Bí quyết để thai nhi phát triển toàn diện
Ảnh minh họa

Bí quyết để thai nhi phát triển toàn diện

Thứ Ba, ngày 19/10/2010 09:33 AM (GMT+7)

Ai cũng bảo Bo thật nhanh nhẹn thông minh so với các bạn cùng tuổi. Còn mẹ Bo thì bảo: “Mang bầu Bo cũng nhẹ nhàng, thoải mái, chẳng nặng nề mệt mỏi tí nào”.

Bà Bầu EVA chia sẻ những Dấu Hiệu Có Thai sớm nhất, sự phát triển của thai nhi. Cẩm nang về dinh dưỡng, sức khỏe, tâm sinh lý phụ nữ mang thai, Món Ngon Cho Bà Bầu tốt nhất. Tư vấn Thời Trang Bà Bầu hay Quan Hệ Khi Mang Thai an toàn cho mọi bà bầu.

Cho dù bạn đang, sắp hay sẽ là phụ nữ mang thai  thì vẫn có những thắc mắc xoay quanh vấn đề này. Hãy truy cập chuyên mục bà bầu trên eva.vn – website dành cho phụ nữ để đi tìm lời giải đáp nhé.

Mẹ Bo đã sinh con được 1 tháng và “mẹ tròn con vuông”. Ai cũng bảo Bo thật nhanh nhẹn thông minh so với các bạn cùng tuổi. Còn mẹ Bo thì bảo: “Mang bầu Bo cũng nhẹ nhàng, thoải mái, chẳng nặng nề như mọi người vẫn nghĩ”.

Hãy lắng nghe những bí quyết của mẹ Bo giúp mẹ bầu thoải mái, thai nhi phát triển toàn diện nhé!

Ăn cho hai người

Theo lời khuyên của các bác sỹ, chăm sóc sức khỏe của mẹ bầu và thai nhi nên bắt đầu từ chế độ dinh dưỡng. Khi có con, bạn bắt đầu phải tập suy nghĩ, mình đang sống, đang làm và đang ăn cho hai người. Thế nên việc bạn chăm sóc sức khỏe và quan tâm đến thai nhi là điều hết sức quan trọng.

Bí quyết để thai nhi phát triển toàn diện - 1
Theo lời khuyên của các bác sỹ, chăm sóc sức khỏe của mẹ bầu và thai nhi nên bắt đầu từ chế độ dinh dưỡng. (Ảnh minh họa)

Các bà mẹ thường xuyên quên uống sữa thực sự là một nguy cơ với bào thai. Bởi nếu không uống sữa thì nguy cơ thiếu canxi, ảnh hưởng đến sự phát triển xương của con. Nó còn ảnh hưởng đến áp lực động mạch của mẹ và con sau khi chào đời. Hãy uống sữa 4 lần trong một ngày và đừng uống rượu bia, café cùng các chất có cồn khác.

Nếu mẹ ăn ít rau xanh thì chắc chắn thiếu vitamin B9 giúp trẻ phát triển thần kinh và mẹ có nguy cơ chậm phát triển. Hãy hạn chế ăn kem vì một số loại kem có chứa chất Retinol, chất này liên quan đến dị tật của thai nhi. Hãy ăn những chất có axit folic như rau xanh, bánh mỳ và ngũ cốc, sẽ ngăn ngừa các dị tật thai nhi và giảm nguy cơ thai nhẹ cân.

Cũng đừng sợ béo mà quên rằng phải ăn cả chất béo, những dưỡng chất cần thiết để bào thai phát triển đồng đều. Và nhất là đừng quên bữa ăn sáng đầy đủ chất dinh dưỡng rất quan trọng với mẹ bầu và thai nhi đấy nhé!

Chọn những bài tập thể dục nhẹ nhàng

Hãy dùng thời gian nghỉ trưa và mỗi buổi chiều sau giờ làm, tập nhẹ nhàng, đi bộ quanh công viên hoặc trong khuôn viên tòa nhà cũng được. Những bài tập này giúp máu lưu thông tốt nhất và từ đó các bộ phận trên cơ thể bé sẽ tiếp nhận từ mẹ sự hậu thuẫn vững chắc và bé sẽ lớn dần lên.

Nên có người chở bạn khi đi xe gắn máy, còn nếu đi xe hơi thì nhớ thắt dây an toàn. Tuy là những chi tiết rất nhỏ nhưng lại cực kỳ quan trọng với mẹ bầu.
Chuyện mang bầu chẳng còn mệt mỏi tẹo nào!

Chỉ nên khám ở một bác sỹ

Cần có một bác sỹ thân thiết, hiểu rõ sức khỏe của bạn để hàng tháng bạn đến khám và nhờ bác sỹ theo dõi cho thai nhi từ đầu dến cuối. Bác sỹ sẽ có lời khuyên chính xác bạn nên bổ sung gì trong quá trình ăn uống, nên tập bài tập nào với thể trạng của bạn. Và nếu bạn ốm bệnh, đau mệt thì bác sỹ cũng biết bạn đang gặp vấn đề gì và có thể sử dụng loại thuốc nào.

Bí quyết để thai nhi phát triển toàn diện - 2
Bạn có thấy là khi con lớn một chút là có thể nhìn thấy bàn chân con trên cái bụng tròn căng của mình không? (Ảnh minh họa)

Và chắc chắn quen biết và chỉ khám một bác sỹ sẽ khiến bạn dễ dàng hỏi ý kiến hay nhờ bác sỹ khi chuyển dạ hơn rất nhiều!

Hãy trò chuyện thật nhiều với con

Bạn có thấy là khi con lớn một chút là có thể nhìn thấy bàn chân con trên cái bụng tròn căng của mình không? Con đạp, quậy phá trong bụng mẹ, nhưng đó cũng là cách con trò chuyện với mẹ đấy. Đừng nghĩ không hiểu gì. Hãy nói chuyện cùng con, hãy cho con nghe nhạc và đọc những câu chuyện có tính hướng thiện, tích cực.

Có quan niệm, hãy cười thật tươi và sống thật vui, chắc chắn khi sinh con bạn sẽ rất xinh đẹp. Tất nhiên, xấu đẹp là do di truyền của bố mẹ nữa, nhưng khi bạn vui thì chính bạn cũng đã rạng rỡ rồi. Một đứa con ra đời trong sự khỏe mạnh và sảng khoái của người mẹ làm chúng… dễ nuôi hơn.

Hãy truy cập mang thai 3 tháng đầu để tìm hiểu những kiến thức bổ ích nhất cho bà bầu.

Hãy truy cập mang thai tháng thứ 6 để tìm hiểu những thông tin bổ ích cho bà bầu
trong 3 tháng giữa thai kì.

Hãy truy cập mang thai tháng thứ 9 để tìm hiểu những thông tin bổ ích cho bà bầu trong 3 tháng cuối thai kì, chuẩn bị cho sự ra đời của em bé.

(theo Afamily)
Thông tin doanh nghiệp
Khuyến mãi máy hút sữa cho mẹ ngày cuối cùng Khuyến mãi máy hút sữa cho mẹ ngày cuối...
Máy hút sữa giảm giá đến 15% chỉ còn duy nhất ngày cuối cùng...
Mẹo hay giúp bé ăn ngon, ngủ kỹ Mẹo hay giúp bé ăn ngon, ngủ kỹ
Vấn đề về tiêu hóa và giấc ngủ là những chủ đề chính được...
Mẹ học cùng bé, tăng tri thức mỗi ngày Mẹ học cùng bé, tăng tri thức mỗi ngày
Không chỉ chăm sóc bé về mặt sức khỏe, tâm lí, cha mẹ cũng...
Mẹ tiết kiệm tới 50% khi mua sắm trong dịp 20/10 Mẹ tiết kiệm tới 50% khi mua sắm trong...
Tặng ngay coupon 50.000 cho lần mua đầu tiên, tặng tiếp...
Chăm sóc da bé đúng cách khi giao mùa Chăm sóc da bé đúng cách khi giao mùa
Thời điểm giao mùa hanh khô là lúc làn da mỏng manh của bé...
Ưu đãi mua sắm dịp 20/10, tiết kiệm tới 50% Ưu đãi mua sắm dịp 20/10, tiết kiệm tới...
Deca.vn tặng coupon 50.000 cho lần mua đầu tiên, tặng tiếp...
Trang trước, [1], 2, 3, 4, Trang sau
Eva trên Facebook
Trang chủ EvaVề đầu trang

Bí quyết để thai nhi phát triển toàn diện


Ba bau, phu nu mang thai, những điều cần biết


Tin phụ nữ | Lam dep| Thoi trang| Điểm báo giá cả khuyến mại

vn, bao phu nu, ngoi sao, lich van nien, tin tuc, tin tuc trong ngay, bao, bao gia dinh, dat ten cho con, thoi trang, thoi trang cong so, thoi trang thu dong 2014, lam dep, gia vang hom nay, facebook, anh dep, tinh yeu gioi tinh, tam su tinh yeu, truyen tinh yeu, hai hoai linh, Iphone 6, iphone 6 plus, guong mat than quen nhi, sieu mau ha anh, chung ket nhan to bi anngày phụ nữ Việt Nam
X
CNT2T3T4T5T6T7