Sao Việt và những lần giảm cân ngoạn mục

Thời còn đi học, Hà Anh Tuấn đã từng phát phì với 110 kg. Bạn bè thân thiết còn dành tặng anh nickname "Tuấn mập".

Ý thức về hình ảnh và khát khao được hát trên sân khấu, anh chàng quyết tâm thực hiện chiến dịch ép cân gian khổ. Sau 3 tháng, “Tuấn mập” đã tạm biệt hình ảnh béo ú, cân nặng sau khi giảm chỉ còn 70 kg.

Bí quyết của chàng béo là chỉ ăn cà rốt kết hợp chạy bộ (lúc đầu là 1km/ngày, sau đó tăng dần lên 2km, rồi 5km rồi 10km).

“Bé Heo” là nick name gắn liền với Minh Hằng từ khi cô mới khởi nghiệp, sau nhiều năm tham gia showbiz, “Bé Heo” của hiện tại ngày càng xinh đẹp với vóc dáng nhỏ nhắn, thon gọn và quyến rũ, thậm chí cô còn được bình chọn với danh hiệu “mỹ nhân của năm 2014”

Được biết, mỗi ngày Minh Hằng đã gập bụng 100 lần, ăn kiêng nghiêm ngặt để giảm 10kg trong vòng 3 tháng. Ngoài ra dance và yoga cũng là hai bộ môn mà cô thích.

Hơn 2 năm trước, Vũ Thu Phương khiến công chúng đi từ bất ngờ này tới bất ngờ khác khi tăng liên tiếp 20kg sau khi sinh bé Anna, nhưng lại nhanh chóng lấy lại vóc dáng thon gọn chỉ sau đúng 1 tháng.

Bí quyết giảm béo sau sinh được nàng cựu siêu mẫu bật mí là kiên trì đi bộ kết hợp bấm huyệt bí truyền kiểu Nhật. Nhờ chăm chỉ tập luyện và thực hiện phương pháp giảm cân đúng cách mà Vũ Thu Phương đã giảm 20kg và thu nhỏ 15cm vòng eo. Xem clip giảm cân của Vũ Thu Phương tại đây

Công chúng biết nhiều tới hotgirl Hye Trần yêu kiều, xinh đẹp khi cô đăng quang Miss Ngôi Sao 2014, nhưng ít ai biết được cô gái này đã từng có thời kì nặng tới hơn 60kg

Sát ngày đăng kí dự thi, Hye Trần đặt mục tiêu giảm 10kg. Cô lên kế hoạch giảm cân một cách nghiêm ngặt: Cắt giảm toàn bộ tinh bột, nạp không quá 1.600 calo mỗi ngày, tập gym 3 giờ/ngày và thực hiện liệu trình giảm cân dưỡng sinh Nhật Bản

Sau 1 tháng, Hye Trần gây bất ngờ lớn khi giảm tới 10kg và 10cm vòng eo. Vóc dáng thon gọn cùng nhan sắc nổi bật đã góp phần không nhỏ giúp Hye đăng quang cuộc thi Miss Ngôi Sao 2014

Xem thêm các cuộc giảm cân khó tin của các sao Việt khác tại đây