Nguy cơ vì mẹ bầu mập, con còi
Thai nhi quá to hại cả mẹ lẫn con. (ảnh minh họa)

Nguy cơ vì mẹ bầu mập, con còi

Thứ Bảy, ngày 11/05/2013 05:00 AM (GMT+7)

Khi mang thai, tâm lý chung ai cũng muốn ăn thật nhiều món ngon, bổ để con to, mẹ khỏe.

Bà Bầu EVA chia sẻ những Dấu Hiệu Có Thai sớm nhất, Sự Phát Triển Của Thai Nhi. Cẩm nang về dinh dưỡng, sức khỏe, tâm sinh lý Phụ Nữ mang thai, Món Ngon Cho Bà Bầu tốt nhất. Tư vấn Thời Trang Bà Bầu hay Quan Hệ Khi Mang Thai an toàn cho mọi bà bầu.

Ngay cả những bà mẹ trước đó đã thừa cân nhưng đến khi mang thai vẫn cố gắng lên cân, điều đó đã để lại những hậu quả không tốt.

Hiểm nguy rình rập

Khi mang thai, bà mẹ nào cũng được khuyên nên ăn cho… hai người. Vì thế, bên cạnh việc tự giác ăn uống còn có những trường hợp được ưu ái cho ăn nhiều hơn. Trong bữa ăn, gần như cả gia đình đều nhường hết món ngon cho bà bầu để “em” lớn. Nhưng cơ thể người mẹ lại có lý lẽ riêng. Năng lượng, chất dinh dưỡng từ thức ăn được cơ thể phân bố có thể vào em bé nhưng cũng có thể chỉ vào cơ thể mẹ. Hơn nữa, thừa cân nặng không đồng nghĩa với đủ dinh dưỡng mà cơ thể bé cần. Khi người mẹ chỉ thích ăn bánh, kẹo, chè, xôi, bột chiên, nước ngọt… thì mẹ thừa năng lượng nhưng thiếu sinh tố, khoáng chất, đạm… Điều này giải thích những trường hợp nhiều bà mẹ lên cân “ồ ạt”, trên 20kg, thậm chí 30kg nhưng sinh con dưới 3kg. Khi người mẹ ăn nhiều nhưng đa dạng hơn, lại sinh con to trên 3kg. Mẹ - con có số cân nặng ngoại cỡ, đều có nguy cơ cao bị các bệnh tiểu đường, tim mạch… về sau.

BS Hồ Mạnh Tường - Giám đốc Trung tâm Nghiên cứu di truyền và sức khỏe sinh sản, Khoa Y, Đại học Quốc gia TP.HCM cho biết: “Tất cả phụ nữ khi mang thai đều có thể bị các biến chứng do thai nghén, nhưng người bị béo phì sẽ phải đối mặt với nhiều biến chứng hơn. Ngoài ra, thai phụ bị béo phì còn có nguy cơ sẩy thai và thai chết lưu, tăng nhẹ nguy cơ dị tật ở trẻ. Còn em bé thì tăng nguy cơ béo phì và dễ mắc các bệnh tim mạch, tiểu đường khi trưởng thành”.

Hiểm nguy còn chực chờ lúc khai hoa nở nhụy. TS Lê Thị Thu Hà - BV Từ Dũ TP.HCM cho biết: “Thai phụ nặng cân, thành bụng dày, phần mềm vùng âm đạo và tầng sinh môn nhiều nên thường gặp các vấn đề khi chuyển dạ như: thành bụng dày khiến cho việc ước tính cân nặng thai nhi ít chính xác, nghe tim thai và theo dõi cơn gò khi vào chuyển sẽ khó khăn. Mặt khác, khi sinh ngả âm đạo, do phần mềm nhiều nên dễ bị rách, máu tụ, nhiễm trùng vết may tầng sinh môn. Mẹ nặng cân có nguy cơ cao bị tiểu đường, tiền sản giật, thai to, do vậy có khả năng tăng tỷ lệ mổ lấy thai”.

Nguy cơ vì mẹ bầu mập, con còi - 1
Cân nặng của mẹ bầu không đồng nghĩa với đủ dinh dưỡng mà
cơ thể bé cần. (ảnh minh họa)

Làm sao để thoát hiểm?

BMI (Body Mass Index) chính là chỉ số cơ thể được các bác sĩ và các chuyên gia sức khỏe sử dụng để xác định tình trạng cơ thể của một người nào đó có bị béo phì, thừa cân hay quá gầy hay không. BMI từ 23 - 24,9 là dư cân, từ 25 - 29,9 là béo phì độ I, BMI trên mức 30 là béo phì độ II. BMI trước khi mang thai càng lớn thì càng nguy hiểm khi mang thai. Điều đáng báo động là tỷ lệ thừa cân béo phì ở phụ nữ độ tuổi sinh đẻ đã lên đến 35,7%.

Nhiều thai phụ béo phì khi biết mình phải đối mặt nhiều nguy cơ lại nảy sinh ý định giảm cân. Nhưng, theo TS Trần Thị Minh Hạnh - PGĐ Trung tâm Dinh dưỡng TP.HCM, thời gian mang thai tuyệt đối không nên giảm cân vì sẽ ảnh hưởng đến sự phát triển của thai nhi.

Vì vậy, cần thay đổi thói quen ăn uống bằng cách tránh xa những món “say đắm” và ăn theo thực đơn hướng dẫn của bác sĩ để thai nhi có đủ “chất nền” xây dựng cơ thể. Chẳng hạn như: không dùng thực phẩm quá béo, nếu ăn nên chọn chất béo chứa omega 3, không ăn các thực phẩm chứa nhiều năng lượng rỗng như: các loại bánh ngọt, nước ngọt có gas… Thay vào đó là dùng các loại trái cây, đạm động và thực vật. Nên đi khám thai và tuân thủ mọi yêu cầu của bác sĩ. Tại Trung tâm Dinh dưỡng TP.HCM tuy không khám thai nhưng vẫn tư vấn dinh dưỡng trong suốt thời kỳ bầu bí…

Theo Cát Tường (Phụ nữ Chủ nhật)

Mời chị em cùng chia sẻ những cảm xúc, kinh nghiệm hoặc bài thuốc dân gian hay để trị
bệnh khi mang bầu tại địa chỉ babau.eva@24h.com.vn. Hãy cùng
chia sẻ để chúng ta được "Mẹ tròn con vuông" các bạn nhé!

Thông tin doanh nghiệp
Mẹo hay giúp bé ăn ngon, ngủ kỹ Mẹo hay giúp bé ăn ngon, ngủ kỹ
Vấn đề về tiêu hóa và giấc ngủ là những chủ đề chính được...
Mẹ học cùng bé, tăng tri thức mỗi ngày Mẹ học cùng bé, tăng tri thức mỗi ngày
Không chỉ chăm sóc bé về mặt sức khỏe, tâm lí, cha mẹ cũng...
Mẹ tiết kiệm tới 50% khi mua sắm trong dịp 20/10 Mẹ tiết kiệm tới 50% khi mua sắm trong...
Tặng ngay coupon 50.000 cho lần mua đầu tiên, tặng tiếp...
Chăm sóc da bé đúng cách khi giao mùa Chăm sóc da bé đúng cách khi giao mùa
Thời điểm giao mùa hanh khô là lúc làn da mỏng manh của bé...
Ưu đãi mua sắm dịp 20/10, tiết kiệm tới 50% Ưu đãi mua sắm dịp 20/10, tiết kiệm tới...
Deca.vn tặng coupon 50.000 cho lần mua đầu tiên, tặng tiếp...
Bé ngủ ngon nhờ gối hỗ trợ chống trào ngược Bé ngủ ngon nhờ gối hỗ trợ chống trào...
Loại gối này hỗ trợ chống trào ngược sau khi ăn, giúp tăng...
Trang trước, [1], 2, 3, 4, Trang sau
Eva trên Facebook
Trang chủ EvaVề đầu trang

Nguy cơ vì mẹ bầu mập, con còi


Ba bau, phu nu mang thai, những điều cần biết


Tin phụ nữ | Lam dep| Thoi trang| Điểm báo giá cả khuyến mại

vn, bao phu nu, ngoi sao, lich van nien, tin tuc, tin tuc trong ngay, bao, bao gia dinh, dat ten cho con, thoi trang, thoi trang cong so, thoi trang thu dong 2014, lam dep, gia vang hom nay, facebook, anh dep, tinh yeu gioi tinh, tam su tinh yeu, truyen tinh yeu, hai hoai linh, Iphone 6, iphone 6 plus, guong mat than quen nhi, sieu mau ha anh, chung ket nhan to bi anngày phụ nữ Việt Nam
X
CNT2T3T4T5T6T7