Nước ép táo, cà rốt bổ dưỡng

Nước ép của táo, cà rốt và củ cải đường thanh mát, hấp dẫn trong ngày nóng.

Nguyên liệu:

- 1 quả táo, bỏ hạt, cắt thành các miếng nhỏ

- 1 củ cải đường, gọt vỏ, cắt thành các khoanh

- 1 củ cà rốt nhỏ, rửa sạch, cắt miếng

- 30ml nước cốt chanh

- 60ml nước sôi nguội

Cách làm:

Bước 1: Cho tất cả các nguyên liệu vào máy xay sinh tố cùng với 60ml nước sôi. Xay cho đến khi hỗn hợp nhuyễn. Thêm nước nếu cần thiết.

 nuoc ep tao, ca rot bo duong - 1

Bước 2: Lọc hỗn hợp qua rây lưới, dùng thìa ấn xuống để nước ép chảy ra nhiều hơn.

 nuoc ep tao, ca rot bo duong - 2

Sau đó đổ hỗn hợp nước ép ra cốc lớn, khuấy đều với nước chanh.

 nuoc ep tao, ca rot bo duong - 3

 nuoc ep tao, ca rot bo duong - 4

 nuoc ep tao, ca rot bo duong - 5

Chúc các bạn thành công và ngon miệng với nước ép táo, cà rốt và củ cải đường nhé!

Bếp Eva - Tự làm nước ép dưa hấu mát lạnhTự làm nước ép dưa hấu mát lạnhNgày hè chỉ cần một ly nước ép dưa hấu như thế này cũng đủ mát rồi.
Bếp Eva - Nước ép cà chua vừa ngon lại bổNước ép cà chua vừa ngon lại bổMỗi ngày uống một ly nước cà chua không những giúp bạn giảm cân mà còn có tác dụng tẩy tế bào chết, xóa vết thâm rất hiệu quả.
Bếp Eva - Nước ép cà rốt vừa mát lại bổNước ép cà rốt vừa mát lại bổNước ép cà rốt thơm ngon, tươi mát có giúp giải nhiệt và giảm cân rất tốt.
Theo Như Lan (Rotin R) (Khám phá)
Tin hay – đừng bỏ lỡ
Tin tức thị trường
MỚI - NÓNG
Eva trên Facebook
Trang chủ EvaVề đầu trang
X
CNT2T3T4T5T6T7