Bà bầu Sớm lấy lại eo thon, dáng đẹp sau sinh

Fanpage Eva

Sớm lấy lại eo thon, dáng đẹp sau sinh

Ngày 28/07/2014 13:58 PM (GMT+7)
Ăn thành nhiều bữa Mẹ nên ăn 5-6 bữa nhỏ trong ngày sẽ giúp bạn lúc nào cũng có cảm giác no. Tuy nhiên trong những bữa ăn này, bạn cần tuyệt đối nhớ không được ăn quá nhiều thực phẩm một lúc, như thế sẽ chỉ làm mẹ tăng cân nhanh hơn mà thôi.

Ăn thành nhiều bữa

Mẹ nên ăn 5-6 bữa nhỏ trong ngày sẽ giúp bạn lúc nào cũng có cảm giác no. Tuy nhiên trong những bữa ăn này, bạn cần tuyệt đối nhớ không được ăn quá nhiều thực phẩm một lúc, như thế sẽ chỉ làm mẹ tăng cân nhanh hơn mà thôi.

Minh Phương (Theo WH)
Nguồn: [Tên nguồn]

Tin liên quan

Tin bài cùng chủ đề Giảm cân sau sinh

Tin hay đừng bỏ lỡ

Chia sẻ thông tin hữu ích

  • Facebook
  • Facebook
    Messenger
  • Zalo
  • Telegram
  • Skype
Copy link