Bài tập giúp bụng 'phẳng lì' sau sinh

Bài tập bụng với bóng đơn giản dưới đây sẽ giúp chị em lấy lại vòng eo thon gọn sau sinh.

Vòng eo sau khi sinh nở thường bị chảy xệ, không được săn chắc là nỗi băn khoăn, lo lắng và bối rối của chị em sau sinh. Luyện tập được xem là thần dược với sức khỏe và là chìa khóa giúp những người phụ nữ có thể giữ được vóc dáng hiệu quả.

Bài tập bụng với bóng dưới đây hy vọng sẽ giúp chị em có thể lấy lại tự tin sau sinh nở.

Bà bầu - Vì sao sau sinh ai cũng bắt ăn rau ngót?

Vì sao sau sinh ai cũng bắt ăn rau ngót?

Rau ngót không chỉ giúp sản phụ nhiều sữa mà còn tăng ham muốn tình dục sau sinh.
Bà bầu - Học các cụ cách hết 'bụng phệ' sau sinh

Học các cụ cách hết 'bụng phệ' sau sinh

Chỉ cần một chút kiên trì các mẹ sẽ sớm lấy lại được vóc dáng thon gọn như thời còn son rỗi.
Bà bầu - Sau sinh, đẹp từ ‘đầu đến chân’ với nghệ

Sau sinh, đẹp từ ‘đầu đến chân’ với nghệ

Da mặt em trắng hồng, không hề nám, sạm nhờ chăm chỉ đắp mặt nạ nghệ đấy.
Theo Minh Phương (Theo VTV) (Khampha.vn)
Tin hay – đừng bỏ lỡ
XEM VIDEO KHÁC CÙNG CHUYÊN MỤC
MỚI - NÓNG
Eva trên Facebook
Trang chủ EvaVề đầu trang
evaphu nu, sự phát triển của thai nhinhac cho ba bau, dat ten cho con, cách tính ngày rụng trứng, dấu hiệu sắp sinh
X
CNT2T3T4T5T6T7