Rằm tháng 7: Canh khoai chay thanh tịnh, dễ ăn

Sự kiện: Món chay ngon

Vị ngọt của khoai lang tím, thơm ngon khoai tây, bùi bùi của lạc, dai dai của đậu phụ chắc chắn sẽ mang lại cảm giác ngon miệng cho bất cứ ai thưởng thức.

Cách nấu canh khoai chay rất đơn giản, chị em nào cũng có thể thực hiện được.

Nguyên liệu:

- Khoai tây: 200g

- Khoai lang tím: 150g

- Đậu phụ: 2 bìa

- Cà chua: 100g

- Lạc đỏ: 100g

- Hành hoa, gia vị

Thực hiện:

Bước 1:  Sơ chế nguyên liệu

Khoai tây, khoai lang tím gọt vỏ, rửa sạch, cắt khúc. Đậu phụ cắt miếng vuông, rán vàng. Cà chua bổ miếng cau. Lạc luộc qua cho mềm. Hành hoa xắt nhỏ.

 ram thang 7: canh khoai chay thanh tinh, de an - 1

Bước 2: Bắc nồi lên bếp, cho thêm ít dầu thực vật, đun nóng. Cho cà chua vào đảo chín. Sau đó cho khoai tây, lạc vào, đổ một vào một tô nước, thêm gia vị, đậy nắp vung. Đun sôi khoảng 3 phút.

 ram thang 7: canh khoai chay thanh tinh, de an - 2

Bước 3: Cho tiếp khoai tím vào đun sôi thêm 3 phút nữa rồi cho đậu rán vào. Nếu thấy nước cạn bớt thì cho thêm để khoai và lạc chín bở.

 ram thang 7: canh khoai chay thanh tinh, de an - 3

Bước 4: Cuối cùng cho thêm hành lá và múc canh ra bát.

 ram thang 7: canh khoai chay thanh tinh, de an - 4

Món canh khoai chay đơn giản nhưng bổ dưỡng và  là món ăn thích hợp cho ngày Rằm.

 ram thang 7: canh khoai chay thanh tinh, de an - 5

Chúc các bạn thành công và ngon miệng với canh khoai chay!

Bếp Eva - Những lầm tưởng về việc ăn chayNhững lầm tưởng về việc ăn chayĂn chay có nhiều tác dụng nhưng nếu ăn chay không đúng cách sẽ dẫn đến những tác hại không tốt đối với sức khỏe.
Bếp Eva - Đậu hũ non sốt nấm đông cô chay chuẩn bị đón RằmĐậu hũ non sốt nấm đông cô chay chuẩn bị đón RằmĐậu hũ non sốt nấm đông cô chay thơm ngon, hấp dẫn thích hợp để bạn chế biến trong ngày Rằm tháng 7 sắp tới.
Bếp Eva - Đơn giản với củ sen xào chayĐơn giản với củ sen xào chayMón củ sen xào chay vừa giòn ngon lại dễ làm, chị em hãy thử cho ngày Rằm sắp tới nhé!
Theo Min Chu (Khám phá)
Tin hay – đừng bỏ lỡ
Tin tức thị trường
MỚI - NÓNG
Eva trên Facebook
Trang chủ EvaVề đầu trang
X
CNT2T3T4T5T6T7