Giảm mỡ bụng hiệu quả nhờ phát hiện cách uống mật ong đúng

Nước mật ong không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn có tác dụng giảm cân hiệu quả. Chỉ cần tham khảo cách dưới đây bạn có thể an tâm giảm mỡ bụng một cách dễ dàng.

Một cốc nước ấm có pha vài giọt nước chanh và 1 thìa mật ong uống vào buổi sáng chính là bí quyết giảm cân đã được nhiều người áp dụng.

Chanh giúp loại bỏ độc tố trong cơ thể làm sạch ruột, và chống tích nước trong cơ thể. Còn mật ong có khả năng giúp hệ tiêu hóa hoạt động hiệu quả hơn và từ đó sẽ giúp cải thiện cân nặng một cách hiệu quả nhất. 

 giam mo bung hieu qua nho phat hien cach uong mat ong dung - 1

Nếu gặp phải tình trạng thừa cân, các bạn hãy áp dụng ngay cách này nhé

Hãy cùng tìm hiểu 2 cách giảm cân với mật ong và chanh để sớm lấy lại vóc dáng thon gọn, quyến rũ.

1. Nguyên liệu

- Nước ấm 300ml

- Mật ong 1 -2 thìa

- 1 thìa cốt chanh

 giam mo bung hieu qua nho phat hien cach uong mat ong dung - 2

Nguyên liệu cần chuẩn bị

2. Cách làm

Cách 1:

- Mỗi sáng, vắt lấy nước nửa quả chanh tươi, 1 - 2 thìa cà phê mật ong, pha với một cốc nước ấm.

 giam mo bung hieu qua nho phat hien cach uong mat ong dung - 3

Cách 2:

- Chanh rửa sạch, ngâm với nước muối trong 30 phút. Rửa lại bằng nước sạch rồi để ráo nước.

- Chanh thái lát mỏng,  xếp vào lọ. Cứ một lớp chanh thì một lớp mật ong, thêm chút muối.

 giam mo bung hieu qua nho phat hien cach uong mat ong dung - 4

- Mỗi sáng xúc 3 - 4 thìa ra cốc, pha với nước ấm để uống.

Uống một cốc vào mỗi buổi sáng khi mới thức dậy. Vừa giúp cơ thể tăng sức đề kháng đề phòng những cơn ốm vặt, vừa có tác dụng giảm cân hiệu quả.

 giam mo bung hieu qua nho phat hien cach uong mat ong dung - 5

Bạn sẽ thấy hiệu quả rõ rệt sau 1 tuần sử dụng

Lưu ý:

- Các bạn không nên uống trà và cafe ít nhất 30 phút sau đó.

- Không nên dùng cho trẻ em dưới 5 tuổi.

- Mỗi lần không nên pha quá nhiều mật ong vì sẽ khiến huyết áp của bạn tăng cao.

Chúc các bạn thành công!

Làm đẹp - 5 bữa sáng chuẩn cho bạn giảm cân như ý muốn5 bữa sáng chuẩn cho bạn giảm cân như ý muốnCác chuyên gia dinh dưỡng khẳng định rằng bạn có thể ăn tới hai bữa sáng mà không làm thay đổi số calo hấp thụ.
Làm đẹp - Thực đơn giảm cân ăn là đẹp của Minh TúThực đơn giảm cân ăn là đẹp của Minh TúCùng ngó nghiêng thực đơn giảm cân vừa ngon vừa đẹp của Minh Tú
Làm đẹp - Giảm cân, đẹp da chỉ nhờ uống đủ nướcGiảm cân, đẹp da chỉ nhờ uống đủ nướcĐiều kinh khủng nào đang chờ đợi nếu bạn không uống nước đủ mỗi ngày?
Theo An An (Khám phá)
Tin hay – đừng bỏ lỡ
Tin tức thị trường
MỚI - NÓNG
Eva trên Facebook
Trang chủ EvaVề đầu trang
X
CNT2T3T4T5T6T7