Cụ già 93 tuổi vẫn nghiện tập gym

Ông cũng chưa hề bỏ tập một ngày nào suốt 20 năm qua.

Một cụ già có tên Shen Hua đến từ Quảng Châu (Trung Quốc) mới đây đã gây ngạc nhiên cho nhiều người. Bởi ở tuổi 93 ông vẫn tập gym thoăn thoắt với cường độ không thua người trẻ tuổi. Ông Shen Hua cho biết đã tập gym từ 20 năm trước và không ngày nào ông không dành 1 tiếng/ ngày trong phòng tập. 

Khi còn trẻ, ông Shen Hua đã làm việc như một nhân viên bán hàng và không bao giờ tập thể dục. Nhưng khi về hưu, ông thấy rằng việc tập thể dục có thể giúp ông kéo dài cuộc sống của mình. 

"Một số người nghi ngờ khả năng tập luyện của tôi nhưng suốt 20 năm qua, tôi chưa một ngày bỏ tập"- ông Shen Hua nói. 

"Ông ấy cho tôi cảm hứng và quyết tâm để tập luyện. Tôi thực sự ngưỡng mộ ông"- một cư dân mạng đến từ Quảng Đông chia sẻ. 

 cu gia 93 tuoi van nghien tap gym - 1

Ở tuổi 93, ông Shen Hua vẫn tập luyện chăm chỉ và chưa hề bỏ tập một ngày nào suốt 20 năm qua.

 cu gia 93 tuoi van nghien tap gym - 2

Cơ thể ông vẫn rất khoẻ mạnh với cơ bắp săn chắc

 cu gia 93 tuoi van nghien tap gym - 3

 cu gia 93 tuoi van nghien tap gym - 4

 cu gia 93 tuoi van nghien tap gym - 5

Tập luyện giúp ông khoẻ mạnh và giữ tinh thần tươi vui, vì thế mà ông vẫn rất trẻ trung, yêu đời.

Làm đẹp - Các cặp đôi tập gym cùng nhau khiến người khác ngưỡng mộCác cặp đôi tập gym cùng nhau khiến người khác ngưỡng mộNhững bức ảnh các cặp đôi hạnh phúc cùng nhau trong phòng tập khiến ai cũng phải ngưỡng mộ họ.
Làm đẹp - Tròn mắt xem phụ nữ thập niên 40 tập gymTròn mắt xem phụ nữ thập niên 40 tập gymNhững công cụ giúp chị em luyện tập để giữ vóc dáng cách đây 7 thập kỷ trông thật kỳ quặc so với hiện nay.
Làm đẹp - Bài tập gym làm tăng vòng 1 cho chị em ngực 'lép'Bài tập gym làm tăng vòng 1 cho chị em ngực 'lép'Tận dụng những dụng cụ trong phòng tập gym, chị em có thể tác động vào cơ ngực để giúp nhóm cơ này nở nang, từ đó giúp cải thiện...
Theo Hoàng Minh (Shanghaiist/ Khám phá)
Tin hay – đừng bỏ lỡ
Tin tức thị trường
MỚI - NÓNG
Eva trên Facebook
Trang chủ EvaVề đầu trang
X
CNT2T3T4T5T6T7