Sinh con chưa bao giờ là chuyện đơn giản. Với tư cách là một bà mẹ trẻ, tớ hy vọng những lời tớ sắp viết dưới đây có thể giúp cậu!
(Gửi cậu - người đang mang bầu)
Những chia sẻ của một bà mẹ trẻ đã từng sinh con gửi đến các mẹ bầu chắc chắn sẽ giúp chị em có thêm nhiều kiến thức bổ ích trong 9 tháng mang thai.
Hóc-môn khiến tâm lý thay đổi
Bầu bí đôi khi có thể tưởng tượng như một chuyến đi gian nan nhất cậu từng trải qua. Dù chỉ trong một giây, hãy cố gắng tỉnh táo và nhắc nhở mình về sự thay đổi của bản thân. Cậu nên có một người thân đáng tin cậy để nhắc nhở và khuyên nhủ cậu khi cần thiết.
Tránh xa Internet
Đừng bao giờ hỏi Google mọi thứ! Cho dù cậu đã cố gắng tìm kiếm những trang tin đáng tin cậy đến thế nào thì vẫn luôn có những bài viết phiến diện, giật gân nhằm mục đích thu hút độc giả và trước khi kịp nhận ra thì cậu có thể đã tin ‘sái cổ’ vào những tin như: “Con gái bạn mình có 14 ngón chân vì mẹ hay ở ngồi ghế xi-măng lạnh lúc mang thai!”.
Mang thai rõ ràng là chuyện vô cùng quan trọng trong cuộc đời bạn. Mọi thứ cậu ăn, mọi việc cậu làm đều có thể ảnh hưởng tới em bé. Đắm chìm trong những lo lắng không có cơ sở gây ra do thay đổi hóc-môn trong cơ thể có thể khiến cậu luôn cảm thấy bất an, lo lắng và muốn hỏi Google tất cả. Trong những lúc như vậy, tốt nhất cậu nên chấp nhận rằng cậu hay Internet đều không phải là chuyên gia, trừ khi chính cậu là bác sĩ. Hãy tìm cho mình một chuyên gia khoa sản để có thể thăm khám và cho cậu những lời khuyên tốt nhất.
Mẹ bầu không nên quá tin tưởng những gì mình đọc được hay nghe được mà chưa có căn cứ rõ ràng. (ảnh minh họa)
‘Lạc’ trong cửa hàng trẻ sơ sinh - Mọi bà bầu đều cảm thấy như vậy!
Còn nhớ lần đầu tiên tới cửa hàng bán đồ trẻ em, tớ và ông xã thực sự ‘chết lạc’ trong đó. Có đến 80% những đồ dùng được họ giới thiệu là cần thiết cho trẻ em mà cậu không hề biết là gì trước đây. Thật ra thì chỉ có một số ít đồ dùng cần chuẩn bị trước khi sinh, và rồi những thứ còn lại sẽ dần bổ sung khi bé lớn dần.
Tranh thủ khoảng thời gian ngọt ngào với ông xã trước khi sinh
Tất cả những gì tớ có thể nghĩ đến trong mấy tháng trước sinh đều là bé yêu. Nhìn lại bây giờ tớ ước mình đã dành nhiều thời gian hơn cho ông xã. Khi có em bé, ngay lập tức thế giới của cậu dường như đang quay quanh bé yêu chứ không còn như trước kia nữa. Và chính vào lúc này, sự gắn kết giữa hai vợ chồng có thể cũng dần thay đổi đấy!
Trong nhiều gia đình thì việc sẻ chia những trải nghiệm làm cha mẹ sẽ khiến tính yêu thêm sâu sắc. Nhưng khi sự ưu tiên số một của bạn đã chuyển sang bé con thì chắc chắn thời gian và tâm trí dành cho người kia sẽ ít hơn. Dù đang ngất ngây trong cuộc sống mới có bé yêu, tớ không thể phủ nhận rằng tớ đã có một thời gian khá ‘hụt hẫng’ khi hai vợ chồng không còn đươc như trước kia.. Tớ chưa thực sự chưa chuẩn bị cho điều này. Thế nên, nhớ dành nhiều thời gian bên anh ấy nhé!
Sinh con đáng sợ, nhưng rồi sẽ qua!
Cậu chắc chắn đã mất nhiều thời gian để nghĩ về việc sinh con ở viện nào và sinh thế nào (sinh thường, gây tê ngoài màng cứng để đẻ không đau, sinh ở bệnh viện nào…). Có lẽ cậu cũng đã biết kha khá về việc mổ đẻ. Dù đã tìm hiểu thế nào đi nữa, thì lời khuyên của tớ vẫn chỉ là: thế là đủ rồi, đừng tìm hiểu thêm nữa. Cách nào cũng có mặt dễ mặt khó của nó. Cậu chỉ cần làm theo điều phù hợp với cậu và chính cậu mà thôi. Cơ thể cậu được tạo ra để thực hiện ‘thiên chức làm mẹ’. hãy tin rằng, cậu sẽ làm được. Và như tớ đã nói, trước khi cậu kịp nhận ra, bé yêu đã trên tay cậu rồi!
Mình đã biết hết mọi tình huống chưa nhỉ? Tất nhiên chưa!
Cho dù cậu đã đọc bao nhiêu sách hay tham gia bao nhiêu lớp học tiền sản đi chăng nữa, thì tớ đảm bảo 95% việc sinh con này cậu sẽ vẫn chỉ làm theo bản năng. Tớ biết mọi người thường dặn điều này hay điều kia, và trước khi sinh bé tớ vẫn luôn tròn mắt ngạc nhiên và nghĩ: “Nhưng tôi chưa bao giờ thay tã cho trẻ con cả, tôi biết phải làm thế nào đây!”, tớ thực sự không có kinh nghiệm làm mẹ là bao như nhiều bà mẹ sinh con đầu lòng khác. Chúng ta đi học, nhưng rồi khi ngày sinh gần đến, ta hầu như quên hết. Thế nhưng, ngay khi trở thành một bà mẹ thực sự, mọi thứ đều trở nên dễ hiểu. Tin tớ đi. Thêm nữa, ý tá và hộ sinh sẽ chỉ cho cậu những việc cần làm cho bé. Lúc này rõ ràng hiệu quả hơn khi cậu thực hành trên những con búp bê người ta dùng trên lớp dạy.
Cho dù mẹ đã đọc bao nhiêu sách hay tham gia bao nhiêu lớp dạy làm mẹ đi chăng nữa, thì đảm bảo 95% việc sinh con các mẹ sẽ vẫn chỉ làm theo bản năng. (ảnh minh họa)
Việc cho con bú không hề tự nhiên như mình nghĩ
Nhiều phụ nữ nói họ đều gặp khó khăn với việc cho con bú. Cho con bú thực sự là một thử thách lớn với tớ cho đến tận tuần thứ sáu. Tớ còn nghĩ ‘hay thôi, cho bé bú sữa ngoài cũng được mà’ nhiều lần. Nếu cậu đã dự định sẽ nuôi con bằng sữa mẹ, có thể may mắn có nhiều sữa ngay từ đầu. Tớ thực sự mong cậu có nhiều sữa cho bé.
Nhưng nếu không may mắn có nhiều sữa và vẫn muốn thử cho bé bú sữa mẹ thì hãy hỏi bác sĩ lời khuyên về cho con bú ngay lập tức. Một điều quan trọng nữa là, sữa ngoài không phải là không tốt. Đừng lo lắng nếu cậu phải dùng thêm sữa ngoài vì cậu không có đủ sữa cho bé. Ngoài ra còn có nhiều lựa chọn khác có thể thay thế sữa mẹ, chỉ cần nhớ luôn cung cấp cho bé đủ chất dinh dưỡng là ổn. Và nếu không thể cho bú sữa mẹ thì cũng đừng quá lo nhé!
Lấy lại vóc dáng sau sinh: gian nan là đây!
Tớ đã chuẩn bị tâm lý để chấp nhận "vòng hai" của mình sẽ không thể trở lại như thời con gái ngay sau khi sinh. Tớ cũng chuẩn bị giảm cân từ từ. Nhưng vẫn có những chuyện cậu sẽ không nghĩ đến phải chuẩn bị trước như: chỉ được lau người chứ không được tắm, phải đeo bỉm vì có thể không tự chủ được việc tiểu tiện trong vài tuần đầu, chân bị phù, rụng tóc, móng giòn, rồi không có kinh trong một thời gian dài.... Có rất nhiều quá trình thay đổi khi cậu mang thai và giờ đây lại thay đổi để trở về như cũ. Và chắc chắn cậu sẽ phát mệt với chúng đấy!
Phát huy tính hài hước!
Chăm sóc trẻ con thực sự rất gian nan giống như một bài kiểm tra về sự tỉnh táo và khả năng chịu đựng của cậu trong vô vàn tình huống vậy. Hãy cố gắng giữ một thái độ tích cực về mọi chuyện. Khi bé khóc, hãy hỏi bé xem có phải do bữa sáng không ngon hay mẹ phục vụ còn chưa tốt? Khi bé tè ra bộ đồ thứ tư trong ngày, hãy hỏi xem có phải đêm quan bé uống quá chén không. Đây rõ ràng chỉ là những câu hỏi đùa vì bé chưa thể trả lời hoặc có thể bé chưa hiểu mẹ nói gì nhưng lại làm cậu bật cười và bớt căng thẳng đấy!
Tớ hy vọng những điều trên sẽ giúp ích cho cậu. Tất nhiên, nó sẽ không thể đầy đủ như một cuốn cẩm nang được. Nhưng nếu cậu không muốn phải tìm hiểu ở đâu khác, thì chỉ cần nhớ: hãy bỏ ngoài tai mọi chuyện, tin tưởng bản thân mình, đừng lo lắng quá nhiều, cười đùa, nghỉ ngơi thư giãn, hoạt động nhẹ nhàng và đừng tra Google về mọi thứ nhé!
