Có cách nào để dễ thụ thai?
Có cách nào để dễ thụ thai?

Có cách nào để dễ thụ thai?

Thứ Sáu, ngày 13/08/2010 17:00 PM (GMT+7)

Có nhiều cặp vợ chồng lấy nhau khá lâu nhưng dường như để được làm cha mẹ với họ rất khó, có thể do bệnh lý hoặc do không biết cách để dễ thụ thai. Hãy đọc để có thêm kinh nghiệm nhé!

Bà Bầu EVA chia sẻ những Dấu Hiệu Có Thai sớm nhất, sự phát triển của thai nhi. Cẩm nang về dinh dưỡng, sức khỏe, tâm sinh lý phụ nữ mang thai, Món Ngon Cho Bà Bầu tốt nhất. Tư vấn Thời Trang Bà Bầu hay Quan Hệ Khi Mang Thai an toàn cho mọi bà bầu.

Cho dù bạn đang, sắp hay sẽ là phụ nữ mang thai  thì vẫn có những thắc mắc xoay quanh vấn đề này. Hãy truy cập chuyên mục BÀ BẦU trên eva.vn – website dành cho phụ nữ để đi tìm lời giải đáp nhé.

Chú trọng dinh dưỡng

Đó là chế độ dinh dưỡng đảm bảo đủ các chất đường, đạm, chất béo, sinh tố và khoáng chất; thức ăn nêm mắm muối vừa phải. Người ta thường bảo, muốn phụ nữ dễ mang thai, đàn ông phải “ăn mặn”, tức là ăn uống giàu dưỡng chất hơn. Đối với đàn ông, chế độ ăn uống lành mạnh sẽ giúp việc sản sinh tinh trùng thuận lợi hơn. Còn phía chị em, ngoài chế độ ăn uống, có thể uống bổ sung thêm can-xi, sinh tố 3B, viên sắt, kẽm, và vitamin E vào trước thời điểm định thụ thai khoảng 2 tuần.

"Canh trứng"

Hiểu nôm na là bạn nên gần gũi chồng xung quanh ngày rụng trứng để dễ đậu thai. Thông thường khi trứng “chín” (ở giữa chu kỳ kinh nguyệt), phụ nữ dễ thụ thai hơn. Ngoài ra, trong thời gian khoảng 6 ngày sau khi rụng trứng cũng có thể thụ thai vì xác xuất trứng khoẻ mạnh vẫn khá cao.

Chu kỳ kinh nguyệt được xác định kể từ ngày đầu tiên của lần có kinh này tới ngày đầu tiên của lần có kinh sau. Nếu khoảng cách giữa các kỳ kinh đều nhau, chẳng hạn cứ 28 ngày hoặc 35 ngày lại có, như vậy được gọi là kinh nguyệt đều. Chu kỳ kinh không đều là khi có tháng mới 25 ngày đã có, nhưng có tháng tới 35 hay 40 ngày mới có. Dù chu kỳ kinh là bao nhiêu ngày thì ngày rụng trứng cũng thường là ngày thứ 14 trước lúc có kinh mới. Với người có chu kỳ kinh không đều, thì việc canh trứng để dễ thụ thai sẽ không hiệu quả. Tuy nhiên, những người phụ nữ nhạy cảm sẽ nhận ra ngày rụng trứng của mình, bởi ngày đó thân nhiệt thường cao hơn ngày thường từ 0,5 đến 1 độ. Đặc biệt vào ngày đó, vùng kín của chị em cũng tiết dịch nhiều hơn. Cũng có người cảm thấy ngày đó khao khát được “yêu” chồng hơn. Bạn có thể nhờ bác sĩ soi xem ngày nào rụng trứng để “đi lại” kịp thời, tạo cơ hội thụ thai nhiều hơn.

Có cách nào để dễ thụ thai? - 1
Theo bác sĩ Na, nhiều khi mong mỏi quá lại tạo ra ức chế cho cả hai vợ chồng, ảnh hưởng đến sự thụ thai. (Ảnh minh họa)

Kiêng cữ

Nếu chồng bạn hút thuốc lá thì nên khuyên anh ấy hạn chế, hoặc tốt hơn hết là bỏ hẳn. Rượu bia cũng nên dùng chừng mực trong khoảng thời gian trước khi mang thai. Nên gần nhau khi tỉnh táo, tránh tình trạng chếnh choáng hơi men.

Giữ cho tinh thần thoải mái

Theo bác sĩ Na, nhiều khi mong mỏi quá lại tạo ra ức chế cho cả hai vợ chồng, ảnh hưởng đến sự thụ thai. Nên dành thời gian nghỉ ngơi, thư giãn, đừng đặt nặng vấn đề phải sinh con trai hay sinh con gái. Những lúc gần nhau, cũng nên tạo không khí lãng mạn, thoải mái để tăng hưng phấn cho cả hai.

Tư thế gần gũi

Nhiều quan điểm cho rằng, tư thế truyền thống giúp phụ nữ dễ thụ thai. Tuy nhiên, bác sĩ Na cho biết không có bất cứ nghiên cứu nào chứng minh tư thế gần gũi có liên quan đến khả năng thụ thai vì chỉ cần một tinh trùng khỏe mạnh lọt vào tử cung là đã có thể mang thai.

Bác sĩ Na cũng khuyên các cặp vợ chồng trước khi quyết định có con nên đi khám tổng quát để phòng ngừa các bệnh truyền nhiễm, các bệnh viêm gan siêu vi B, C. Phụ nữ nên đi tẩy giun và chích ngừa Rubella.

Hãy truy cập CHUẨN BỊ MANG THAI để có thêm những kiến thức bổ ích chuẩn bị cho thiên chức làm mẹ.

 

(Theo Hervietnam)
Eva trên Facebook
Trang chủ EvaVề đầu trang

Có cách nào để dễ thụ thai?


Ba bau, phu nu mang thai, những điều cần biết


Tin phụ nữ | Lam dep| Thoi trang| Điểm báo giá cả khuyến mại

vn, bao phu nu, ngoi sao, lich van nien, tin tuc, tin tuc trong ngay, phap luat, bao, bao gia dinh, dat ten cho con, thoi trang, thoi trang cong so, thoi trang thu dong 2014, lam dep, gia vang hom nay, facebook, anh dep, tinh yeu gioi tinh, tam su tinh yeu, truyen tinh yeu, hai hoai linh, Iphone 6, iphone 6 plus, guong mat than quen nhi
X
CNT2T3T4T5T6T7