Giảm ngay 10kg trong 2 tháng nhờ ăn món này mỗi ngày

Chỉ với một món ăn này mỗi ngày sẽ giúp các bạn giảm 10kg chỉ trong 2 tháng.

Nhắc đến vấn đề giảm cân chắc chắn nhiều chị em phải rùng mình e sợ vì không những đòi hỏi quyết tâm cao mà còn phải có sự kiên trì trong một thời gian dài.

Tuy nhiên nhiều người không biết rằng có một món ăn có thể giúp chúng ta đốt mỡ giảm cân nhanh chóng. Chỉ cần ăn món này mỗi ngày tác dụng nhiều khi còn hơn cả tập gym và những phương pháp cầu kỳ.

 giam ngay 10kg trong 2 thang nho an mon nay moi ngay - 1

Giảm cân luôn thành công luôn là mục tiêu của hàng triệu phụ nữ

Phương pháp đơn giản đó chính là chăm chỉ ăn các món từ bí đao hằng ngày. Bí đao không hề có chất béo mà còn có chất giúp hạn chế quá trình chuyển hóa từ đường thành mỡ. Bạn chỉ cần áp dụng cách này là có thể hoàn toàn yên tâm về vấn đề cân nặng.

 giam ngay 10kg trong 2 thang nho an mon nay moi ngay - 2

Bí đao là phương pháp giảm cân hiệu quả ít người biết

Chi tiết thực đơn từ bí đao để hỗ trợ giảm cân hiệu quả:

- Bữa sáng: Ăn một món mình thích rồi uống một cốc nước bí đao ép.

 giam ngay 10kg trong 2 thang nho an mon nay moi ngay - 3

- Bữa trưa: Hạn chế tối đa tinh bột, ăn nhiều đạm và bí đao luộc.

- Bữa tối: Chỉ ăn bí đao luộc và canh bí đao nấu với thịt băm.

 giam ngay 10kg trong 2 thang nho an mon nay moi ngay - 4

Bữa tối là chỉ ăn bí đao luộc và canh bí đao thịt băm

Áp dụng thực đơn này sẽ giúp bạn đốt mỡ lấy lại vóc dáng thon thả chỉ trong thời gian ngắn. Trong vòng 2 tháng có thể giảm 8 - 10kg tùy theo thể trạng mỗi người.

 giam ngay 10kg trong 2 thang nho an mon nay moi ngay - 5

Lưu ý:

- Trong thời gian đầu có thể bạn sẽ cảm thấy đói,  bạn có thể ăn thêm sữa chua để giảm cảm giác thèm ăn nhé.

- Khi đã chán miệng với bí đao luộc, bạn có thể thay thế bằng các món ăn khác cũng từ bí đao như bí đao xào tỏi, bí đao xào thit bò... Tuy nhiên hãy nhớ không được ăn sau 7h tối để tránh tình trạng tích mỡ.

Chúc các bạn thành công!

Làm đẹp - Cao 1m49, nữ nhân viên kế toán tại Bắc Ninh gây sốt vì "lột xác" nóng bỏngCao 1m49, nữ nhân viên kế toán tại Bắc Ninh gây sốt vì "lột xác" nóng bỏngVới quyết tâm không ngừng nghỉ trong 2 năm, "nấm lùn" 8x này đã có sự lột xác sexy tới bất ngờ.
Làm đẹp - Kết quả không ngờ khi quấn màng bọc thực phẩm quanh bụng qua đêmKết quả không ngờ khi quấn màng bọc thực phẩm quanh bụng qua đêmChỉ cần dùng bí kíp đơn giản này, mỡ bụng của bạn có dày đến mấy cũng phải chào thua. Hãy cũng áp dụng công thức này ngay hôm nay...
Làm đẹp - Đánh bay mỡ bụng đáng ghét nhờ nồi nước gừng mật ongĐánh bay mỡ bụng đáng ghét nhờ nồi nước gừng mật ongMẹo hay này dành riêng cho các chị em bị bụng 2-3 ngấn mà vẫn chưa tìm được giải pháp cải thiện!
Tin hay – đừng bỏ lỡ
Tin tức thị trường
MỚI - NÓNG
Eva trên Facebook
Trang chủ EvaVề đầu trang
X
CNT2T3T4T5T6T7