Bật mí cách giảm cân sau sinh "siêu tốc" của sao Việt

Hầu hết các sao Việt đều áp dụng phương pháp xông hơi và massage da để giảm cân, lấy lại làn da trắng hồng sau sinh.

Không giống như người bình thường, các ngôi sao nổi tiếng thường phải chịu áp lực tỏa sáng trước công chúng. Vì vậy họ luôn muốn cố gắng giữ hình ảnh đẹp nhất trong mắt người hâm mộ kể cả ngay sau khi sinh nở. Và để làm được điều này, các sao nữ nổi tiếng như ca sĩ Thuy Thủy, Thu Minh hay Trang Nhung đều phải nhờ đến các dịch vụ làm đẹp để có thể giảm cân, lấy lại sắc vóc nhanh nhất sau ca sinh nở.

Và hầu hết họ đã thành công trong việc giảm cân, làm đẹp sau sinh khi xuất hiện trở lại với sự trầm trồ, ngưỡng mộ của khán giả. Thành tích mà họ đạt được là chỉ 1-2 tháng sau sinh đã lấy lại được cân nặng và vòng eo như thời còn son. Cùng khám phá xem các sao đã làm cách nào?

Ca sĩ Thu Thủy – giảm cân bằng cách xông hơi khô

 bat mi cach giam can sau sinh "sieu toc" cua sao viet - 1

Ca sĩ Thu Thủy khoe vóc dáng thon gọn chỉ vài tháng sau sinh.

Theo chia sẻ mới đây trên facebook cá nhân, giọng ca 'Microphone' cho biết trong thời gian mang thai cô đã tăng gần 20kg. Tuy nhiên chỉ khoảng 2 tháng sau sinh, Thu Thủy đã giảm được 14kg nhờ chế độ dinh dưỡng hợp lý và chăm chỉ xông hơi khô để hạn chế tích nước.

Nữ ca sĩ xinh đẹp cho biết, trong thời gian mang thai, cô phải ăn uống đủ chất để bé có thể phát triển toàn diện, vì vậy mà cân nặng cũng tăng lên đáng kể. Từ sau khi sinh, Thu Thủy đã tham khảo lời khuyên từ bác sĩ và điều chỉnh chế độ dinh dưỡng hợp lý hơn, vừa đủ sữa cho con bú mẹ hoàn toàn mà mẹ lại vừa giảm cân nhanh. 

 bat mi cach giam can sau sinh "sieu toc" cua sao viet - 2

Người đẹp chia sẻ cô đã ăn uống hợp lý và xông hơi khô để giảm cân.

 bat mi cach giam can sau sinh "sieu toc" cua sao viet - 3

Ngoài ra, người đẹp còn nhờ dịch vụ chăm sóc da tại nhà để lấy lại da dẻ trắng hồng.

Chế độ ăn của cô luôn tránh những thực phẩm chiến rán và đặc biệt hạn chế tinh bột mà bổ sung nhiều protein và chất xơ, uống nhiều sữa. Ngoài ra cô còn chăm chỉ cho con bú mẹ vừa là cách giảm cân vừa giúp kích thích sữa về nhiều.

Vì sinh mổ nên Thu Thủy không tập luyện thể thao được ngay sau sinh. Cô đã áp dụng phương pháp xông hơi khô để hạn chế tích nước trong cơ thể. Mỗi tuần, Thu Thủy xông hơi khô từ 2-3 lần. Ngoài ra, cô cũng sử dụng dịch vụ chăm sóc da sau sinh, massage toàn thân và đắp mặt nạ mật ong, nghệ nên vòng bụng thon gọn nhanh chóng, da dẻ cũng trắng trẻo, hồng hào hơn. 

Nhờ nỗ lực làm đẹp, giảm cân mà chỉ 2 tháng sau sinh nở, người đẹp đã tự tin xuất hiện trở lại với vóc dáng “vạn người mê”. Cô cũng không ngần ngại chia sẻ bí quyết của mình trên trang facebook cá nhân và đã nhận được rất nhiều lượt like, chia sẻ của người hâm mộ.

Ca sĩ Thu Minh – nỗ lực giảm cân bằng cách xông hơi

Chỉ hơn một tuần sau sinh nở, nữ ca sĩ Đường cong đã tự hào chia sẻ trên facebook cá nhân hình ảnh nỗ lực giảm cân của mình. Bức ảnh cô vui vẻ, xì tin tạo dáng trong lều xông hơi ngay lập tức đã nhận được bão “like” từ người hâm mộ. Nữ ca sĩ cũng hài hước chia sẻ: “Đã qua quá trình "mang nặng đẻ đau" giờ thì dồn ý chí dùng mọi "thủ đoạn" để lấy lại cái body. Cố lên..."

 bat mi cach giam can sau sinh "sieu toc" cua sao viet - 4

Thu Minh xông hơi để giảm cân sau sinh.

Phương pháp mà Thu Minh chọn để giảm cân sau sinh cũng như nhiều ngôi sao nổi tiếng khác đó là xông hơi. Hy vọng Thu Minh sẽ sớm xuất hiện trở lại với vóc dáng chuẩn như thời trước khi bầu bí.

 bat mi cach giam can sau sinh "sieu toc" cua sao viet - 5

Trong thời gian mang thai, cô tăng cân khá nhiều.

Thu Minh mới hạ sinh cậu con trai đầu lòng nặng 4 kg cách đây 2 tuần. Không giống như nhiều sao Việt khác thường dấu nhẹm hình ảnh của mình cho đến khi chính thức trở lại, Thu Minh thì khác, cô tự tin khỏe vẻ đẹp khỏe khoắn và nụ cười hạnh phúc sau khi đã chính thức lên chức mẹ.

Diễn viên, người mẫu Trang Nhung – cho con bú để lấy lại dáng

 bat mi cach giam can sau sinh "sieu toc" cua sao viet - 6

Trang Nhung thon gọn sau sinh con gái đầu lòng.

Không trực tiếp khoe cách giảm cân sau sinh của mình nhưng mới đây người đẹp Trang Nhung bị bắt gặp đi đến thẩm mỹ viện để nhờ hỗ trợ các phương pháp làm đẹp, giảm cân. Mặc dù ngay sau sinh nở, vóc dáng của người đẹp đã khá thon gọn tuy nhiên cô chưa thực sự hài lòng. Nữ diễn viên cho biết cô hy vọng sẽ sớm lấy lại được vóc dáng hoàn hảo trong thời gian tới.

 bat mi cach giam can sau sinh "sieu toc" cua sao viet - 7

Cô thường xuyên lưu lại thẩm mỹ viện để giảm cân, làm đẹp.

Hiện tại Trang Nhung vẫn cho con bú mẹ hoàn toàn. Cô chia sẻ không hề lo lắng về vấn đề hỏng vòng một vì cho con bú, hơn nữa cho con bú còn giúp cô nhanh chóng lấy lại vóc dáng. “Tôi ưu tiên cho con mình đầu tiên vì sữa mẹ là tốt và mát cho bé. Hơn nữa, tôi không biết có thật không nhưng nhiều bà mẹ nói là khi cho con bú sẽ xuống dáng nhanh, mà dáng tôi đúng là xuống nhanh thật nên việc cho con bú càng khiến tôi tự hào.”, người mẫu xinh đẹp nói.

Mời các mẹ tham gia chia sẻ, tìm kiếm những kinh nghiệm, bí quyết hữu ích khi mang bầu, nuôi con nhỏ tại Hội các mẹ yêu con nhé!
Bà bầu - Ghen tỵ với vòng eo sau sinh 1 tháng của siêu mẫu ÚcGhen tỵ với vòng eo sau sinh 1 tháng của siêu mẫu ÚcKhông có dấu vết gì về một ca sinh nở mà Nicole Trunfio đã từng trải qua trên cơ thể cô.
Bà bầu - Ốc Thanh Vân chia sẻ cách thư giãn sau sinh bằng muốiỐc Thanh Vân chia sẻ cách thư giãn sau sinh bằng muốiNgâm chân với muối hồng kết hợp với chườm nóng vai, lưng là cách giúp nữ diễn viên thư giãn, giảm mệt mỏi sau sinh.
Bà bầu - Giảm cân sau sinh, tưởng khó mà dễ!Giảm cân sau sinh, tưởng khó mà dễ!Cho con bú, tự nấu ăn, ngủ đủ giấc... là những cách khoa học giúp mẹ nhanh giảm cân sau sinh.
Theo Minh Phương (Khám phá)
Tin hay – đừng bỏ lỡ
Tin tức thị trường
MỚI - NÓNG
Eva trên Facebook
Trang chủ EvaVề đầu trang
X
CNT2T3T4T5T6T7