13 lý do gây mụn ai cũng gặp

Sự kiện: Trị mụn

Trị mụn là ‘chữa bệnh’, hiểu được nguyên nhân gây ra mụn để ‘phòng bệnh’ còn quan trọng hơn.

Mỗi người bị mụn lại vì một lý do khác nhau, nhưng có 12 nguyên nhân chủ yếu dưới đây mà hầu hết mọi người đều gặp phải. Hãy xem nguyên nhân bị mụn của bạn là gì, từ đó sẽ biết phương cách hữu hiệu nhất để trị mụn.

1. Do điện thoại

Có thể bạn không biết rằng, khi bạn áp máy điện thoại vào mặt để nghe đó là khi bạn đang tạo cho da mình mầm mống của mụn. Bởi khi nghe điện thoại, da mặt thường bị nóng, tiết mồ hôi, điện thoại lại là nơi chứa nhiều bụi bẩn và vi khuẩn. Vi khuẩn gặp môi trường nóng ẩm trên da sẽ phát triển nhanh chóng. Vì vậy, tốt nhất bạn nên trả lời điện thoại bằng tai nghe hoặc cố gắng để điện thoại xa da mặt khi sử dụng.

 13 ly do gay mun ai cung gap - 1

Không nên áp sát điện thoại để nghe.

2. Do chăn gối không sạch

Bạn có biết rằng gối là nơi bạn tiếp xúc da mặt nhiều nhất trong một ngày? Vì vậy, nếu muốn da đẹp thì điều đầu tiên bạn phải nghĩ đến đó là giữ gìn sạch sẽ chăn gối của mình.

 13 ly do gay mun ai cung gap - 2

Phải giữ gìn chăn gối sạch sẽ.

3. Do đồ ăn

Nếu bạn để mình ‘thỏa mãn’ sở thích ăn uống với các món nóng, chứa nhiều dầu như: Thịt bò khô, chocolate, ăn nhiều món xào có mỡ, ăn quá cay, những đồ ăn nhanh, đồ uống có gas, đồ ngọt, đồ béo và caffein …thì đó chính là nguyên nhân gây ra mụn. Tuy nhiên không phải ai bị mụn cũng do đồ ăn, nhưng việc hạn chế tối đa những món ăn có khả năng gây mụn sẽ giúp da bạn luôn ‘an toàn’.

 13 ly do gay mun ai cung gap - 3

Bị mụn có thể do thức ăn. 

4. Thói quen vệ sinh

Do môi trường hiện nay khá ô nhiễm, vì vậy nếu bạn không thường xuyên vệ sinh mặt và thân thể thì nguy cơ bị mụn càng tăng cao. Lời khuyên cho bạn là nên tắm hai lần một ngày. Trước khi đi ngủ phải rửa mặt sạch, phải tẩy da chết đều đặn 2 lần một tuần. Bằng cách này, bạn sẽ có được một làn da thông thoáng và sạch mụn.

 13 ly do gay mun ai cung gap - 4

Phải giữ gìn thân thể sạch sẽ.

5. Rửa mặt quá nhiều lần

Rửa mặt nhiều lần quá không phải là tốt bởi rửa mặt nhiều sẽ làm làn da mất hết đi chất sừng bảo vệ, da mỏng hơn, dễ bị nhiễm khuẩn hơn. Chưa kể nếu bạn chà xát quá mạnh khi rửa mặt da sẽ bị tổn thương. Chỉ nên rửa mặt hai lần một ngày, khi rửa vuốt ve nhẹ nhàng da mặt. Nếu sử dụng sữa rửa mặt thì không nên để sữa lâu quá 5 phút trên da.

 13 ly do gay mun ai cung gap - 5

Không nên chà xát và rửa mặt quá kĩ.

6. Tóc bẩn

Nghe có vẻ không liên quan nhưng thực tế thì tóc bẩn lại là một trong những nguyên nhân chính gây ra mụn cho bạn. Bởi vì khi xõa tóc, tóc sẽ thường xuyên chạm vào da mặt mà bạn vô tình không biết. Nếu bạn đang phải đương đầu với vấn đề mụn hoặc muốn có làn da luôn mịn màng thì tốt hơn hết hãy giữ mái tóc luôn sạch sẽ.

 13 ly do gay mun ai cung gap - 6

Tóc bẩn là một trong nhữn lý do gây ra mụn. 

7. Nặn mụn

Để thoát khỏi nỗi ám ảnh về mụn, nhiều người chọn cách cậy mụn ra. Nhưng bạn có biết, bằng cách làm đó, bạn đã góp phần khiến da bạn tổn thương sâu hơn vào bên trong.  Do đó, dù có đang khó chịu bởi những nốt mụn như thế nào, hãy sử dụng các biện pháp trị mụn khoa học khác thay vì chọc tay lên mặt và nặn mụn cho bằng được.

 13 ly do gay mun ai cung gap - 7

Tuyệt đối không nên nặn mụn. 

8. Do yếu tố di truyền

Yếu tố di truyền cũng là một trong những nguyên nhân chính. Đó là khi bố mẹ bạn có mụn thì hầu như chắc chắn con cái cũng sẽ bị mụn. Riêng với nguyên nhân này thì bạn không thể tránh được vì nó không phải nguyên do chủ quan. Bởi vậy, chỉ có thể điều trị bệnh chứ không thể phòng bệnh.

 13 ly do gay mun ai cung gap - 8

Nhiều người bị mụn là do yếu tố di truyền. 

9. Lượng dầu trên da quá lớn

Lượng dầu thừa trên da mặt có thể là nguyên nhân chính gây ra mụn. Thông thường nó bị tiết ra do sự mất cân bằng hormone trong cơ thể bạn. Vì vậy, tốt nhất là nên trải qua vài cuộc kiểm tra hormone cùng bác sĩ để có được phương pháp hữu hiệu nhất ngăn chặn tình trạng này.

 13 ly do gay mun ai cung gap - 9

Lượng dầu quá lớn trên da cũng là một nguyên nhân gây ra mụn. 

10. Thuốc và chất kích thích

Những loại thuốc và chất kích thích có thể tạo nên mụn. Bạn cần thực sự kiểm tra rõ nguyên liệu và nguồn gốc của chúng để xem những tác dụng phụ mà chúng có thể gây ra, ví dụ, nhiều người sau khi uống thuốc kháng sinh sẽ có nhiều mụn bọc nổi trên mặt.

 13 ly do gay mun ai cung gap - 10

Mụn cũng có thể là hậu quả của việc uống thuốc. 

11. Sử dụng quá nhiều vitamin

Đúng là vitamin rất cần thiết cho cơ thể nhưng khi bạn sử dụng chúng quá nhiều, mụn trên mặt bạn có nguy cơ bị kích thích phát triển. Những loại vitamin này bao gồm B1, B6 và B12.

 13 ly do gay mun ai cung gap - 11

Vitamin rất tốt cho cơ thể nhưng nếu bị thừa thì cũng là nguyên nhân gây mụn. 

12. Thay đổi hormone

Việc nồng độ hormone bị biến đổi bất thường có thể tạo nên một lượng dầu lớn do đó tạo ra sự mất cần bằng. Đó là lí do bạn thường thấy mụn chỉ xuất hiện ở teen, phụ nữ mang thai và đang trong thời kì kinh nguyệt. Đó là lý do vì sao rất nhiều bà mẹ bị mụn sau khi sinh hoặc lúc đang mang bầu. 

 13 ly do gay mun ai cung gap - 12

Khi cơ thể bị thay đổi lượng hormone cũng sẽ làm da mặt bạn dễ nổi mụn hơn.

Làm đẹp - Mẹo đặc trị vòng 3 bị thâm và mụnMẹo đặc trị vòng 3 bị thâm và mụnDa mông bị thâm, nổi mụn, rạn da…là vấn đề gặp phải của rất nhiều chị em phụ nữ.
Làm đẹp - Vợ tôi lưng nhiều mụn, phải làm sao?Vợ tôi lưng nhiều mụn, phải làm sao?Thà lưng vợ tôi hết mụn mà cô ấy già đi một tí cũng được.
Làm đẹp - Trắng da, sạch mụn nhờ... rượuTrắng da, sạch mụn nhờ... rượuNếu dùng đúng cách, rượu sẽ có nhiều tác dụng rất tốt cho sức khỏe và làn da của bạn.
(Khampha.vn)
Tin hay – đừng bỏ lỡ
Tin tức thị trường
Eva trên Facebook
Trang chủ EvaVề đầu trang
X
CNT2T3T4T5T6T7