Chiêu giúp mẹ bầu trắng hồng ngày Xuân

Đối với nhiều mẹ bầu, Tết đồng nghĩa với việc chẳng đi đâu, chỉ nằm ở nhà bởi “dạo này em xấu như Thị Nở đi đâu cũng ngại”. Chị Thu Phương (Hà Nội) tâm sự trên một diễn đàn: “Các chị ạ, em vốn cao có 1m50 thôi nhưng bù lại làn da trắng bóc nên nhìn cũng được được, yêu yêu. Thế mà từ khi mang bầu cu Bean, không hiểu sao mặt mũi nổi đầy mụn, mọc chi chít trên mặt, da trắng nên nhìn càng nổi, đi đâu cũng chả dám soi gương vì nhìn mặt mình kinh lắm. Mỹ phẩm thì từ lâu chẳng ngó ngàng tới rồi. Có khi Tết này em nằm nhà xem phim thôi chứ chẳng nhẽ lại vác bộ mặt đầy đèn pin này đi khắp nơi à”.

Da đẹp là mơ ước của nhiều chị em khi Tết đến (Ảnh minh họa)

Chia sẻ của chị Thu Phương nhanh chóng nhận được comment ủng hộ của nhiều mẹ bầu khác, trong đó có chị Minh Anh (Hải Dương): “Ôi sao mẹ nó nói đúng ý em thế. Các mẹ à, vì là lần đầu mang thai sau khi kết hôn và mong ngóng 10 tháng trời nên em thấy hạnh phúc lắm. Cơ mà cũng hơi bị chạnh lòng vì trước đây cũng “kháu gái” dù không thuộc hàng quốc sắc thiên hương. Ấy thế mà lúc “đeo ba lô ngược”, bắt đầu từ tháng thứ 4, em nhìn mình trong gương mà suýt xỉu vì nám rồi còn rạn nữa chứ. Tự nhiên giờ năm hết Tết đến em chả còn hứng thú chơi bời gì nữa các chị ạ. Mất tự tin quá mà”.

Có thể nói da xấu là chuyện “bình thường như cân đường, hộp sữa” đối với các chị em. Thủ phạm dẫn tới tình trạng đáng ghét này là do sự thay đổi hormone, trọng lượng cơ thể tăng lên theo thời gian.....Tuy nhiên các mẹ bầu đừng quá lo lắng bởi những bí kíp dưới đây sẽ giúp thai phụ nhanh chóng lấy lại vẻ đẹp rạng ngời để đón Tết.

Da mụn

Mụn quả là cơn ác mộng đối với các thai phụ. Để đánh bay những chiếc đèn pin nổi loạn, chị em nên hạn chế trang điểm, tuyệt đối không nặn mụn trứng cá, rửa mặt nhẹ nhàng vào buổi sáng và buổi tối, không chà xát mạnh, rửa nhiều vì sẽ khiến da bị khô.

Tăng cường rau xanh, hoa quả tươi sẽ mang lại cho chị em làn da mịn màng trắng hồng  (Ảnh minh họa)

Cắt giảm các loại thức ăn giàu chất béo, đường tinh luyện và bất cứ thứ gì có chất làm ngọt nhân tạo. Tăng cường rau xanh, hoa quả tươi sẽ mang lại cho chị em làn da mịn màng trắng hồng. Lưu ý hỏi ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng bất cứ sản phẩm trị mụn nào.

Da nám

Nám da sẽ dần biến mất sau khi sinh nhưng chắc chắn rằng chị em nào cũng không muốn nhìn thấy những vết nám da ngày một sậm màu và lan rộng hơn nhất là trong những ngày Tết. Bởi thế chị em nên hạn chế tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời nhất là từ 10h sáng đến 15h chiều vì lúc này cường độ tia cực tím rất cao, dễ làm da bị tổn thương. Nếu đi chúc Tết đầu năm, các mẹ nên bôi kem chống nắng trước khi ra ngoài ít nhất 30 phút, mặc áo dài tay, đeo kính, khẩu trang nhé.

Bên cạnh đó "mẹ ỏng" cũng nên kết thân với các thực phẩm dồi dào axit folic ( rau có màu xanh thẫm, cam, bánh mì, ngũ cốc....) bởi những nghiên cứu gần đây chỉ ra rằng sự thiếu hụt folate có thể dẫn tới việc tăng sắc tố. Uống đủ 2 lít nước mỗi ngày, bổ sung các loại thực phẩm chứa nhiều canxi, vitamin A, C, E và tránh xa rượu, bia, các loại gia vị gây nóng cũng góp phần hạn chế nám. Tập thể dục hàng ngày sẽ làm đổ mồ hôi, loại bỏ độc tố dư thừa trong da, giúp giảm những vùng da tối màu do nám.

Ngoài ra, đắp các mặt nạ dưỡng da an toàn từ rau, củ, quả tự nhiên cũng là sự lựa chọn hữu ích. Theo ý kiến của các chuyên gia, thai phụ nên sử dụng mặt nạ khoai tây, cà chua, dưa chuột hoặc mặt nạ từ lòng đỏ trứng gà để đạt hiệu quả cao nhất nhé. Nếu muốn sử dụng các loại mỹ phẩm trắng da, trị nám, tốt nhất, bạn hãy chờ đến sau khoảng thời gian cho con bú.

Da rạn

Rạn da không ảnh hưởng đến sức khỏe của các mẹ bầu nhưng lại gây ra sự mất thẩm mỹ khi muốn diện những bộ cánh mát mẻ, bắt mắt đặc biệt trong những ngày đầu năm mới. Với phương châm phòng hơn chống, thai phụ nên tránh đặt nặng vấn đề ăn cho hai người để con có đầy đủ dưỡng chất cho con yêu phát triển. “Nạp” thêm 500 calo mỗi ngày là đủ cho mẹ và bé rồi đấy.

Uống nhiều nước là bí kíp hoàn hảo giúp mẹ bầu hạn chế rạn da (Ảnh minh họa)

Uống nhiều nước, bổ sung thực phẩm giàu chất chống oxy hóa, vitamin A, vitami E, omega 3, tập thể dục, tẩy da chết, bôi kem chống rạn, dầu dừa là bí kíp hoàn hảo để mẹ bầu hạn chế rạn da nhé.

Da ngứa

Ngứa lòng bàn tay, bàn chân, phải gãi sồn sột như gãi ghẻ là vấn đề chung về da dẻ mà nhiều chị em gặp phải khi “đeo ba lô ngược”.  Mẹo  vặt nhằm hạn chế rắc rối nói trên là sử dụng sữa tắm và sữa rửa mặt có độ PH nhẹ để chăm sóc da. Dùng khăn mặt mềm, để trong tủ lạnh và chườm lên vùng da sẽ giúp các mẹ giảm bớt sức nóng và sự ngứa rát. Tránh xa các loại mỹ phẩm nhiều mùi thơm, dạng lỏng chứa hydrocortisone là lời khuyên các chuyên gia dành cho thai phụ.