Món ngon khiến mẹ tăng cân ‘chóng mặt’

Ngày 20/01/2014 12:16 PM (GMT+7)
Cuộc sống hiện đại với cơ sở vật chất đầy đủ khiến các mẹ bầu thường tăng cân vượt chuẩn. Việc tăng cân trong thai kỳ là điều đương nhiên nhưng chị em cần biết chỉ nên tăng ở mức độ vừa phải. Tăng cân quá nhiều không hề tốt vì nó khiến mẹ bầu tăng nguy cơ tiểu đường thai kỳ, béo phì, khó sinh nở, còn em bé cũng đối mặt với nguy cơ bị tiểu đường, đầu to khó chào đời và rất nhiều bệnh khác nữa.

Để tránh tăng cân quá nhiều khi mang thai, chị em nên ăn uống vừa phải những đồ ăn dưới đây vì chúng chứa lượng đường lớn, rất dễ khiến mẹ tăng cân.

Cuộc sống hiện đại với cơ sở vật chất đầy đủ khiến các mẹ bầu thường tăng cân vượt chuẩn. Việc tăng cân trong thai kỳ là điều đương nhiên nhưng chị em cần biết chỉ nên tăng ở mức độ vừa phải. Tăng cân quá nhiều không hề tốt vì nó khiến mẹ bầu tăng nguy cơ tiểu đường thai kỳ, béo phì, khó sinh nở, còn em bé cũng đối mặt với nguy cơ bị tiểu đường, đầu to khó chào đời và rất nhiều bệnh khác nữa.

Để tránh tăng cân quá nhiều khi mang thai, chị em nên ăn uống vừa phải những đồ ăn dưới đây vì chúng chứa lượng đường lớn, rất dễ khiến mẹ tăng cân.

Theo Thái Nam (TH) (Khampha.vn)