Một chế độ ăn uống cân bằng, đầy đủ dưỡng chất là vô cùng quan trọng với bà mẹ đang cho con bú. Tuy nhiên điều đó không có nghĩa là bạn được ăn tất cả các loại thực phẩm, dù đó là những món ăn thuộc sở thích của mẹ. Ăn uống tạp nham có thể khiến con bạn bị đau bụng, phát ban hoặc táo bón…

Dưới đây là những loại thực phẩm mẹ đang cho con bú nên hạn chế hoặc tuyệt đối tránh.

Một chế độ ăn uống cân bằng, đầy đủ dưỡng chất là vô cùng quan trọng với bà mẹ đang cho con bú. Tuy nhiên điều đó không có nghĩa là bạn được ăn tất cả các loại thực phẩm, dù đó là những món ăn thuộc sở thích của mẹ. Ăn uống tạp nham có thể khiến con bạn bị đau bụng, phát ban hoặc táo bón…

Dưới đây là những loại thực phẩm mẹ đang cho con bú nên hạn chế hoặc tuyệt đối tránh.

Theo Phong Lan (Khampha.vn)
Ngày 04/09/2013 14:00 PM (GMT+7)