10 lý do chứng minh tại sao chúng ta nên ôm nhau thường xuyên hơn

Đừng coi nhẹ tác dụng của những cái ôm, bởi nó sẽ mang lại cho bạn một sức mạnh và niềm tin vững vàng hơn cả lời nói...

Ôm nhau không chỉ là một hành đồng thể hiện tình cảm mà hành động này còn có rất nhiều tác dụng đối với tâm lý của mỗi người. Điều này từ lâu đã được chứng minh bởi các nhà khoa học.

 10 ly do chung minh tai sao chung ta nen om nhau thuong xuyen hon - 1

Một cái ôm kéo dài 20s hoặc lâu hơn có tác dụng như một liều thuốc để giúp chúng ta chống lại bệnh tật

 10 ly do chung minh tai sao chung ta nen om nhau thuong xuyen hon - 2

Cái ôm truyền cho bạn sự đồng cảm và sẻ chia. Khoảng trống yêu thương sẽ được lấp đầy và bạn không cần phải tìm tới những món ăn không lành mạnh lúc buồn nữa.

 10 ly do chung minh tai sao chung ta nen om nhau thuong xuyen hon - 3

Giảm sự căng thẳng và giúp chống lại quá trình lão hóa, khiến chúng ta trẻ lâu hơn

 10 ly do chung minh tai sao chung ta nen om nhau thuong xuyen hon - 4

Một cái ôm đúng lúc sẽ cải thiện được tâm trạng của chúng ta và tiếp thêm sức mạnh cho một ngày làm việc mới

 10 ly do chung minh tai sao chung ta nen om nhau thuong xuyen hon - 5

Tâm lý của chúng ta sẽ thoải mái hơn khi nhận được một cái ôm và giúp chúng ta vượt qua mọi khó khăn trong công việc

 10 ly do chung minh tai sao chung ta nen om nhau thuong xuyen hon - 6

Có thể bạn chưa biết, những cái ôm ấp áp thế này sẽ khiến chúng ta tiết ra một loại hóc môn, tạo niềm vui phấn khởi và sự đoàn kết gắn bó yêu thương trong gia đình

 10 ly do chung minh tai sao chung ta nen om nhau thuong xuyen hon - 7

Và hơn hết, nó giúp chúng ta bớt căng thẳng, mệt mỏi và, xoa dịu hệ thần kinh của con người

 10 ly do chung minh tai sao chung ta nen om nhau thuong xuyen hon - 8

Nó là một bài thuốc an thần tác động lên trái tim và hệ thần kinh của chúng ta, để khiến chúng ta thấy được sự thư giãn thực sự

 10 ly do chung minh tai sao chung ta nen om nhau thuong xuyen hon - 9

Một cái ôm sẽ khiến chúng ta cảm thấy an toàn hơn, không còn nỗi sợ hãi và những lo lắng, bất an để chúng ta sẵn sàng đối mặt với những khó khăn trong cuộc sống

 10 ly do chung minh tai sao chung ta nen om nhau thuong xuyen hon - 10

Nó là phương thức thể hiện tình cảm tốt nhất, thậm chí còn quan trọng hơn cả những lời nói...

Eva tám là nơi chị em tâm sự, chia sẻ những câu chuyện, những vấn đề khúc mắc về hôn nhân, gia đình, cuộc sống,  kinh nghiệm kinh doanh, làm giàu.

Hãy gửi tâm sự về địa chỉ chiase@khampha.vn để nhận được những góp ý cũng như những ‘cao kiến’ chân thành của chị em.

Bài viết của các bạn sẽ được chọn đăng trên chuyên mục nếu phù hợp quy chuẩn nội dung và sẽ được bảo mật thông tin cá nhân.

Eva tám - 9 sự thật 'ngã ngửa' mà lúc bé luôn nghĩ lớn lên sẽ không bao giờ làm lại...9 sự thật 'ngã ngửa' mà lúc bé luôn nghĩ lớn lên sẽ không bao giờ làm lại...Lúc bé, cứ tưởng lớn lên sẽ chỉ ăn bim bim khoai tây và chocolate, nhưng khi lớn thì thực đơn lại hoàn toàn khác...
Eva tám - Thử xem, từ khi 10 tuổi đến giờ, sở thích của chúng ta thay đổi thế nàoThử xem, từ khi 10 tuổi đến giờ, sở thích của chúng ta thay đổi thế nàoTừ khi 10 tuổi cho đến khi chúng ta ngót 40, cuộc sống của con người đã trải qua những thay đổi lớn về sở thích...
Eva tám - Tình huống 'khó đỡ' mà chị em phụ nữ nào cũng từng trải qua vài lầnTình huống 'khó đỡ' mà chị em phụ nữ nào cũng từng trải qua vài lầnCon gái nói có là không, câu nói ấy chắc hẳn sẽ đúng với khá nhiều chị em phụ nữ...!
Tin hay – đừng bỏ lỡ
MỚI - NÓNG
Eva trên Facebook
Trang chủ EvaVề đầu trang
X
CNT2T3T4T5T6T7