8 động tác mát xa mặt thon đẹp
Mát xa là cách hiệu quả để bạn làm thon đẹp lại gương mặt.

8 động tác mát xa mặt thon đẹp

Thứ Sáu, ngày 18/03/2011 16:16 PM (GMT+7)

Khi chất thải, nước tích tụ nhiều trên mặt, khuôn mặt bạn sẽ bị sưng và phù nề. Trong trường hợp này, cách đơn giản nhất để loại bỏ nó là mát xa đúng cách để giúp lưu thông máu, thải nước và chất độc, cho khuôn mặt thon gọn hơn.

Chuyên mục Làm đẹp của Eva.vn chia sẻ những bí quyết làm đẹp da, làm đẹp tóc, khám phá kiểu tóc đẹp mới hợp thời trang. Tư vấn Trang Điểm, trị mụn, phương pháp giảm cân hiệu quả từ các cùng Eva.vn.

Động tác 1: Loại bỏ cằm béo

8 động tác mát xa mặt thon đẹp - 1

Chắp 2 tay phía trước mặt, dùng ngón tay trỏ để nhẹ nhàng vuốt từ dưới cổ đi lên, sau đó lại từ từ vuốt xuống. Thực hiện khoảng 10 lần như thế để loại bỏ chiếc cằm béo, phù nề.

Động tác 2: Làm mềm cổ và thúc đẩy tuần hoàn máu

8 động tác mát xa mặt thon đẹp - 2

Xòe 2 bàn tay, vuốt từ phần xương tai đến xuống phần xương đòn. Bạn sẽ lặp lại động tác kéo vuốt lên xuống khoảng 3 lần.

Động tác 3: Mát xa vai

8 động tác mát xa mặt thon đẹp - 3

Đặt 4 ngón tay một bên tay, dùng lực của ngón cái để xoa bóp tại điểm trũng nối phần vai và cánh tay.

Động tác 4: Mát xa mặt

8 động tác mát xa mặt thon đẹp - 4

Miệng mím lại, ngón tay uốn vòm. Dùng ngón tay để mát xa từ cằm, má, tai và sau đó là từ dưới mắt kéo ra ngoài 2 bên tai. Lặp lại mỗi động tác 3 lần.

Động tác 5: Mát xa mũi

8 động tác mát xa mặt thon đẹp - 5

Dùng ngón tay trỏ của 2 bàn tay nhấn nhẹ nhàng ở 2 bên mũi, lặp lại 3 lần.

Động tác 6: Loại trừ bọng mắt

8 động tác mát xa mặt thon đẹp - 6

Dùng ngón tay trỏ và ngón tay giữa đặt gần nhau ở phía dưới mắt nhấn một cách nhẹ nhàng sang trái phái. Chú ý vùng da ở đây rất mỏng manh vì vậy bạn chỉ dùng lực của ngón tay chứ không phải cả bàn tay.

Động tác 7: Mát xa cho vùng má

8 động tác mát xa mặt thon đẹp - 7

Áp lòng bàn tay ở 2 bên má, như vậy bạn đã truyền sức nóng sang cho khuôn mặt, sẽ rất hiệu quả trong việc bài tiết nước. Lặp lại 3 lần.

Động tác 8: Mát xa cằm

8 động tác mát xa mặt thon đẹp - 8

Dùng ngón tay cái và ngón tay trỏ để cấu vuốt cằm nhẹ nhàng khoảng vài lần. 

Hương Ly (Eva.vn)
Eva trên Facebook
Trang chủ EvaVề đầu trang

8 động tác mát xa mặt thon đẹp


Lam Dep 2014 | Chia sẻ những Bí Quyết Làm Đẹp cho phụ nữ


Tin phụ nữ | Lam dep| Thoi trang| Điểm báo giá cả khuyến mại

vn, bao phu nu, ngoi sao, lich van nien, tin tuc, tin tuc trong ngay, phap luat, bao, bao gia dinh, dat ten cho con, thoi trang, thoi trang cong so, thoi trang thu dong 2014, lam dep, gia vang hom nay, facebook, anh dep, tinh yeu gioi tinh, tam su tinh yeu, truyen tinh yeu, hai hoai linh, Iphone 6, iphone 6 plus, guong mat than quen nhi
X
CNT2T3T4T5T6T7