Các bài tập kích hoạt và làm săn cơ mông, đùi, bụng

Sự kiện: GIẢM MỠ BỤNG

Cùng tham khảo các bài tập có tác dụng vào những khối cơ mông, bụng đùi cho chị em.

Bụng, đùi và mông là ba phần quan trọng trên cơ thể phụ nữ. Chị em ai cũng mong muốn những vị trí này phải có hình ảnh đẹp. Những chiếc bụng gọn, đùi săn và mông cao chắc luôn khiến phái đẹp khao khát và làm mọi cách để đạt được. 

Dưới đây là một số bài tập giúp kích hoạt cũng như làm săn cơ mông, bụng đùi cho phái đẹp.

Làm đẹp - 3 cách giảm mỡ bụng siêu tốc sau kỳ nghỉ lễ ăn xả ga3 cách giảm mỡ bụng siêu tốc sau kỳ nghỉ lễ ăn xả gaGừng + rượu; đậu đen + giấm trắng ... là những cách giảm mỡ bụng "thần kỳ" cho bạn khi những ngày lễ xả ga ăn uống.
Làm đẹp - 12 loại rau quả đánh tan mỡ bụng an toàn12 loại rau quả đánh tan mỡ bụng an toànNgoài việc tập luyện kiên trì, khẩu phần ăn cũng là điều chị em cần quan tâm và áp dụng nếu muốn giảm mỡ bụng.
Làm đẹp - Bài tập thẩm mỹ giúp bụng phẳng lỳ, đùi săn chắcBài tập thẩm mỹ giúp bụng phẳng lỳ, đùi săn chắcBài tập 7 phút đơn giản và dễ thực hiện nhưng hiệu quả lại rất tốt cho bụng và đùi.
Theo Ngọc My (Khám phá)
Tin hay – đừng bỏ lỡ
XEM VIDEO KHÁC CÙNG CHUYÊN MỤC
Tin tức thị trường
MỚI - NÓNG
Eva trên Facebook
Trang chủ EvaVề đầu trang
X
CNT2T3T4T5T6T7