Bí kíp giảm eo sau sinh tại nhà hiệu quả
Muối có tác dụng giúp làm săn cơ bụng, giảm lượng mỡ thừa cho phụ nữ sau sinh (ảnh minh họa)

Bí kíp giảm eo sau sinh tại nhà hiệu quả.

Thứ Năm, ngày 23/08/2012 10:00 AM (GMT+7)
Sự kiện: Chăm sóc sau sinh

Giảm vòng 2 sau sinh hoàn toàn có thể nếu biết chăm sóc đúng cách và kiên trì.

Bà Bầu EVA chia sẻ những Dấu Hiệu Có Thai sớm nhất, sự phát triển của thai nhi. Cẩm nang về dinh dưỡng, sức khỏe, tâm sinh lý phụ nữ mang thai, Món Ngon Cho Bà Bầu tốt nhất. Tư vấn Thời Trang Bà Bầu hay Quan Hệ Khi Mang Thai an toàn cho mọi bà bầu.

“Sinh xong mà bụng em vẫn như đang bầu 6 tháng ấy!” hay “Trông cứ như còn một em bé nữa trong bụng vậy!” là mối lo của không ít chị em sau sinh. Giảm vòng 2 sau sinh hoàn toàn có thể nếu biết chăm sóc đúng cách và kiên trì.

Rất nhiều bà mẹ ngộ nhận rằng sinh xong cơ thể sẽ về phom nhanh chóng và việc giảm cân là điều đơn giản. Sự thật thì điều ấy không hề đơn giản, có những chị em sau  hơn 8 tháng hay 1 năm mà vòng 2 vẫn to “như bụng bầu 6 tháng”. Điều này khiến chị em tự ti, và ngoại hình quá khổ cũng phần nào ảnh hưởng tới cuộc sống.

Trải qua 9 tháng mang thai, lại thêm quá trình vượt cạn mất nhiều sức lực, sau khi sinh các bà mẹ hầu như đã hoàn toàn kiệt sức và cần thời gian nghỉ ngơi phục hồi lại sức khỏe. Những tưởng lo lắng đã qua đi, nhưng sau khi sinh vẫn còn vô khối những vấn đề nhức đầu đang chờ đợi: cơ thể và vóc dáng hoàn toàn thay đổi so với thời con gái là vấn đề khiến các mẹ phiền muộn nhất. Vùng da bụng “dão” ra trong quá trình mang thai bị giảm tính đàn hồi, rạn nứt, không thể trở về trạng thái ban đầu. Có chị em phát hoảng khi thấy sinh xong mà vòng 2 vẫn còn  tận 100cm, trông giống như bà bầu 6 tháng.

Bụng sẽ tự nhỏ lại vài tháng sau khi sinh? Không nhanh như thế đâu! Tử cung sẽ co lại trong 6-8 tuần, nhưng phần eo và da bị mất tính đàn hồi thì khó có thể quay về như trạng thái ban đầu chỉ trong thời gian ngắn.

Vì vậy, để thu gọn vòng 2 sau sinh, các bà mẹ cần kết hợp nhiều phương pháp ăn uống, tập luyện, đắp dược liệu, và đặc biệt cần phải KIÊN TRÌ.

Giảm eo ngay tại nhà cực kỳ hiệu quả

Việc giúp vòng 2 thon gọn trở lại tuy cần nhiều thời gian, công sức nhưng không phải là không thể thực hiện. Chăm sóc vòng 2 sớm sau khi sinh sẽ tăng khả năng lấy lại được vóc dáng gần như cũ nhất. Nhưng các mẹ vẫn cần vô cùng cẩn thận, do sau khi sinh cơ thể vẫn còn rất yếu và nhạy cảm.

Quấn muối bụng theo phương pháp dân gian

Bí kíp giảm eo sau sinh tại nhà hiệu quả - 1

Muối là nguyên liệu tự nhiên dễ kiếm, rẻ tiền và an toàn cho sức khỏe. Theo Đông Y, muối có tính hàn, không độc, được dùng chữa bệnh trong cả Đông và Tây Y. Đối với phụ nữ sau sinh, muối có tác dụng giúp làm săn cơ bụng, giảm lượng mỡ thừa, giảm nhăn cho vùng da bụng. Tuy nhiên để đạt được hiệu quả phục hồi tối đa , các mẹ nên sử dụng loại muối thuốc bắc, bao gồm muối được rang với nghệ và một số vị thuốc bắc.

Hàng ngày làm nóng muối 1 lần và quấn quanh bụng 6-8 tiếng, thực hiện liên tục có thể cho kết quả khả quan, giàm từ 5-15cm vòng bụng.

Tập các bài tập bụng đơn giản

Phương pháp làm thon bụng tại nhà không thể thiếu chế độ tập luyện hợp lý. Thông thường 10 ngày sau sinh, các mẹ đã có thể tập một số bài tập thể dục nhẹ nhàng cho bụng. Sau khoảng 1 tháng có thể chuyển sang các bài tập khó hơn.

Xin giới thiệu tới các mẹ video hướng dẫn bài tập vùng bụng 30 ngày sau khi sinh.

Sử dụng các dịch vụ chăm sóc sau sinh tại nhà

Cho tới nay, các dịch vụ chăm sóc sau sinh tại nhà không còn lạ lẫm với các mẹ. Với sự giúp đỡ của nhân viên chăm sóc chuyên nghiệp, cùng với phương pháp và quy trình chăm sóc khoa học, an toàn, các mẹ sẽ an tâm hơn rất nhiều trong hành trình khôi phục lại vóc dáng. Giảm vòng bụng sử dụng phương pháp Jumba độc đáo, được thực hiện tại nhà với các nguyên liệu tự nhiên là sự lựa chọn tâm đắc của không ít bà mẹ trẻ.

Để đạt được hiệu quả tối đa, các mẹ vẫn cần kiên trì quấn muối, tập luyện bụng, kết hợp với sử dụng các dịch vụ chăm sóc tại nhà, vòng bụng mới có thể thon gọn và phục hồi như mong muốn.

Tìm hiểu thêm thông tin chi tiết về dịch vụ chăm sóc sau sinh tại nhà của Viet-care, xin vui lòng liên hệ :

Công ty TNHH Dịch vụ chăm sóc gia đình Triều gia
Viet-care – Dịch vụ chăm sóc và làm đẹp sau sinh tại nhà
Hotline : 0422 310 668  - 0916 986 289 – 0982 087 477
VPGD : Số 28 Nguyễn Quyền – Q. Hai Bà Trưng – Hà Nội
Email: vietcare01@yahoo.com
Website: www.chamsocsausinh.com

(Nguồn: Công ty TNHH Dịch vụ chăm sóc gia đình Triều gia)
Thông tin doanh nghiệp
Kem bôi giảm ho Pigeon xoa dịu cho bé Kem bôi giảm ho Pigeon xoa dịu cho bé
Thời tiết giao mùa là khoảng thời gian nhiều bé bị ho kéo...
Bột ăn dặm - "cứu cánh" khi mẹ bận rộn Bột ăn dặm - "cứu cánh" khi mẹ bận rộn
Bột ăn dặm cung cấp những chất dinh dưỡng cần thiết trong...
Khuyến mãi máy hút sữa cho mẹ ngày cuối cùng Khuyến mãi máy hút sữa cho mẹ ngày cuối...
Máy hút sữa giảm giá đến 15% chỉ còn duy nhất ngày cuối cùng...
Mẹo hay giúp bé ăn ngon, ngủ kỹ Mẹo hay giúp bé ăn ngon, ngủ kỹ
Vấn đề về tiêu hóa và giấc ngủ là những chủ đề chính được...
Mẹ học cùng bé, tăng tri thức mỗi ngày Mẹ học cùng bé, tăng tri thức mỗi ngày
Không chỉ chăm sóc bé về mặt sức khỏe, tâm lí, cha mẹ cũng...
Mẹ tiết kiệm tới 50% khi mua sắm trong dịp 20/10 Mẹ tiết kiệm tới 50% khi mua sắm trong...
Tặng ngay coupon 50.000 cho lần mua đầu tiên, tặng tiếp...
Trang trước, [1], 2, 3, 4, Trang sau
Eva trên Facebook
Trang chủ EvaVề đầu trang

Bí kíp giảm eo sau sinh tại nhà hiệu quả


Ba bau, phu nu mang thai, những điều cần biết


Tin phụ nữ | Lam dep| Thoi trang| Điểm báo giá cả khuyến mại

vn, bao phu nu, ngoi sao, lich van nien, tin tuc, tin tuc trong ngay, phap luat, bao, bao gia dinh, dat ten cho con, thoi trang, thoi trang cong so, thoi trang thu dong 2014, lam dep, gia vang hom nay, facebook, anh dep, tinh yeu gioi tinh, tam su tinh yeu, truyen tinh yeu, hai hoai linh, Iphone 6, iphone 6 plus, guong mat than quen nhi
X
CNT2T3T4T5T6T7