Video: Bài tập yoga giãn cơ giảm stress mỗi ngày

Nếu là những người làm việc văn phòng hay có thói quen ngồi lâu, bạn sẽ thường xuyên gặp các vấn đề về xương khớp. Xin chia sẻ với bạn bài tập yoga đơn giản để có thể phòng tránh những chứng bệnh "đáng ghét" này.

Làm đẹp - Video: 4 bài tập giúp đôi chân thon gọn, săn chắcVideo: 4 bài tập giúp đôi chân thon gọn, săn chắcBài tập không chỉ giúp bạn cho đôi chân thon gọn nhất là vùng đùi, mà nó còn giúp bạn định hình và làm săn chắc vùng cơ hông.
Làm đẹp - Bài tập giảm mỡ bụng siêu nhanh cực đơn giảnBài tập giảm mỡ bụng siêu nhanh cực đơn giảnVới bài tập này, bạn cần kết hợp vừa tập vừa hít thở đều đặn và nhịp nhàng mới cho kết quả nhanh chóng.
Làm đẹp - Video: Bài tập 10 phút giúp ngực nở, lưng thonVideo: Bài tập 10 phút giúp ngực nở, lưng thonNếu bạn đang cần thay đổi toàn diện thân hình của mình thì hãy tìm đến bài tập hỗn hợp cho 3 vòng dưới đây.
Theo Như Hoàn (Khám Phá)
Tin hay – đừng bỏ lỡ
XEM VIDEO KHÁC CÙNG CHUYÊN MỤC
MỚI - NÓNG
Eva trên Facebook
Trang chủ EvaVề đầu trang
X
CNT2T3T4T5T6T7