Lợi – hại từ những phương pháp giảm cân truyền thống

Nếu được thực hiện một cách điều độ, khoa học, những phương pháp giảm cân truyền thống như ăn kiêng và luyện tập thể thao sẽ đem lại cho bạn một thân hình gọn đẹp mỹ mãn, ngược lại nếu quá lạm dụng, bạn có thể trở thành nạn nhân của chính nỗ lực bất thành của mình.

Ăn kiêng - giảm cân hay giảm sức khỏe?

Thông thường, khi nhắc đến ăn kiêng, người ta có thể liệt kê ra những chế độ ăn Low carb, Dukan, Atkins, Cookies diet…rất nổi tiếng. Những chế độ này đã được nghiên cứu, thử nghiệm khoa học và được khẳng định có hiệu quả rất cao cho những mục tiêu giảm cân dài hạn, giúp không ít người hạn chế được việc tích nạp những năng lượng thừa và độc hại vào cơ thể, hình thành thói quen ăn uống thanh đạm, khoa học về sau.

Ăn kiêng không hợp lý sẽ dẫn đến nhiều chứng bệnh nguy hiểm như thiếu máu, thiếu đạm, suy nhược cơ thể…

Tuy nhiên, nếu ăn kiêng vô tội vạ, không kế hoạch, không mục tiêu, không điều độ hoặc nhịn ăn thường xuyên sẽ khiến nhiều người phải ôm họa “tiền mất, tật mang”. Sự lầm tưởng giữa ăn kiêng và nhịn ăn đã làm vô tình cắt giảm những chất dinh dưỡng quan trọng để duy trì năng lượng của cơ thể. Nhiều người khi nhịn ăn liên tục hoặc ăn kiêng không điều độ, không đúng cách đã phải đối mặt với vô số căn bệnh nghiêm trọng như thiếu máu, đau đầu, chóng mặt, da nhợt nhạt, xanh tái, rụng tóc, thường xuyên bị ngất do suy nhược cơ thể, thiếu sức sống, lâu dần sẽ dẫn đến suy dinh dưỡng nghiêm trọng…

Luyện tập thể thao quá mức – lợi bất cập hại

Thường xuyên vận động là điều vô cùng quan trọng để có được một cơ thể dẻo dai, khỏe mạnh. Việc vận động tích cực theo kế hoạch điều độ giúp tăng sức bền và đặc biệt là làm tiêu giảm năng lượng, mỡ thừa vô cùng hiệu quả. Tuy nhiên, việc vận động thể chất đòi hỏi mức độ và sự điều hòa vừa phải. Nếu vận động quá sức, không có sự điều độ trong thời gian dài thì nhẹ sẽ gây chóng mặt, hoa mắt, nhức đầu, ê ẩm cơ bắp, khó thở, kiệt sức…nặng sẽ tăng nguy cơ tổn thương của tim, dẫn đến triệu chứng co thắt lồng ngực, đặc biệt là với những người có tiền sử bệnh tim mạch.

Luyện tập thể thao quá mức là nguyên nhân gây tổn thương tim và hệ tuần hoàn.

Nhiều nghiên cứu cho thấy, việc vận động vượt quá khả năng chịu đựng của cơ thể sẽ làm thay đổi tạm thời cấu trúc tim như kéo dài mô và làm gia tăng các chỉ số sinh học liên quan tới các tổn thương của tim như troponin, B-type natriurêtic peptide. Bên cạnh đó, việc tập thể dục trong điều kiện bị áp lực hay trong môi trường khắc nghiệt sẽ dẫn đến nguy cơ tăng canxi tích tụ trong thành động mạch, dẫn đến thu hẹp động mạch và thậm chí là thay đổi cấu trúc hormone…

Giảm mỡ bằng phương pháp nào an toàn nhất?

Những phương pháp giảm mỡ bằng công nghệ cao hiện nay đã trở thành sự lựa chọn tối ưu thay thế dần cho việc ăn kiêng và luyện tập thể thao tốn nhiều thời gian, công sức, tiêu biểu là công nghệ giảm mỡ không phẫu thuật bằng hoạt chất sinh học Lipo-Peptide. Công nghệ này đưa các hoạt chất sinh học peptide có lợi vào cơ thể để làm nhiệm vụ đốt cháy, phân giải các tế bào mỡ, kích hoạt cơ chế ngăn chặn sự tích tụ năng lượng thừa quá mức. Điểm đặc biệt của công nghệ này là lượng mỡ thừa bị đốt cháy không cần đào thải ra ngoài mà sẽ được “tái sử dụng” để trở thành nguồn cung cấp năng lượng cho cơ thể, từ đó làm giảm cảm giác đói và ức chế sự thèm ăn. Điều này khiến cho quá trình giảm cân, giảm mỡ đạt hiệu quả cao hơn.

Công nghệ giảm mỡ không phẫu thuật bằng hoạt chất sinh học Lipo-Peptide có thể đốt cháy đến hơn 90% mỡ thừa và ức chế sự thèm ăn.

Ngoài ra tác động của nguồn năng lượng nhiệt và sóng âm từ máy Endymed hỗ trợ sẽ giúp tăng sinh tái tạo biểu bì và mô liên kết, làm săn chắc da, tránh chảy xệ sau khi giảm mỡ. Với một phác đồ điều trị phù hợp, công nghệ Lipo-Peptide sẽ giúp xóa sổ đến hơn 90% mỡ thừa, đặc biệt là những vùng mỡ cứng, lâu năm như bụng, đùi, hông, bắp tay…trả lại cho bạn vóc dáng gọn gàng, nuột nà mà không cần tốn thời gian nghỉ ngơi hồi sức. Xem chi tiết công nghệ Lipo-Peptide tại đây.

Nhân tháng Sinh nhật, Dencos Luxury thực hiện ưu đãi đặc biệt cho công nghệ Lipo-Peptide: Giảm 20% chi phí điều trị+tặng gói liệu trình 6 lần đánh Endymed làm săn chắc da. Ngoài Lipo-Peptide, Dencos Luxury còn có công nghệ giảm mỡ không phẫu thuật Cavi-Deluxe một lần duy nhất được giảm giá 10%+tặng gen cho khách hàng sử dụng trong tháng 8 này. Xem chi tiết về công nghệ Cavi-Deluxe tại đây.

Hiệu quả giảm mỡ rõ rệt cho vùng hông bụng nhờ tác dụng của hoạt chất Lipo-Peptide

Viện thẩm mỹ quốc tế Dencos Luxury. Hotline: 0906888836.

- 559-561 Trần Hưng Đạo, quận 1, TP HCM. ĐT: 08 38388836 - 08 66527999.

- 135-137 Bùi Thị Xuân, quận Hai Bà Trưng, Hà Nội. ĐT: 0902 8888 36

- 227A Lê Hồng Phong, phường 8, Vũng Tàu. ĐT: 064 3554855 - 0982159258.

Facebook: https://www.facebook.com/thammyviendencos