Giảm mỡ vùng lưng và bụng chỉ với 5 phút mỗi ngày

Bài tập dưới đây sẽ giúp bạn có một bờ lưng thon quyến rũ và một cơ bụng săn chắc tuyệt vời.

Mỡ ở lưng khiến bạn không tự tin khi mặc đồ bó sát hay những chiếc đầm hở lưng. Mỡ ở bụng luôn là nỗi ám ảnh của bạn. Không còn cách nào khác là bạn phải chịu khó luyện tập đúng phương pháp để giảm thiểu chúng. 

Bài tập dưới đây sẽ giúp bạn có một bờ lưng thon quyến rũ và một cơ bụng săn chắc tuyệt vời. Bạn có thể tập mọi lúc mọi nơi. Nhưng tốt hơn hết hãy chuẩn bị cho mình một chiếc thảm tập, một đôi giày và một bộ đồ để tập luyện thoải mái nhất. 

Dưới đây là video bài tập giảm mỡ lưng và bụng giúp bạn tự tin đẩy mỡ ra khỏi hai vùng này:

Làm đẹp - Trẻ lâu nhờ 'tuyệt chiêu' giảm mỡ bụngTrẻ lâu nhờ 'tuyệt chiêu' giảm mỡ bụngNhững ngấn mỡ bụng không chỉ khiến chị em xấu đi mà nó còn là dấu hiệu tuổi tác.
Làm đẹp - Ca sĩ Việt tiết lộ chiêu giảm mỡ bụngCa sĩ Việt tiết lộ chiêu giảm mỡ bụngKhông ăn tinh bột, uống sữa không đường, tập cơ bụng... là cách giảm béo nhanh nhất.
Làm đẹp - Đàn ông thích phụ nữ béo khi... đói bụngĐàn ông thích phụ nữ béo khi... đói bụngTheo một cuộc khảo sát ở Anh, nam giới thường rất thích những phụ nữ có thân hình đẫy đà khi họ bị bỏ đói.
Theo Hoàng Minh (Khám phá)
Tin hay – đừng bỏ lỡ
XEM VIDEO KHÁC CÙNG CHUYÊN MỤC
Tin tức thị trường
MỚI - NÓNG
Eva trên Facebook
Trang chủ EvaVề đầu trang
X
CNT2T3T4T5T6T7