Sinh xong, lén lút đi... tắm trộm

Sự kiện: Kiêng sau sinh

Dù ở thời hiện đại rồi nhưng chuyện kiêng tắm gội, kiêng ăn đồ tanh, đồ lạnh... vẫn là điều muôn thuở mà nhiều mẹ khi sinh xong phải "chấp hành".

Thế nên, khoảng thời gian 3 tháng 10 ngày sau khi sinh mà mọi người thường gọi là "cữ" đối với một số mẹ thực sự là... khủng khiếp. Nói như vậy chẳng "oan" chút nào, vì cứ tưởng tượng đến cảnh giữa mùa nóng nực mà ngày này qua ngày khác không được tắm gội, khiến tóc tai bết lại còn người lúc nào cũng nhơm nhớp mồ hôi và bốc mùi khó chịu. Đã thế, bữa ăn nào cũng chỉ thịt nạc luộc rồi lại đến thịt nạc kho khô, kèm canh rau ngót không hơn không kém. 3 tháng trời như vậy, bảo sao nhiều mẹ sợ đến mức: "Lần sau không dám đẻ nữa!"

Không dám đẻ tiếp vì sợ kiêng cữ sau sinh

Kể ra thì nhiều mẹ thấy bất ngờ, không tin hoặc sẽ chau mày: "Sao thời nào rồi còn kiêng cữ lạc hậu quá vậy?" Nhưng sự thật là có rất nhiều mẹ vẫn là "nạn nhân" của việc kiêng cữ có phần thái quá, cổ hủ này.

Như chị Nguyễn Đức Thủy (31 tuổi - Đống Đa, Hà Nội) là 1 minh chứng. Sinh con đầu xong, chị được cả mẹ chồng và mẹ đẻ chăm chút từng li từng tí một. Ngoài việc nằm im trên giường và cho con bú, chị Thủy không được động đến bất cứ việc gì hết. Nhất là chuyện kiêng khem thì phải tuyệt đối nghe theo lời "các cụ" vì: "Cứ ra gió vào nước, ăn uống sa đà thì sau này chuốc họa".

Thế là dù muốn dù không, chị cũng vẫn phải ăn cơm với thịt nạc ngày này qua ngày khác. Đôi khi thèm món này món kia, nhưng vừa mở miệng đề nghị là bị gạt đi ngay lập tức vì theo mẹ chồng và cả mẹ đẻ chị thì đẻ xong không có món gì "lành" hơn thịt nạc. Phải cái cả hai bà đều hợp ý nhau trong vấn đề này, nên chị không làm thế nào mà "lay chuyển" được.

 sinh xong, len lut di... tam trom - 1

Kiêng khem thái quá có thể khiến mẹ mắc bệnh về da cũng như ảnh hưởng không tốt tới bé. (Ảnh

Nhiều lần, chị Thủy phải "biểu tình" bằng cách nhịn ăn vì quá ngán ngẩm với món thịt nạc "vừa nhạt vừa dai" mỗi bữa. Chồng chị thấy vậy thương quá nên thỉnh thoảng giấu giếm mua đồ ăn bên ngoài về cho vợ "ăn vụng", chứ cũng không thể nào thuyết phục được hai bà thay đổi thực đơn cho vợ. Còn lại hàng ngày, chị Thủy vẫn phải ngậm ngùi với cơm trắng và thịt nạc kho, vì không ăn thì chẳng có sữa cho con bú. Nhiều lần ấm ức, chị Thủy nhủ thầm: "Lần sau khổ thế này thì chẳng đẻ nữa!".

Người "bốc mùi" vì không được tắm

Trường hợp như chị Thủy thì gặp nhiều, nhưng "chưa là gì" so với chuyện phải kiêng tắm, kiêng gội lúc đẻ xong.

"Bình thường ngày nào cũng phải tắm, gội mới chịu được; thế mà đẻ xong một cái là mẹ chồng mình "cấm tiệt" chuyện đó luôn. Thành ra chỉ buổi sáng được mẹ lau mặt cho bằng nước sôi để nguội bớt, còn hơn 1 tuần sau đó mình vẫn chưa được tắm với gội đầu..." - chị Nghiêm Thanh Hương (Nam Định) kể lại.

"Kinh khủng nhất là dạo đó trời lại nóng nực, oi bức. Mình với con nằm trong phòng kín, không có điều hòa nhưng quạt gió cũng không được bật, thế nên đã nóng lại càng khó chịu hơn. Mồ hồi lúc nào cũng vã ra như tắm, tóc tai bết lại, cộng với mùi sữa khiến người lạ bước vào phòng mình có lẽ sẽ... buồn nôn!" - Chị Hương nhăn nhó khi nhớ lại quãng thời gian mới sinh bé lớn.

Vậy nhưng, mặc dù có khó chịu cỡ nào đi chăng nữa mẹ chồng chị vẫn nhất quyết không cho đi tắm. Bà bảo có kiêng như vậy thì mới tốt, mà cũng chỉ có... 1 tháng (!) thôi chứ ngày xưa bà còn phải kiêng đủ 3 tháng cũng có sao. Biết mẹ chồng thương mình mới bắt kiêng như vậy nên chị Hương không dám phật ý. Nhưng khó chịu quá nên cứ chờ lúc mẹ chồng ra ngoài là chị lại cuống cuồng nhờ chồng giữ con cho và... tắm trộm!

Cũng may "cữ" của chị Hương chỉ có 1 tháng trời, nên cảnh tắm trộm "dở khóc dở cười" đó không phải lặp lại quá lâu. Đến giờ kể lại, vợ chồng chị vẫn vừa buồn cười vừa

ngán ngẩm vì không sao thuyết phục mẹ chồng được. "Tính đẻ thêm đứa nữa mà nghĩ tới cảnh phải kiêng cữ như vậy mình ái ngại quá! Mình cũng giao hẹn với ông xã rồi, nếu không giải thích được với mẹ chuyện này thì mình nhất định... ngừng đẻ" - chị Hương vừa cười vừa... nhăn!

Kiêng sao cho đúng?

Mặc dù thời nay được tiếp xúc nhiều với sách báo và các phương tiện truyền thông, thế nhưng còn rất nhiều mẹ vẫn cứ băn khoăn về chuyện kiêng cữ sau sinh do áp lực quá lớn từ kinh nghiệm của bà, của mẹ,... Sinh nở là chuyện hệ trọng, vì thế nhiều khi nghe các bà, các mẹ "dọa": "Không kiêng khem cẩn thận sau này dễ mắc bệnh, dễ thế này, thế kia..." là đành ngậm ngùi ăn cơm với thịt nạc và nhịn tắm gội cả tháng trời.

Tuy nhiên, điều đó là hoàn toàn không có cơ sở khoa học. Theo điều dưỡng trưởng Nguyễn Thị Thu Thanh - Trưởng khoa Sơ sinh, Bệnh viện Phụ sản Hà Nội cho biết:

"Nhiều mẹ sinh xong phải kiêng tắm gội cả tháng, thậm chí kiêng cả cắt móng tay, cắt tóc; ăn uống thì kiêng cá, kiêng thịt gà,... nên thường chỉ có cơm với thịt nạc và rau ngót. Tuy nhiên, không có sách vở nào nói rằng bà mẹ sinh xong phải kiêng tắm là tốt; và ở những nước mà phụ nữ sau sinh thường ăn nhiều cá cùng rất nhiều thực phẩm khác, cũng không có chứng minh nào cho thấy rằng điều đó ảnh hưởng đến sức khỏe của sản phụ và em bé về sau.

 sinh xong, len lut di... tam trom - 2

Điều dưỡng trưởng Nguyễn Thị Thu Thanh - Trưởng khoa Sơ sinh, Bệnh viện Phụ sản Hà Nội

Vì thế, các mẹ sau sinh nên ăn uống đầy đủ dinh dưỡng với các loại thực phẩm khác nhau để nhanh chóng phục hồi sức khỏe, cũng như duy trì nguồn sữa cho con bú. Đồng thời, các sản phụ cũng không cần phải kiêng tắm gội bởi khi nuôi con bằng sữa mẹ, hàng ngày cơ thể mẹ và bé tiếp xúc với nhau rất nhiều, do đó bản thân người mẹ phải giữ gìn vệ sinh sạch sẽ để đảm bảo sức khỏe cho cả mẹ và con".

Điều dưỡng Thanh cũng cho biết thêm: Bà mẹ sau sinh có thể tắm gội, vệ sinh hàng ngày, chỉ cần lưu ý khi tắm gội như sau:

- Tắm gội nhanh, không kì cọ người lâu, không ngâm mình trong nước vì bản thân người phụ nữ sau sinh sẽ ra những sản dịch, vì thế chỉ nên dội nước bên ngoài bồn tắm.

- Tắm gội ở phòng kín, đủ ánh sáng và không có gió lùa. Khi tắm xong phải lập tức lau người, sấy khô tóc, mặc quần áo dài và đi tất chân bằng chất liệu mềm, thoáng như cotton.

- Nên gội đầu rồi sấy khô tóc trước sau đó mới tắm để sản phụ không bị lạnh.

Về chế độ ăn uống: Không nên kiêng ăn cá, thịt gà,... vì sợ bị ngứa, sợ vết mổ lâu lành,...bởi trong cá chứa rất nhiều omega-3 và omega-6, cũng như các loại thực phẩm khác có chứa nhiều dinh dưỡng có lợi và cần thiết cho cả mẹ và con.

Cũng theo điều dưỡng Thanh, hiện tại, ở một số bệnh viện có phục vụ nhu cầu ăn uống cho sản phụ: Chế độ ăn bao giờ cũng đầy đủ các loại thực phẩm khác nhau, bao gồm cả thịt gà, cá,... Có như thế mới cung cấp đủ dinh dưỡng giúp bà mẹ phục hồi sức khỏe nhanh, để chăm con và duy trì nguồn sữa. Tại đây, các sản phụ cũng được tắm gội, vệ sinh sạch sẽ ngay sau khi sinh.

Bà bầu - Sai lầm ‘chết người’ khi ở cữSai lầm ‘chết người’ khi ở cữKiêng cữ thái quá sau sinh nở sẽ ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe mẹ và bé.
Bà bầu - Kiêng tắm, gội sau sinh – lạc hậu quá!Kiêng tắm, gội sau sinh – lạc hậu quá!Kiêng tắm, gội cả tháng sau sinh chỉ khiến cả mẹ và con mắc bệnh chứ “bở béo” gì.
Bà bầu - Đẻ ở Mỹ: 'Thỏa thuê' ăn đồ lạnhĐẻ ở Mỹ: 'Thỏa thuê' ăn đồ lạnhMẹ Trung Quốc đã rất bất ngờ khi bác sĩ ở Mỹ cho biết nước lạnh có tác dụng tốt với cơn co tử cung.
Theo Huyền Đặng (Khampha.vn)
Tin hay – đừng bỏ lỡ
Tin tức thị trường
MỚI - NÓNG
Eva trên Facebook
Trang chủ EvaVề đầu trang
X
CNT2T3T4T5T6T7