Sự kiện: Thụ tinh
Nghiên cứu của các nhà khoa học đã chứng minh trọng lượng và chế độ ăn uống của phụ nữ ảnh hưởng rất lớn đến khả năng sinh sản. Với cân nặng, phụ nữ quá béo hoặc quá gầy đều khó có thể thụ thai hơn. Chỉ số khối cơ thể chuẩn nhất là từ 19-25. Ngoài ra, yếu tố về chế độ dinh dưỡng cũng vô cùng quan trọng.

Mẹ muốn thụ thai nên giảm tiêu thụ những thực phẩm có chứa chất béo chuyển hóa (chất béo trans) và gia tăng những loại chất béo không bão hòa đơn. Điều cốt lõi của một chế độ ăn uống lành mạnh là cần bổ sung những thực phẩm nhiều chất xơ, protein, sắt, canxi và magie…

Sau đây là những thực phẩm tốt nhất giúp mẹ sớm có thai tự nhiên không cần áp dụng các biện pháp kích thích sinh nở.
Mời bạn quay lại trang

Bà bầu

Bà bầu - 10 năm gian nan thụ thai của mẹ nghèo10 năm gian nan thụ thai của mẹ nghèoNhìn gương mặt lúc nào cũng tươi cười của chị Hà, không ai nghĩ chị đã trải qua 10 năm khó khăn để có và giữ con.
MỚI - NÓNG
Trang trước, [1], 2, 3, 4, Trang sau
Ngày: Hôm nay,  10/12,  09/12,  08/12,  07/12
Tin tức thị trường
Trang chủ EvaVề đầu trang
X
CNT2T3T4T5T6T7