Top 5 thực phẩm tăng khả năng thụ thai
Ảnh minh họa

Top 5 thực phẩm tăng khả năng thụ thai

Chủ Nhật, ngày 25/03/2012 09:37 AM (GMT+7)

Dinh dưỡng có thể làm tăng cơ hội thụ thai và giảm nguy cơ sảy thai.

Hãy đến với chuyên mục Bà bầu của Eva để tìm hiểu những bí quyết sinh con theo ý muốn, cách ăn uống tốt nhất cho thai phụ, thời trang bà bầu quyến rũ hay 'chuyện ấy' an toàn cho mọi bà bầu.

Dưới đây là 5 loại thực phẩm có tác dụng hỗ trợ khả năng sinh sản:

1. Sữa đủ chất béo

Một nghiên cứu gần đây của Mỹ cho thấy, những phụ nữ sử dụng sản phẩm sữa ít chất béo làm tăng nguy cơ rối loạn rụng trứng so với những người ăn sữa đủ chất béo (sữa nguyên kem).

Nếu chu kỳ kinh nguyệt của bạn không đều thì bạn nên chuyển từ sữa tách kem và sữa chua ít béo sang sữa nguyên kem.

2. Tỏi

Tỏi có thể dùng để điều trị lạc nội mạc tử cung, cũng như tăng khả năng sinh sản cho nam và nữ. Tỏi giàu selenium, giúp ngừa sảy thai. Ngoài ra, tỏi còn chứa vitamin B6, giúp điều hòa nội tiết tố và tăng cường hệ miễn dịch.

Top 5 thực phẩm tăng khả năng thụ thai - 1
Dinh dưỡng có thể làm tăng cơ hội thụ thai và giảm nguy cơ sảy thai. (Ảnh minh họa).

3. Trà xanh

Một số nghiên cứu phát hiện, trà xanh có chất hỗ trợ sinh sản tự nhiên. Trà xanh còn giàu chất chống oxy hóa và chất flavonoid hữu ích cho sức khỏe. Trà xanh chứa ít caffein hơn so với cafe hay soda. Do đó, nó tốt cho sức khỏe hơn.

4. Mật ong

Mật ong được biết tới là chất có tác dụng tăng khả năng sinh sản cho cả nam giới và phụ nữ. Mật ong giàu chất khoáng và axit amin – cả hai giúp duy trì rụng trứng đều đặn.

5. Hạt bí ngô

Hạt bí ngô có hàm lượng kẽm, axit béo cơ bản cao, hỗ trợ khả năng sinh sản nam giới. Một nghiên cứu ở Hà Lan cho thấy, những người đàn ông bổ sung kẽm và axit folic tăng 74% số lượng tinh trùng.

(Theo M&B)

Mời chị em cùng chia sẻ những cảm xúc, kinh nghiệm hoặc bài thuốc dân gian hay để trị
bệnh khi mang bầu tại địa chỉ babau.eva@24h.com.vn. Hãy cùng
chia sẻ để chúng ta được "Mẹ tròn con vuông" các bạn nhé!

Thông tin doanh nghiệp
Bột ăn dặm - "cứu cánh" khi mẹ bận rộn Bột ăn dặm - "cứu cánh" khi mẹ bận rộn
Bột ăn dặm cung cấp những chất dinh dưỡng cần thiết trong...
Khuyến mãi máy hút sữa cho mẹ ngày cuối cùng Khuyến mãi máy hút sữa cho mẹ ngày cuối...
Máy hút sữa giảm giá đến 15% chỉ còn duy nhất ngày cuối cùng...
Mẹo hay giúp bé ăn ngon, ngủ kỹ Mẹo hay giúp bé ăn ngon, ngủ kỹ
Vấn đề về tiêu hóa và giấc ngủ là những chủ đề chính được...
Mẹ học cùng bé, tăng tri thức mỗi ngày Mẹ học cùng bé, tăng tri thức mỗi ngày
Không chỉ chăm sóc bé về mặt sức khỏe, tâm lí, cha mẹ cũng...
Mẹ tiết kiệm tới 50% khi mua sắm trong dịp 20/10 Mẹ tiết kiệm tới 50% khi mua sắm trong...
Tặng ngay coupon 50.000 cho lần mua đầu tiên, tặng tiếp...
Chăm sóc da bé đúng cách khi giao mùa Chăm sóc da bé đúng cách khi giao mùa
Thời điểm giao mùa hanh khô là lúc làn da mỏng manh của bé...
Trang trước, [1], 2, 3, 4, Trang sau
Eva trên Facebook
Trang chủ EvaVề đầu trang

Top 5 thực phẩm tăng khả năng thụ thai


Ba bau, phu nu mang thai, những điều cần biết


Tin phụ nữ | Lam dep| Thoi trang| Điểm báo giá cả khuyến mại

vn, bao phu nu, ngoi sao, lich van nien, tin tuc, tin tuc trong ngay, phap luat, bao, bao gia dinh, dat ten cho con, thoi trang, thoi trang cong so, thoi trang thu dong 2014, lam dep, gia vang hom nay, facebook, anh dep, tinh yeu gioi tinh, tam su tinh yeu, truyen tinh yeu, hai hoai linh, Iphone 6, iphone 6 plus, guong mat than quen nhi
X
CNT2T3T4T5T6T7