Mẹo giúp sinh thường cực dễ

Ngày 12/08/2013 12:27 PM (GMT+7)
Ngồi lên nhà vệ sinh

Ưu điểm của vị trí này giúp thư giãn đáy xương chậu và giảm áp lực cho đôi chân, áp lực vùng chậu vì đã có sự hỗ trợ của bồn vệ sinh.

Tuy nhiên, nhược điểm là vị trí ngồi có thể gây áp lực đến bụng bầu khiến mẹ bầu khó chịu.

Ngồi lên nhà vệ sinh

Ưu điểm của vị trí này giúp thư giãn đáy xương chậu và giảm áp lực cho đôi chân, áp lực vùng chậu vì đã có sự hỗ trợ của bồn vệ sinh.

Tuy nhiên, nhược điểm là vị trí ngồi có thể gây áp lực đến bụng bầu khiến mẹ bầu khó chịu.

Phong Lan
Nguồn: [Tên nguồn]

Tin liên quan

Tin bài cùng chủ đề Sinh thường