20 món ăn giúp bạn đốt cháy chất béo

Sự kiện: Giảm cân

Hãy thường xuyên bổ sung 20 loại thực phẩm dưới đây vào thực đơn ăn khoa học của bạn để đốt cháy chất béo.

Chị em phụ nữ muốn loại bỏ lượng mỡ thừa để giảm cân, hãy cắt giảm lượng đường, tăng lượng protein, cung cấp khoảng 2 lít nước mỗi ngày và nên ăn các loại thực phẩm ít calo. 20 loại thực phẩm dưới đây là lựa chọn vàng cho chị em mình để lấy lại vóc dáng thon gọn và bài trừ mỡ thừa. Hãy ghi chú những thực phẩm tốt nhất khuyến khích giảm cân dưới đây vào sổ tay của mình nhé nàng.

 20 mon an giup ban dot chay chat beo - 1

 20 mon an giup ban dot chay chat beo - 2

 20 mon an giup ban dot chay chat beo - 3

 20 mon an giup ban dot chay chat beo - 4

 20 mon an giup ban dot chay chat beo - 5

Chúc bạn sẽ có những kiến thức thật hữu ích cho mình!

Làm đẹp - 5 sai lầm "chết người" chị em thường mắc khi tập luyện5 sai lầm "chết người" chị em thường mắc khi tập luyệnChạy bộ quá nhiều, nâng tạ quá nhẹ, ăn quá ít, không bổ sung đủ protein,... không giúp bạn đạt được hiệu quả tập luyện như mong...
Làm đẹp - Sự thật đằng sau thân hình chuẩn quốc tế của các thiên thần VSSự thật đằng sau thân hình chuẩn quốc tế của các thiên thần VSĐể có được thân hình là chuẩn mực mà mọi cô gái đều hướng đến, các thiên thần Victoria's Secret phải khổ luyện hết mức.
Làm đẹp - Trung Quốc: Cô gái phải cắt dạ dày để giảm cânTrung Quốc: Cô gái phải cắt dạ dày để giảm cânBất lực trong việc giảm cân với đủ các phương pháp, Wei phải chấp nhận cắt bỏ một phần dạ dày để giảm lượng thức ăn tiêu thụ hàng...
Theo Trang Hậu (Khám phá)
Tin hay – đừng bỏ lỡ
Tin tức thị trường
MỚI - NÓNG
Eva trên Facebook
Trang chủ EvaVề đầu trang
X
CNT2T3T4T5T6T7