2 Mỹ nhân Việt giảm cân nhờ chè vằng, gạo lứt

Bằng cách ăn gạo lứt và uống chè vằng, nhiều sao Việt đã giảm cân ngoạn mục sau khi sinh con.

1. Tăng Thanh Hà: Ăn gạo lứt và tập yoga

Những hình ảnh sau khi sinh con một tháng của Tăng Thanh Hà từng làm khán giả vô cùng ngạc nhiên bởi cô lấy lại vóc dáng rất nhanh, với diện mạo tươi tắn. 

Khi có bầu, Tăng Thanh Hà không tăng cân quá nhiều nên sau khi sinh con, vóc dáng của cô trở lại rất nhanh, mọi số đo không thay đổi so với thời con gái, ngoại trừ vòng một có phổng phao hơn. 

Bí quyết của 'Ngọc nữ' chính là cô thường xuyên ăn gạo lứt thay cơm trắng, vừa đủ chất dinh dưỡng vừa không gây béo bụng. 

 2 my nhan viet giam can nho che vang, gao lut - 1

Sau khi sinh con, Tăng Thanh Hà tái xuất một cách xuất sắc ở đỉnh cao nhan sắc

 2 my nhan viet giam can nho che vang, gao lut - 2

Cô chủ định dùng gạo lứt thay cho cơm trắng để tránh nạp nhiều tinh bột và đường vào cơ thể.

 2 my nhan viet giam can nho che vang, gao lut - 3

Ngoài ra, yoga cũng giúp cô có được tinh thần ổn định và ngày càng nhuận sắc. 

2. Khánh Thi: Uống chè vằng giảm cân, lợi sữa 

Sau khi sinh con 13 ngày, nữ hoàng Dancesport Khánh Thi cũng giảm ngay 7kg. Những chia sẻ của cô trên trang cá nhân khiến nhiều người ngưỡng mộ. Cách giảm cân khoa học nhất mà Khánh Thi đã áp dụng đó là cho con bú sữa mẹ. 

Để có nhiều sữa, Khánh Thi sử dụng chè vằng, bột ngũ cốc, ăn móng giò với cháo và rau củ quả. Mặc dù chán ăn nhưng vì con cô vẫn cố gắng để có đủ sữa cho con bú thật no. Cách này cũng khiến Khánh Thi giảm cân một cách nhanh chóng. 

 2 my nhan viet giam can nho che vang, gao lut - 4

Nữ hoàng Dancesport cũng giảm cân rất nhanh sau khi sinh con đầu lòng.

 2 my nhan viet giam can nho che vang, gao lut - 5

Cho con bú là cách mà Khánh Thi áp dụng để vừa đủ dinh dưỡng cho con mà lại giúp cô giảm cân nhanh. Chè vằng là thức uống hỗ trợ cô nhiều trong việc này.

Làm đẹp - Ngưỡng mộ Sao Việt giảm cân vù vù sau khi sinh conNgưỡng mộ Sao Việt giảm cân vù vù sau khi sinh conNhiều mỹ nhân Việt khiến fan ngỡ ngàng khi xuất hiện lần đầu tiên sau khi sinh con. Cùng khám phá bí quyết giảm cân đơn giản của...
Làm đẹp - Những mỹ nam Hàn tăng, giảm cân cấp tốc khiến fan sốc nặngNhững mỹ nam Hàn tăng, giảm cân cấp tốc khiến fan sốc nặngKim Bum giảm 14kg, Kim Rae Won vừa mới 'phát tướng' vào cuối năm ngoái đã phải giảm 19kg cho vai diễn mới.
Làm đẹp - Bí quyết giảm cân ngoạn mục của 8 bà mẹ HollywoodBí quyết giảm cân ngoạn mục của 8 bà mẹ HollywoodKhám phá những cách thức giảm cân, lấy lại vóc dáng sau sinh của các ngôi sao Hollywood.
Theo Hoàng Minh (Khám phá)
Tin hay – đừng bỏ lỡ
Tin tức thị trường
MỚI - NÓNG
Eva trên Facebook
Trang chủ EvaVề đầu trang
X
CNT2T3T4T5T6T7