Sau thời gian mang thai và nuôi con vất vả, bà mẹ một con rơi vào tình trạng béo phì với cân nặng lên tới gần 90kg.
Câu chuyện giảm của của bà mẹ tuổi 30 - Soo Jee Won đang trở thành đề tài được chia sẻ khắp các mạng xã hội Hàn Quốc. Cô đã có sự lột xác đến khó tin chỉ trong thời gian ngắn với quá trình kiêng khem khắc nghiệt.
Soo Jee Won và thân hình béo ục ịch thời gian mang bầu
Sau khi sinh con gái, Soo Jee Won cũng giống như bao bà mẹ bỉm sữa khác lâm phải tình trạng trầm cảm sau sinh khiến cô luôn có cảm giác thèm ăn ở mọi lúc mọi nơi. Trong thời gian này đồ ăn yêu thích của cô là khoai tây chiên và các loại bánh ngọt. Chính vì sự ăn uống không điều độ này nên cân nặng của Soo Jee Won càng ngày càng tăng và đã có lúc cô suýt cán mốc 90kg.
Sau khi sinh con cô rơi vào trạng thái trầm cảm và ăn uống không kiểm soát
Việc không kiểm soát được cân nặng khiến bà mẹ Soo Jee Won gặp nhiều khăn trong vấn đề sức khỏe và đi lại. Cô không đủ sức để chăm con một cách tốt nhất vì cơ thể quá nặng nề, thậm chí Jee Won còn mắc bệnh tiểu đường và huyết áp cao dù chỉ mới 30 tuổi. Sau một lần đi khám sức khỏe và được bác sĩ khuyến cáo về những nguy hại do bệnh béo phì gây nên cô đã quyết tâm lên kế hoạch giảm cân.
Cô gặp phải rất nhiều vấn đề trong cuộc sống vì hệ quả của việc béo phì
"Tôi nhận ra cơ thể mình rất yếu ớt, tôi hay bị đau đầu và tay chân mỗi ngày, điều đó khiến tôi rất lo lắng. Tôi sợ rằng một ngày nào đó mình sẽ không thể tự tay lo lắng, chăm sóc cho con gái nhỏ. Vì vậy tôi cần phải giảm cân để có thể sống có ích cho gia đình và bản thân hơn.
Tệ nhất là việc cô không thể chăm sóc con gái theo ý mình muốn
Sau khi gặp bác sĩ và được bác sĩ cho lời khuyên về những việc cần làm sau này, tôi đã không ngần ngại bắt tay làm ngay. Việc đầu tiên là vứt bỏ tất cả những đồ ăn nhanh và bánh ngọt trong nhà, rồi lên chế độ ăn uống lành mạnh với rau xanh và thịt gà. Tôi chia nhỏ bữa ăn của mình ra thành 5 - 6 bữa trong ngày rồi kết hợp với chạy bộ và nhảy dây. Mỗi khi quá đói tôi chỉ ăn hoa quả và sữa chua không đường để tránh ảnh hưởng đến quá trình giảm cân." - Soo Jee Won chia sẻ.
Sau nhiều nỗ lực Jee Won đã làm nên kỳ tích khi vứt bỏ 45kg chỉ trong vòng 10 tháng
Nhờ nỗ lực và quyết tâm sau 10 tháng, Soo Jee Won đã giảm được một nửa trọng lượng cơ thể tức là 45kg. Bà mẹ một con trở nên mảnh mai không thua kém gì các hot girl. Dù rằng quá trình giảm cân diễn ra quá nhanh khiến vùng bụng và đùi của cô trở nên kém săn chắc vì da thừa nhưng nhìn tổng thể Soo Jee Won vẫn rất xinh đẹp.
Cô lấy lại được vóc dáng và gương mặt đẹp không thua kém gì hot girl dù đã 30 tuổi
Hiện tại, Jee Won đang rất hài lòng với vóc dáng mới của mình, cô thường xuyên chia sẻ những hình ảnh hạnh phúc trong cuộc sống lên mạng xã hội. Giờ đây bà mẹ tuổi 30 đã có thể thoải mái đưa con gái đi dạo khắp nơi mà không lo mệt mỏi hay ánh mắt soi mói của mọi người xung quanh nữa.
Soo Jee Won tự tin ra ngoài cùng con gái cưng
Cùng xem thêm những hình ảnh xinh đẹp của bà mẹ Hàn Quốc Soo Jee Won sau khi giảm cân nhé:
Sau khi giảm cân thành công, nhiều người còn không tin rằng cô đã một lần sinh nở vì cơ thể quá gọn gàng
