh khi mang bầu tại địa chỉ babau.eva@24h.com.vn. Hãy cùng
chia sẻ để chúng ta được "Mẹ tròn con vuông" các bạn nhé!

Eva trên Facebook
Trang chủ EvaVề đầu trang

Bà bầu ăn nhiều chocolate, lợi hay hại?


Ba bau, phu nu mang thai, những điều cần biết


Tin phụ nữ | Lam dep| Thoi trang| Điểm báo giá cả khuyến mại

vn, bao phu nu, ngoi sao, lich van nien, tin tuc, tin tuc trong ngay, phap luat, bao, bao gia dinh, dat ten cho con, thoi trang, thoi trang cong so, thoi trang thu dong 2014, lam dep, gia vang hom nay, facebook, anh dep, tinh yeu gioi tinh, tam su tinh yeu, truyen tinh yeu, hai hoai linh, Iphone 6, iphone 6 plus, guong mat than quen nhi
X
CNT2T3T4T5T6T7