Hoa quả giúp giảm mỡ bụng
Eo nhỏ nhờ hoa quả.

Hoa quả giúp giảm mỡ bụng

Thứ Ba, ngày 30/08/2011 14:00 PM (GMT+7)

Ngoài việc tập luyện thể dục hàng ngày và có những chế độ ăn uống đặc biệt, một số loại trái cây cũng có thể mang lại hiệu quả thực sự trong việc "đánh tan" mỡ bụng.

Chuyên mục Làm đẹp của Eva.vn chia sẻ những bí quyết làm đẹp da, làm đẹp tóc, khám phá kiểu tóc đẹp mới hợp thời trang. Tư vấn Trang Điểm, trị mụn, phương pháp giảm cân hiệu quả từ các cùng Eva.vn.

Giữ vòng eo săn chắc, phẳng mịn luôn là một thách thức lớn đối với chị em, đặc biệt là những người làm văn phòng. Ngoài việc tập luyện thể dục hàng ngày và có những chế độ ăn uống đặc biệt, một số loại trái cây cũng có thể mang lại hiệu quả thực sự trong việc "đánh tan" mỡ bụng.

Chất dinh dưỡng dạng hữu cơ trong hoa quả có thể thỏa mãn thói quen ăn vặt của chị em và dung nạp chất béo bão hòa ở mức vừa phải.

Ô liu

Hoa quả giúp giảm mỡ bụng - 1
Oliu thúc đẩy quá trình trao đổi chất.

Ô liu chứa chất béo không bão hòa đơn. Nó sẽ thúc đẩy tỷ lệ cholesterol có hại sang cholesterol có lợi. Ô liu cũng có tác dụng chống viêm, góp phần thúc đẩy quá trình trao đổi chất và hệ thống tiêu hóa.

Dứa

Dứa có thể coi là "vũ khí bí mật" để có một vòng eo săn chắc. Ăn dứa tươi hoặc uống nước ép dứa có thể mang lại cho bạn vòng bụng phẳng mịn. Dứa giúp kích thích quá trình tiêu hóa trong cơ thể và là thực phẩm có tác dụng giảm mỡ.

Hoa quả giúp giảm mỡ bụng - 2
Vóc dáng có thể đẹp nhờ hoa quả.

Đu đủ

Đây là nguồn giàu chất xơ cùng với các Vitamin B cũng như chất chống oxy hóa. Dùng đu đủ làm sa lát để chống lại những lúc thèm đường và nó cần thiết trong các bữa ăn không có lợi đối với sức khỏe. Ăn đu đủ sẽ giúp bạn duy trì sự trao đổi chất và mất dần chất béo vùng bụng.

Dừa

Nước cốt dừa giúp cơ thể chống lại những yếu tố gây tổn hại từ môi trường bên ngoài và đảm bảo sự cân bằng giữa quá trình tiêu hóa và hoạt động trao đổi chất. Cùi dừa đáp ứng được nhu cầu protein thiết yếu của cơ thể. Thành phần hữu cơ trong dừa còn có tác dụng kháng khuẩn, bảo vệ gan chống lại tác hại do uống bia rượu và các chất kích thích khác.

Hoa quả giúp giảm mỡ bụng - 3
Dừa giúp làm đẹp da và dáng.



Đây là loại quả chứa lượng lớn khoáng chất và vitamin A, B, C, E rất tốt cho cơ thể, giúp tăng cường năng lượng hoạt động cho chị em. Cũng nhờ hàm lượng axit béo không bão hòa ở dạng đơn thể cao nên bơ tốt cho quá trình tiêu hóa, làm giảm cholesterol có hại và giúp bạn gái có được vòng eo thon gọn, săn chắc.

Hoa quả giúp giảm mỡ bụng - 4
Bơ giúp cơ thể thêm săn chắc.

(Theo LĐ)
Thông tin doanh nghiệp
Bột ăn dặm - "cứu cánh" khi mẹ bận rộn Bột ăn dặm - "cứu cánh" khi mẹ bận rộn
Bột ăn dặm cung cấp những chất dinh dưỡng cần thiết trong...
Khuyến mãi máy hút sữa cho mẹ ngày cuối cùng Khuyến mãi máy hút sữa cho mẹ ngày cuối...
Máy hút sữa giảm giá đến 15% chỉ còn duy nhất ngày cuối cùng...
Mẹo hay giúp bé ăn ngon, ngủ kỹ Mẹo hay giúp bé ăn ngon, ngủ kỹ
Vấn đề về tiêu hóa và giấc ngủ là những chủ đề chính được...
Mẹ học cùng bé, tăng tri thức mỗi ngày Mẹ học cùng bé, tăng tri thức mỗi ngày
Không chỉ chăm sóc bé về mặt sức khỏe, tâm lí, cha mẹ cũng...
Mẹ tiết kiệm tới 50% khi mua sắm trong dịp 20/10 Mẹ tiết kiệm tới 50% khi mua sắm trong...
Tặng ngay coupon 50.000 cho lần mua đầu tiên, tặng tiếp...
Chăm sóc da bé đúng cách khi giao mùa Chăm sóc da bé đúng cách khi giao mùa
Thời điểm giao mùa hanh khô là lúc làn da mỏng manh của bé...
Trang trước, [1], 2, 3, 4, Trang sau
Eva trên Facebook
Trang chủ EvaVề đầu trang

Hoa quả giúp giảm mỡ bụng


Lam Dep 2014 | Chia sẻ những Bí Quyết Làm Đẹp cho phụ nữ


Tin phụ nữ | Lam dep| Thoi trang| Điểm báo giá cả khuyến mại

vn, bao phu nu, ngoi sao, lich van nien, tin tuc, tin tuc trong ngay, phap luat, bao, bao gia dinh, dat ten cho con, thoi trang, thoi trang cong so, thoi trang thu dong 2014, lam dep, gia vang hom nay, facebook, anh dep, tinh yeu gioi tinh, tam su tinh yeu, truyen tinh yeu, hai hoai linh, Iphone 6, iphone 6 plus, guong mat than quen nhi
X
CNT2T3T4T5T6T7