15 động tác đốt mỡ thừa toàn cơ thể mỗi tối

01/05/2016 16:36:00 Chỉ với 15 động tác cực kì đơn giản mỗi tối bạn sẽ cảm nhận được sự thay đổi hoàn hảo của một thân hình đẹp không có mỡ thừa.
Thích và chia sẻ sự kiện trên:
Bài tập giúp ngực căng mẩy khiến chàng không thể rời mắt

Bài tập giúp ngực căng mẩy khiến chàng không thể rời mắt

27/04/2016 15:39:45 3 bài tập ngực vô cùng đơn giản dưới đây sẽ giúp vòng 1 của bạn không những trở nên săn chắc hơn mà có khi còn “to” gấp đôi.
Video: Bài tập 10 phút giúp ngực nở, lưng thon

Video: Bài tập 10 phút giúp ngực nở, lưng thon

27/04/2016 09:41:10 Nếu bạn đang cần thay đổi toàn diện thân hình của mình thì hãy tìm đến bài tập hỗn hợp cho 3 vòng dưới đây.
Bài tập siêu dễ cho chị em chiếc bụng phẳng lì

Bài tập siêu dễ cho chị em chiếc bụng phẳng lì

Đây là bài tập thể dục thẩm mỹ cho phần cơ bụng, eo và lưng, dành cho chị em để có vòng eo đẹp cấp tốc diện đồ mùa hè.
5 sai lầm "chết người" chị em hay mắc khi tập gym

5 sai lầm "chết người" chị em hay mắc khi tập gym

Những điều này không chỉ ngăn cản bạn đến với thân hình mơ ước, mà thậm chí còn có thể khiến cho quá trình cố gắng của bạn trở nên phản tác dụng.
"Lột xác" thực sự nhờ 14 ngày tập luyện liên tiếp

"Lột xác" thực sự nhờ 14 ngày tập luyện liên tiếp

Bạn sẽ sở hữu một thân hình đẹp như ý với các bài tập thể dục trong vòng 14 ngày dưới đây.
4 động tác chuẩn cho vòng eo và mông đẹp như mơ

4 động tác chuẩn cho vòng eo và mông đẹp như mơ

Các bài tập đá plank và chống đẩy nhẹ nhàng cho chị em vòng 2, vòng 3 như ý.
7 lỗi sai kinh điển khiến bạn càng tập càng hỏng dáng

7 lỗi sai kinh điển khiến bạn càng tập càng hỏng dáng

7 lỗi sai khi tập gym này sẽ khiến bài tập thất bại và vóc dáng bạn ngày càng tệ hại.
30 ngày thách thức để có một vóc dáng chuẩn

30 ngày thách thức để có một vóc dáng chuẩn

Hãy kiên trì áp dụng 3 động tác dưới đây với cường độ tập khoa học đã được ghi rõ và bạn sẽ có được vóc dáng hoàn hảo.
Những bài tập hữu ích dành riêng cho chị em mông lép (P2)

Những bài tập hữu ích dành riêng cho chị em mông lép (P2)

Để thực hiện những động tác này bạn cần thêm tạ, bóng tập, dây kéo hoặc bục tập.
Những bài tập hữu ích dành riêng cho chị em mông lép (P1)

Những bài tập hữu ích dành riêng cho chị em mông lép (P1)

Nếu bạn muốn sở hữu vòng ba nở nang, săn chắc thì hãy tập theo những động tác dưới đây.
3 bài tập ở nhà phù hợp cho dịp nghỉ Tết

3 bài tập ở nhà phù hợp cho dịp nghỉ Tết

Trong những ngày nghỉ Tết, hãy thực hiện ba động tác này hàng ngày, bạn sẽ có cơ thể săn chắc, cân đối.
Trang trước, [1], 2, 3, 4, Trang sau
"LIKE" ngay có mẹo hay làm đẹp
Eva trên Facebook
Trang chủ EvaVề đầu trang
evaphu nuhinh xam dep, giam can nhanh, kieu toc dep, the duc tham my, toc ngan
X
CNT2T3T4T5T6T7