Tránh tiểu rắt ở bà bầu
Bà bầu không nên uống nhiều nước trước khi ngủ. (Ảnh minh họa).

Tránh tiểu rắt ở bà bầu

Thứ Bảy, ngày 30/06/2012 16:08 PM (GMT+7)

Lưu ý: Nên đi khám nếu bạn cảm thấy bị đau, nóng rát khi đi tiểu.

Bà Bầu EVA chia sẻ những Dấu Hiệu Có Thai sớm nhất, Sự Phát Triển Của Thai Nhi. Cẩm nang về dinh dưỡng, sức khỏe, tâm sinh lý Phụ Nữ mang thai, Món Ngon Cho Bà Bầu tốt nhất. Tư vấn Thời Trang Bà Bầu hay Quan Hệ Khi Mang Thai an toàn cho mọi bà bầu.

Để giảm tiểu rắt khi mang thai, bạn nên tránh những đồ uống như trà, cafe, đồ uống có cồn vì chúng giữ nước trong thận, khiến thận phải làm việc vất vả, gây tiểu rắt.

- Khi đi tiểu, nên dướn người về phía trước để nước tiểu được thoát hết từ bàng quang.

- Không bao giờ được nhịn uống vì sợ đi tiểu nhiều. Đồ uống, nhất là nước lọc đóng vai trò quan trọng cho sức khoẻ của mẹ và giữ cho mực nước ối ổn định, đảm bảo bào thai phát triển tốt.

- Nên phân chia đồ uống đều trong suốt cả ngày nhưng giảm vào một vài tiếng trước lúc đi ngủ.

Tránh tiểu rắt ở bà bầu - 1
Lưu ý: Nên đi khám nếu bạn cảm thấy bị đau, nóng rát khi đi tiểu. (Ảnh minh họa).

Dấu hiệu tiểu rắt là nghiêm trọng

Nên đi khám nếu bạn cảm thấy bị đau, nóng rát khi đi tiểu. Đó có thể là dấu hiệu nhiễm trùng tiểu - một loại nhiễm trùng phổ biến do vi khuẩn ở phụ nữ mang thai mà nếu không được điều trị có thể gây nhiễm trùng thận hoặc sinh non hoặc là cả hai.

Són tiểu không kiểm soát

Khá nhiều phụ nữ bị són tiểu không tự chủ khi mang thai, điều này có nghĩa là họ bị són tiểu đột ngột khi cười, ho, hắt hơi, nhấc đồ nặng hoặc tập một động tác thể dục. Tình trạng này phổ biến trong quý III và ngay cả giai đoạn sau sinh. Bạn có thể ngăn chặn són tiểu bằng cách không được để bàng quang đầy ứ. Bởi thế, ngay khi buồn tiểu là bạn phải đi tiểu luôn.

Luyện tập Kegel làm chắc khoẻ cơ đáy chậu, giúp giảm thiểu són tiểu. Nên bắt đầu tập Kegel từ giai đoạn đầu mang thai và tiếp tục duy trì cho tới sau sinh.

Cuối cùng, nên đi tiểu trước khi tập luyện.

(Theo M&B)

Mời chị em cùng chia sẻ những cảm xúc, kinh nghiệm hoặc bài thuốc dân gian hay để trị
bệnh khi mang bầu tại địa chỉ babau.eva@24h.com.vn. Hãy cùng
chia sẻ để chúng ta được "Mẹ tròn con vuông" các bạn nhé!

Bạt ngàn đồ chơi khuyến mãi tại DECA.VN Bạt ngàn đồ chơi khuyến mãi tại DECA.VN
Hàng trăm mẫu đồ chơi chất lượng và an toàn, của các thương...
Eva trên Facebook
Trang chủ EvaVề đầu trang

Tránh tiểu rắt ở bà bầu


Ba bau, phu nu mang thai, những điều cần biết


Tin phụ nữ | Lam dep| Thoi trang| Điểm báo giá cả khuyến mại

vn, bao phu nu, ngoi sao, lich van nien, tin tuc, tin tuc trong ngay, phap luat, bao, bao gia dinh, dat ten cho con, thoi trang, thoi trang cong so, thoi trang thu dong 2014, lam dep, gia vang hom nay, facebook, anh dep, tinh yeu gioi tinh, tam su tinh yeu, truyen tinh yeu, hai hoai linh, Iphone 6, iphone 6 plus, guong mat than quen nhi
X
CNT2T3T4T5T6T7