Giúp chị em giảm rụng tóc sau sinh
Rụng tóc là hiện tượng khá phổ biến ở phụ nữ sau sinh. (Ảnh minh họa)

Giúp chị em giảm rụng tóc sau sinh

Thứ Tư, ngày 29/06/2011 10:30 AM (GMT+7)

Nếu bạn bị rụng tóc sau mang thai thì bạn không hề đơn độc vì đây là hiện tượng khá phổ biến ở hầu hết chị em sau sinh.

Bà Bầu EVA chia sẻ những Dấu Hiệu Có Thai sớm nhất, sự phát triển của thai nhi. Cẩm nang về dinh dưỡng, sức khỏe, tâm sinh lý phụ nữ mang thai, Món Ngon Cho Bà Bầu tốt nhất. Tư vấn Thời Trang Bà Bầu hay Quan Hệ Khi Mang Thai an toàn cho mọi bà bầu.

Nhiều chị em còn gặp hiện tượng này trong suốt thời gian mang thai và sau sinh. Chứng rụng tóc không ảnh hưởng lớn được sức khỏe phụ nữ nhưng nó gây ra khó chịu và đôi khi còn làm xấu đi hình ảnh của bạn. Vậy làm thế nào để giảm rụng tóc sau sinh?

Tìm hiểu nguyên nhân

Để ngăn ngừa rụng tóc sau sinh, trước tiên bạn cần tìm hiểu nguyên nhân tại sao xảy ra hiện tượng này. Trong thời gian mang thai, cơ thể bạn có rất nhiều sự thay đổi hormone cao hơn bình thường. Những hormone này khiến mái tóc của bạn dễ bị thay đổi. Giai đoạn thay đổi là khi tóc bắt đầu rụng và được thay thế bằng những sợi tóc mới. Sau sinh, hormone trong cơ thể bạn lại trở về mức độ bình thường và giai đoạn thay đổi của tóc lại bắt đầu cho hết lớp tóc này.

Giúp chị em giảm rụng tóc sau sinh - 1
Rụng tóc là hiện tượng khá phổ biến ở phụ nữ sau sinh. (Ảnh minh họa)

Không nên thay đổi kiểu tóc sau sinh

Việc liên tục thay đổi kiểu tóc sẽ khiến tình trạng rụng tóc thêm nặng nề hơn. Bất cứ kiểu tóc mới nào cũng gây thêm áp lực nên mái tóc bạn. Vì vậy, theo các chuyên gia, bạn nên sử dụng những chiếc búi tóc nhẹ nhàng để cột tóc, không gây căng cho chân tóc.

Ăn nhiều trái cây và rau quả

Trong trái cây và rau quả có chứa flavonoid và chất chống oxy hóa có tác dụng giúp ngăn ngừa rụng tóc sau khi mang thai. Những chất dinh dưỡng này cũng giúp bảo vệ và thúc đẩy tóc mọc nhanh hơn. 

Bổ sung vitamin

Trong thời gian mang thai, cơ thể bạn cần bổ sung rất nhiều vitamin để tăng cường sức khỏe cho chính bạn và thai nhi. Nếu thời gian này, bạn bổ sung thiếu một lượng vitamin nào đó, sẽ khiến tóc rụng nhiều hơn sau sinh. Bạn cũng có thể trực tiếp bổ sung sự thiếu hụt vitamin hiện tại bằng những viên nang mềm đặc biệt là những loại vitamin tốt cho tóc như: nhóm vitamin B, vitamin C, vitamin E, biotin…

Quỳnh Chi (Eva.vn )
Thông tin doanh nghiệp
Khuyến mãi máy hút sữa cho mẹ ngày cuối cùng Khuyến mãi máy hút sữa cho mẹ ngày cuối...
Máy hút sữa giảm giá đến 15% chỉ còn duy nhất ngày cuối cùng...
Mẹo hay giúp bé ăn ngon, ngủ kỹ Mẹo hay giúp bé ăn ngon, ngủ kỹ
Vấn đề về tiêu hóa và giấc ngủ là những chủ đề chính được...
Mẹ học cùng bé, tăng tri thức mỗi ngày Mẹ học cùng bé, tăng tri thức mỗi ngày
Không chỉ chăm sóc bé về mặt sức khỏe, tâm lí, cha mẹ cũng...
Mẹ tiết kiệm tới 50% khi mua sắm trong dịp 20/10 Mẹ tiết kiệm tới 50% khi mua sắm trong...
Tặng ngay coupon 50.000 cho lần mua đầu tiên, tặng tiếp...
Chăm sóc da bé đúng cách khi giao mùa Chăm sóc da bé đúng cách khi giao mùa
Thời điểm giao mùa hanh khô là lúc làn da mỏng manh của bé...
Ưu đãi mua sắm dịp 20/10, tiết kiệm tới 50% Ưu đãi mua sắm dịp 20/10, tiết kiệm tới...
Deca.vn tặng coupon 50.000 cho lần mua đầu tiên, tặng tiếp...
Trang trước, [1], 2, 3, 4, Trang sau
Eva trên Facebook
Trang chủ EvaVề đầu trang

Giúp chị em giảm rụng tóc sau sinh


Ba bau, phu nu mang thai, những điều cần biết


Tin phụ nữ | Lam dep| Thoi trang| Điểm báo giá cả khuyến mại

vn, bao phu nu, ngoi sao, lich van nien, tin tuc, tin tuc trong ngay, bao, bao gia dinh, dat ten cho con, thoi trang, thoi trang cong so, thoi trang thu dong 2014, lam dep, gia vang hom nay, facebook, anh dep, tinh yeu gioi tinh, tam su tinh yeu, truyen tinh yeu, hai hoai linh, Iphone 6, iphone 6 plus, guong mat than quen nhi, sieu mau ha anh, chung ket nhan to bi anngày phụ nữ Việt Nam
X
CNT2T3T4T5T6T7