Video: Bài tập yoga giãn cơ giảm stress mỗi ngày

Nếu là những người làm việc văn phòng hay có thói quen ngồi lâu, bạn sẽ thường xuyên gặp các vấn đề về xương khớp. Xin chia sẻ với bạn bài tập yoga đơn giản để có thể phòng tránh những chứng bệnh "đáng ghét" này.

Theo Như Hoàn (Khám Phá)