Chăm sóc sau sinh: Tự làm muối săn bụng tại nhà
Các mẹ sau sinh hoàn toàn có thể tự làm ấm và phục hồi cơ bụng với các nguyên liêu dễ kiếm (ảnh minh họa)

Chăm sóc sau sinh: Tự làm muối săn bụng tại nhà.

Thứ Tư, ngày 11/07/2012 08:00 AM (GMT+7)
Sự kiện: Chăm sóc sau sinh

Đối với phụ nữ sau sinh, muối có tác dụng giúp làm săn cơ bụng, giảm lượng mỡ thừa, giảm nhăn cho vùng da bụng.

Bà Bầu EVA chia sẻ những Dấu Hiệu Có Thai sớm nhất, sự phát triển của thai nhi. Cẩm nang về dinh dưỡng, sức khỏe, tâm sinh lý phụ nữ mang thai, Món Ngon Cho Bà Bầu tốt nhất. Tư vấn Thời Trang Bà Bầu hay Quan Hệ Khi Mang Thai an toàn cho mọi bà bầu.

Sổ bụng sau khi sinh, nguyên nhân do đâu?

Sau khi sinh, nhiều chị em gặp phải vấn đề đau đầu bởi vòng 2 to, sồ sề, không trở về được trạng thái ban đầu. Theo chuyên gia của Viet-care, bác sĩ Ngô Đức Hạnh – chuyên khoa 1 chuyên ngành sản phụ khoa cho biết có rất nhiều nguyên nhân khiến vòng 2 to: “Nguyên nhân tận gốc gây béo trong cơ thể con người có nhiều loại mỡ, ngoài hai dạng là mỡ tham gia vào kết cấu khung của cơ thể và mỡ thừa ở người bình thường, còn nguyên nhân thứ 3 vô cùng quan trọng, ngay cả khi giảm cân nhưng chưa chắc đã giảm được bụng đó là "da dão” ở sản phụ”.

Chăm sóc sau sinh: Tự làm muối săn bụng tại nhà - 1

Bác sĩ Ngô Đức Hạnh – chuyên khoa 1 chuyên ngành sản phụ khoa

Một số hình ảnh sau sẽ cho bạn thấy thực tế sau sinh vùng da của bạn có thể bị ảnh hưởng như thế nào bởi “da dão” - không còn săn chắc như hồi con gái.

Chăm sóc sau sinh: Tự làm muối săn bụng tại nhà - 2

“3-không” khi chăm sóc sau sinh

Theo chuyên gia của Viet-care, sau khi sinh các sản phụ cần lưu ý:

- Không quấn lạnh. Sau khi sinh cơ địa người phụ nữ còn yếu nên cần tránh lạnh. Vì vậy, Viet-care dùng tất cả các yếu tố ôn đến nhiệt trong quy trình chăm sóc bụng của mình.

- Đặc biệt, “không đánh bụng” mà chỉ dùng phương pháp ngăn ngừa “sổ”. Khi mới sinh, cơ bụng chưa ổn định, tác động mạnh lên vùng bụng sẽ khiến bụng bị nhão và không tốt cho các cơ quan bên trong.

- Không quấn quá nóng. Theo Đông y, nóng làm giãn tĩnh mạch khiến tổn hại cơ bụng.

Chăm sóc vòng 2 sau sinh như thế nào thì hiệu quả?

Chăm sóc vùng bụng sau khi sinh cần đặc biệt lưu ý sử dụng những biện pháp nhẹ nhàng không tác dụng cơ học làm ảnh hưởng tới bụng, không làm tổn thương vết mổ (nếu sinh mổ) và toàn bộ cơ bụng của bạn. Kết hợp các bài tập thở, tập thể dục kèm theo massage nhẹ nhàng theo phương pháp Jumba với các nguyên liệu tự nhiên tuyệt đối an toàn cho sức khỏe. Xem chi tiết về phương pháp Jumba tại đây.

Chăm sóc sau sinh: Tự làm muối săn bụng tại nhà - 3

Chăm sóc bụng bằng phương pháp Jumba

Đồng thời, các mẹ có thể tự chăm sóc tại nhà với các nguyên liệu tự nhiên dễ kiếm, giúp làm ấm và phục hồi cơ bụng như gừng, ngải cứu, muối và thuốc bắc.

Muối là nguyên liệu tự nhiên dễ kiếm, rẻ tiền và an toàn cho sức khỏe. Theo Đông Y, muối có tính hàn, không độc, được dùng chữa bệnh trong cả Đông và Tây Y. Đối với phụ nữ sau sinh, muối có tác dụng giúp làm săn cơ bụng, giảm lượng mỡ thừa, giảm nhăn cho vùng da bụng. Chính vì thế, nhiều chị em đã sử dụng phương pháp úp muối, quấn muối bụng sau khi sinh bé và đem lại hiệu quả rõ rệt. Tuy vậy, để đạt được hiệu quả tối đa phục hồi da và vòng bụng, các bà mẹ nên sử dụng túi muối thuốc bắc. Kết hợp muối cùng một số nguyên liệu Đông Y nếu kiến trì sẽ giúp giảm từ 8 – 15cm vòng bụng.

Viet-care xin giới thiệu video hướng dẫn cách làm muối tại nhà dành cho các mẹ: xem tại đây.

Để biết thêm chi tiết về cách quấn muối tại nhà và các dịch vụ chăm sóc sau sinh khác, xin vui lòng liên hệ :

Công ty TNHH Dịch vụ chăm sóc gia đình Triều gia
Viet-care – Dịch vụ chăm sóc và làm đẹp sau sinh tại nhà

Hotline : 0422 310 668  - 0916 986 289 – 0982 087 477
VPGD : Số 28 Nguyễn Quyền – Q. Hai Bà Trưng – Hà Nội
Địa chỉ : Số 8 Ngõ 116 Nguyễn Văn Trỗi – Hà Nội (Ngõ 356 Giải Phóng)
Email : vietcare01@yahoo.com
Website : www.chamsocsausinh.com

(Nguồn: Công ty TNHH Dịch vụ chăm sóc gia đình Triều gia)
Eva trên Facebook
Trang chủ EvaVề đầu trang

Chăm sóc sau sinh: Tự làm muối săn bụng tại nhà


Ba bau, phu nu mang thai, những điều cần biết


Tin phụ nữ | Lam dep| Thoi trang| Điểm báo giá cả khuyến mại

vn, bao phu nu, ngoi sao, lich van nien, tin tuc, tin tuc trong ngay, phap luat, bao, bao gia dinh, dat ten cho con, thoi trang, thoi trang cong so, thoi trang thu dong 2014, lam dep, gia vang hom nay, facebook, anh dep, tinh yeu gioi tinh, tam su tinh yeu, truyen tinh yeu, hai hoai linh, Iphone 6, iphone 6 plus, guong mat than quen nhi
X
CNT2T3T4T5T6T7