Siêu thực phẩm để mẹ khỏe, con khôn

Ngày 03/09/2013 10:21 AM (GMT+7)
Bột yến mạch

Thành phần dinh dưỡng: Bột yến mạch giàu chất xơ, protein và vitamin B6.

Tại sao yến mạch tốt cho mẹ bầu và thai nhi?

Loại ngũ cốc nguyên hạt này giúp cho mẹ bầu dồi dào năng lượng đặc biệt nếu chị em bị ốm nghén. Thêm vào đó, chất xơ trong yến mạch sẽ giúp mẹ bầu bớt bị táo bón. Ngoài ra chúng còn chứa protein và vitamin B6 – cả hai dưỡng chất đều quan trọng cho sự phát triển của thai nhi.

Bột yến mạch

Thành phần dinh dưỡng: Bột yến mạch giàu chất xơ, protein và vitamin B6.

Tại sao yến mạch tốt cho mẹ bầu và thai nhi?

Loại ngũ cốc nguyên hạt này giúp cho mẹ bầu dồi dào năng lượng đặc biệt nếu chị em bị ốm nghén. Thêm vào đó, chất xơ trong yến mạch sẽ giúp mẹ bầu bớt bị táo bón. Ngoài ra chúng còn chứa protein và vitamin B6 – cả hai dưỡng chất đều quan trọng cho sự phát triển của thai nhi.

Phong Lan
Nguồn: [Tên nguồn]

Tin liên quan

Tin bài cùng chủ đề Dinh dưỡng thai kỳ