16% mẹ giảm cân sau sinh vì mẹ chồng

Bình thường phụ nữ sẽ tăng khoảng 11-14kg trong thai kỳ và sẽ mất 1 năm 7 tháng để lấy lại vóc dáng như thời còn son.

Các mẹ đừng nhìn vào những ngôi sao nổi tiếng giảm cân sau sinh mà phải ép mình giảm cân nhanh nhất có thể. Phải khẳng định rằng những người nổi tiếng như Victoria Beckham và Heidi Klum nhanh chóng lấy lại vóc dáng chỉ sau sinh vài tuần là vì họ bị áp lực người nổi tiếng. Một nghiên cứu thống kê cho thấy, 40% các bà mẹ nổi tiếng chịu áp lực nặng nề phải giảm cân nhanh chóng sau sinh vì áp lực tỏa sáng.

Nhưng nếu bạn là một người phụ nữ bình thường, không quá quan tâm đến việc giảm cân thì thời gian này có thể kéo dài hơn và trung bình khoảng 1 năm 7 tháng.

 16% me giam can sau sinh vi me chong - 1

Bình thường phụ nữ sẽ tăng khoảng 11-14kg trong thai kỳ và sẽ mất 1 năm 7 tháng để lấy lại vóc dáng như thời còn son. (ảnh minh họa)

Nghiên cứu được thực hiện mới đây với sự thu thập ý kiến của 1.500 phụ nữ sinh con trong 5 năm qua cho thấy, không phải tất cả các ngôi sao nổi tiếng đều dễ dàng lấy lại vóc dáng sau khi sinh nở. Mariah Carey, Beyonce và Jessica Simpson đều thừa nhận họ đã phải đấu tranh rất dữ dội mới có thể về được vóc dáng ban đầu.

Kết quả khảo sát cũng chỉ ra rằng 18% chị em cho biết họ phải giảm cân vì áp lực từ chồng và 16% chịu áp lực từ mẹ chồng.

Trung bình, trong thai kỳ các mẹ đều tăng từ 11-14kg, tuy nhiên, 1/3 chị em bầu tăng cân nhiều hơn dự kiến và cũng cùng số lượng các bà mẹ này chia sẻ phải mất ít nhất 18 tháng mới có thể phục hồi vóc dáng hoàn toàn.

Một chuyên gia khoa sản trong nhóm nghiên cứu cũng chia sẻ bí quyết giúp các mẹ sớm lấy lại vóc dáng sau sinh đó là cho con bú đều đặn, ăn uống lành mạnh và có chế độ tập luyện thể thao hợp lý.

Kết quả khảo sát cũng cho biết thêm 54% chị em cho rằng họ không bao giờ có thể lấy lại hoàn toàn được vóc sáng sau lần sinh con.

Kỷ lục giảm cân của các ngôi sao

- Kim Kardashian giảm 25kg trong 11 tháng sau sinh để sẵn sàng cho đám cưới.

 16% me giam can sau sinh vi me chong - 2
 16% me giam can sau sinh vi me chong - 3

- Heidi Klum tự tin biểu diễn trên sàn catwalk chỉ 6 tuần sau sinh.

 16% me giam can sau sinh vi me chong - 4
 16% me giam can sau sinh vi me chong - 5

- Mariah Carey cũng tiết lộ bí quyết giảm cân của cô là ăn khoai lang tím, súp lơ và cà rốt.

- Victoria Beckham đã giảm hơn 10kg sau khi sinh bé Harper với chế độ ăn uống hạn chế tinh bột.

 16% me giam can sau sinh vi me chong - 6
 16% me giam can sau sinh vi me chong - 7

- Jessica Simpson đã tăng 22,5kg khi mang thai và cô đã thừa nhận rất khó khăn mới có thể giảm cân.

 16% me giam can sau sinh vi me chong - 8
 16% me giam can sau sinh vi me chong - 9

Bà bầu - Mê mẩn cách mẹ Nhật làm đẹp sau sinhMê mẩn cách mẹ Nhật làm đẹp sau sinhTrà xanh, đậu nành, cá... là một trong những thực phẩm mà mẹ Nhật sau sinh rất ưa chuộng.
Bà bầu - Món ăn “tủ” của mẹ châu Á sau sinhMón ăn “tủ” của mẹ châu Á sau sinhCác mẹ Hàn Quốc, Nhật Bản và Trung Quốc có những bí mật riêng về chế độ ăn uống cũng như chăm sóc sau sinh để luôn khỏe và nhanh...
Bà bầu - Xúc động chuyện xuống sắc sau sinh của mẹ sinh baXúc động chuyện xuống sắc sau sinh của mẹ sinh baTăng hơn 45kg, Ngọc Linh chia sẻ bụng cô như quả bóng sắp vỡ tung, không chỉ nứt rạn mà còn rớm máu.
Theo Thái Nam (Khampha.vn)
Tin hay – đừng bỏ lỡ
Tin tức thị trường
MỚI - NÓNG
Eva trên Facebook
Trang chủ EvaVề đầu trang
X
CNT2T3T4T5T6T7