Đoan Trang lần đầu chia sẻ bí quyết chăm sóc sau sinh.

“Bà mẹ của năm 2014”, ca sĩ Đoan Trang không giấu được cảm xúc khi chia sẻ trải nghiệm lần đầu làm mẹ của mình.

Với Trang, khoảnh khắc khi con chào đời như niềm hạnh phúc vỡ òa. Lúc đó, Trang đã bật khóc, cái cảm giác thiêng liêng và hạnh phúc lắm, không thể tả nổi. Trang còn nhớ rất rõ làn da mỏng manh, đỏ hỏn của con khi lần đầu tiên được nhìn thấy con và hôn con bằng da bằng thịt….

 doan trang lan dau chia se bi quyet cham soc sau sinh - 1
 doan trang lan dau chia se bi quyet cham soc sau sinh - 2

Đoan Trang hạnh phúc bên thiên thần nhỏ của mình

Trang có thể chia sẻ cảm xúc của mình khi lần đầu tiên làm mẹ?

“Lần đầu làm mẹ, Trang vẫn còn nhiều bỡ ngỡ do cái gì cũng mới và lạ quá!”

Mặc dù đã có sự chuẩn bị về tâm lý, nhưng thời gian đầu Trang vẫn còn nhiều bỡ ngỡ, lúng túng và lo lắng không biết phải chăm sóc con như thế nào là tốt nhất. Từ việc thay tã, cho con bú… tất cả đối với Trang đều rất lạ lẫm. Thời gian biểu của Trang khác trước rất nhiều. Một ngày chỉ ngủ khoảng 4-5 tiếng. Đêm khuya, cứ 2 tiếng Trang bật dậy để cho con bú, rồi bế con trên vai, cho con ợ. Tuy mệt thật nhưng Trang thấy vui và hạnh phúc lắm!

“Thời gian đầu, thú thật cũng có vài lần Trang bị stress sau sinh, nhưng rất may mắn là Trang có ông xã rất tâm lý động viên, chia sẻ và tự bản thân mình suy nghĩ lạc quan hơn nên Trang sớm lấy lại sự cân bằng về tâm lý”

 doan trang lan dau chia se bi quyet cham soc sau sinh - 3

Ông xã Johan thường xuyên động viên giúp Đoan Trang vượt qua trầm cảm sau sinh

Trang có thể chia sẻ những lo lắng của mình?

Trang lo lắng không đủ sữa cho con bú và cũng không tránh được những lo âu sợ sệt, nhất là khi con nôn trớ, ọc sữa

Rồi bản thân Trang, Trang tự thấy cơ thể mình thay đổi nhiều quá!

Trang không ngờ, người phụ nữ sau sinh cơ thể thay đổi nhiều quá. Cũng như tất cả những bà mẹ khác, mặc dù mình đang là 1 người mẹ hạnh phúc, con gái Trang lớn lên từng ngày rất là đáng yêu và khỏe mạnhnhưng Trang vẫn cảm thấy có một cái gì đó hơi buồn một chút vì vóc dáng chưa được thon gọn như thời còn con gái, ngoại hình cũng không được xinh đẹp như lúc trước nữa….Cảm giác của Trang giống như một người mẹ nặng nề vừa sinh đẻ xong, không còn năng động & thanh thoát.

Trông Đoan Trang bây giờ còn xinh đẹp mặn mà & tràn trề năng lượng hơn thời con gái.  Vậy bí quyết của Trang là gì?

Phụ nữ sau sinh sức khỏe còn khá yếu nên rất cần được chăm sóc đặc biệt. Để hồi phục sức khỏe sau sinh, Trang kết hợp cả phương pháp dân gian và hiện đại. Trang  hạn chế tiếp xúc nước, không mang vác nặng, ít đi lại, hạn chế uống nước đá.

 doan trang lan dau chia se bi quyet cham soc sau sinh - 4

Bà mẹ 1 con ngày càng xinh đẹp mặn mà hơn trước

Khi mang thai, Trang cũng đọc rất nhiều sách báo cũng như tham khảo nhiều ý kiến của bác sĩ về kiến thức chăm sóc sau sinh. Qua tìm hiểu, Trang biết đến liệu pháp Jamu là liệu pháp dành riêng cho phụ nữ sau sinh rất được ưa chuộng tại các nước khu vực Đông Nam Á, đặc biệt ở Singapore. Liệu pháp sẽ giúp cơ thể người mẹ nhanh chóng hồi phục về sức khỏe, năng lượng từ bên trong cơ thể, lấy lại vóc dáng và vẻ đẹp bên ngoài. Từ đó, Trang đã quyết định đăng kí gói liệu trình phục hồi  & làm đẹp sau sinh 30 ngày tại Jamu Mommy Center.

 doan trang lan dau chia se bi quyet cham soc sau sinh - 5

Bí quyết chăm sóc, làm đẹp của Đoan Trang là sử dụng các liệu pháp Jamu

Nhờ có các liệu trình như massage sau sinh Jamu với đá nóng, ngâm chân và xông hơi, đắp Pilis trán với các sản phẩm thảo mộc thiên nhiên, Trang thấy cơ thể mình khỏe hơn rất nhiều, tình trạng đau lưng cũng giảm bớt và mỗi ngày, Trang thấy mình có nhiều năng lượng hơn. Ngoài các liệu trình hồi phục sức khỏe, các liệu pháp làm đẹp Jamu như chăm sóc da mặt với bolus hoặc quấn bụng săn chắc Tapel đã giúp Trang lấy lại làn da tươi trẻ, mịn màng và vóc dáng thon gọn sau sinh.  Có thể nói, Jamu là trải nghiệm chăm sóc sau sinh tuyệt vời đối với Trang.

 doan trang lan dau chia se bi quyet cham soc sau sinh - 6

Liệu pháp chăm sóc sau sinh với 100% thảo mộc thiên nhiên

Vậy còn bí quyết nhanh lấy lại vóc dáng thon gọn sau sinh của Trang?

Trang thực hiện có chế độ ăn kiêng và tập thể dục. Trang hạn chế tuyệt đối tinh bột và chỉ ăn salad, cá, thịt bò, canh, súp & rau củ.

Và khi tham gia Bước nhảy hoàn vũ nhí, quá trình tập nhảy cùng các bé kết hợp với liệu trình quấn bụng săn chắc Tapel, vòng bụng của Trang xuống rất nhiều, thon gọn và săn chắc hơn, đặc biệt là không còn nhão hay chảy xệ nữa. Và bây giờ, Trang thấy vô cùng tự tin với những chiếc quần size S và những chiếc đầm ôm sát cơ thể.

 doan trang lan dau chia se bi quyet cham soc sau sinh - 7

Ăn kiêng & kiên trì thưc hiện liệu trình quấn bụng săn chắc Tapel là bí quyết giúp Đoan Trang lấy lại vòng eo thon gọn, săn chắc sau sinh

Trang có lời khuyên nào cho các mẹ đang mang thai & chuẩn bị sinh em bé?

Trang khuyên các mẹ hãy thật sự bình tĩnh, lắng nghe cơ thể mình, suy nghĩ lạc quan, đừng để mình rơi vào tình trạng stress, như vậy sẽ hạn chế năng lượng chăm sóc con.

Các mẹ hãy cố gắng biến khoảng thời gian chăm sóc con thành một trãi nghiệm tuyệt vời nhất và hãy tự thưởng cho mình 1 dịch vụ chăm sóc sau sinh thật hoàn hảo & uy tín. 

Cảm ơn Đoan Trang vì cuộc trò chuyện đầy thú vị  

(Theo Khám phá)
Tin hay – đừng bỏ lỡ
Tin tức thị trường
MỚI - NÓNG
Eva trên Facebook
Trang chủ EvaVề đầu trang
X
CNT2T3T4T5T6T7