Giúp chị em giảm đau đầu khi bầu bí
Đau đầu là bệnh lý khá phổ biến ở bà bầu. (Ảnh minh họa)

Giúp chị em giảm đau đầu khi bầu bí

Thứ Sáu, ngày 25/11/2011 05:01 AM (GMT+7)

Em muốn hỏi, hiện tượng đau đầu khi mang thai có phải là bình thường và bệnh này có ảnh hưởng gì đến thai nhi không?

Hãy đến với chuyên mục Bà bầu của Eva để tìm hiểu những bí quyết sinh con theo ý muốn, cách ăn uống tốt nhất cho thai phụ, thời trang bà bầu quyến rũ hay 'chuyện ấy' an toàn cho mọi bà bầu.

Hỏi: Từ khi mang thai, em rất hay bị đau đầu. Em muốn hỏi, hiện tượng này có bình thường và đau đầu có ảnh hưởng gì đến thai nhi không? Hiện tại, em đang mang thai tháng thứ 2.

quynhnga@yahoo.com

Trả lời: Chào bạn!

Với câu hỏi của bạn, chúng tôi xin tư vấn như sau. Đau đầu là một hiện tượng khá phổ biến ở phụ nữ mang thai. Chúng tôi không chắc chắn 100% về nguyên nhân dẫn đến chứng bệnh này ở bạn (vì chưa được gặp trực tiếp bạn để khám bệnh) nhưng nguyên nhân phổ biến nhất là do sự thay đổi nội tiết tố xảy ra trong cơ thể khi mang bầu. Kiệt sức, căng thẳng, đói và mất nước cũng được coi là những nguyên nhân gây ra đau đầu cho thai phụ.

Dù vậy, tin tốt lành dành cho bạn là triệu chứng này chỉ diễn ra phổ biến ở ba tháng đầu thai kỳ và có xu hướng giảm dần trong những ngày tiếp theo của giai đoạn mang thai thứ 2. Tuy đau đầu không thể chữa trị dứt nhưng bà bầu vẫn có thể hạn chế với những mẹo nhỏ dưới đây:

Giúp chị em giảm đau đầu khi bầu bí - 1
Đau đầu là bệnh lý khá phổ biến ở bà bầu. (Ảnh minh họa)

- Dùng một liều nhẹ thuốc: Một liều nhẹ acetaminophen thường là an toàn cho thai phụ để giảm đau đầu nhưng bạn không nên sử dụng aspirin và ibuprofen. Dù vậy, bạn vẫn nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng bất cứ loại thuốc nào khi mang thai.

- Chế độ ăn uống: Để hạn chế đau đầu, bạn cần chú ý tiêu thụ lượng nước đầy đủ cho cơ thể và ăn nhiều bữa ăn nhỏ trong ngày.

- Nghỉ ngơi hợp lý: Quá mệt mỏi khi mang thai có thể gây ra đau đầu, vì vậy bạn nên đảm bảo rằng cơ thể không bị thiếu ngủ bằng cách ngủ nghỉ nhiều vào buổi đêm và có chế độ sinh hoạt khoa học.

- Tập thể dục: Nghiên cứu cho thấy, tập thể dục thường xuyên (đặc biệt là đi bộ, tập yoga) có thể hạn chế được chứng đau đầu khi bầu bí.

- Ghi lại tất cả những nguyên nhân: Bạn nên có một quyển sổ nhỏ ghi lại tất cả những thức ăn, đồ uống bạn sử dụng hàng ngày và ghi lại thời gian trong ngày bạn hay bị đau đầu. Việc này rất cần thiết để bạn trao đổi trực tiếp với bác sĩ tìm ra nguyên nhân và cách khắc phục cho bạn.

- Massage: Nếu tình trạng đau đầu diễn ra thường xuyên và mức độ ngày một nghiêm trọng, bạn hãy thử dùng phương pháp massage với một nhân viên chuyên môn. Rất có thể, bệnh tình bạn sẽ thuyên giảm hơn.

Chúc bạn có một thai kỳ khỏe mạnh!

(Eva.vn )

Mời chị em cùng chia sẻ những cảm xúc, kinh nghiệm hoặc bài thuốc dân gian hay để trị
bệnh khi mang bầu tại địa chỉ babau.eva@24h.com.vn. Hãy cùng
chia sẻ để chúng ta được "Mẹ tròn con vuông" các bạn nhé!

Thông tin doanh nghiệp
Khuyến mãi máy hút sữa cho mẹ ngày cuối cùng Khuyến mãi máy hút sữa cho mẹ ngày cuối...
Máy hút sữa giảm giá đến 15% chỉ còn duy nhất ngày cuối cùng...
Mẹo hay giúp bé ăn ngon, ngủ kỹ Mẹo hay giúp bé ăn ngon, ngủ kỹ
Vấn đề về tiêu hóa và giấc ngủ là những chủ đề chính được...
Mẹ học cùng bé, tăng tri thức mỗi ngày Mẹ học cùng bé, tăng tri thức mỗi ngày
Không chỉ chăm sóc bé về mặt sức khỏe, tâm lí, cha mẹ cũng...
Mẹ tiết kiệm tới 50% khi mua sắm trong dịp 20/10 Mẹ tiết kiệm tới 50% khi mua sắm trong...
Tặng ngay coupon 50.000 cho lần mua đầu tiên, tặng tiếp...
Chăm sóc da bé đúng cách khi giao mùa Chăm sóc da bé đúng cách khi giao mùa
Thời điểm giao mùa hanh khô là lúc làn da mỏng manh của bé...
Ưu đãi mua sắm dịp 20/10, tiết kiệm tới 50% Ưu đãi mua sắm dịp 20/10, tiết kiệm tới...
Deca.vn tặng coupon 50.000 cho lần mua đầu tiên, tặng tiếp...
Trang trước, [1], 2, 3, 4, Trang sau
Eva trên Facebook
Trang chủ EvaVề đầu trang

Giúp chị em giảm đau đầu khi bầu bí


Ba bau, phu nu mang thai, những điều cần biết


Tin phụ nữ | Lam dep| Thoi trang| Điểm báo giá cả khuyến mại

vn, bao phu nu, ngoi sao, lich van nien, tin tuc, tin tuc trong ngay, bao, bao gia dinh, dat ten cho con, thoi trang, thoi trang cong so, thoi trang thu dong 2014, lam dep, gia vang hom nay, facebook, anh dep, tinh yeu gioi tinh, tam su tinh yeu, truyen tinh yeu, hai hoai linh, Iphone 6, iphone 6 plus, guong mat than quen nhi, sieu mau ha anh, chung ket nhan to bi anngày phụ nữ Việt Nam
X
CNT2T3T4T5T6T7