Phương Mai từ chối thịt heo để eo thon
Người mẫu Phương Mai

Phương Mai từ chối thịt heo để eo thon

Thứ Năm, ngày 21/06/2012 17:30 PM (GMT+7)

Ngoài thịt heo, Phương Mai cũng tránh các món chiên xào và thức ăn nhanh.

Cùng lắng những bí quyết làm đẹp của Sao,những cáchgiúp họ luôn rực rỡ, ấn tượng trước công chúng.

Ngay từ những ngày đầu tham gia cuộc thi Siêu mẫu 2012, Phương Mai đã gây ấn tượng mạnh cho ban giám khảo bởi phong thái tự tin cùng thân hình chuẩn với những số đo hoàn hảo nhất. Ngoài lợi thế về sắc vóc, kinh nghiệm trên sàn catwalk chính là lý do mà không ít khán giả đã đặt nhiều niềm tin cho cô người mẫu này sẽ làm nên chuyện tại cuộc thi Siêu mẫu năm nay.

Bật mí về bí quyết để có một thân hình hoàn hảo, Phương Mai cho biết phải áp dụng chế độ ăn uống riêng với sự hướng dẫn của chuyên gia. Nói về thực đơn hàng ngày của mình, Phương Mai cho biết là không bao giờ ăn thịt heo, các thức ăn chiên xào và thức ăn nhanh vì theo cô, những thức ăn này sẽ làm tăng lượng mỡ dưới da. Cô chỉ ăn các loại thịt nạc của gia cầm, lòng trắng trứng, rau xanh, trái cây...

Ngoài ra, cô còn rất hăng say tập luyện thể thao vì đó là cách giúp cô luôn duy trì được vóc dáng săn chắc cùng sức khỏe dẻo dai. Cô còn cho biết thêm, hiện tại cô đang theo học môn múa bụng với huấn luyện viên Vic và Tracy. Mỗi ngày, cô dành ra 2 - 3 giờ để tập luyện. Đây cũng chính là bí quyết để Phương Mai có được vòng eo thon gọn.

Một số hình ảnh của Phương Mai tập luyện múa bụng:

Phương Mai từ chối thịt heo để eo thon - 1

Để có một sắc vóc với những số đo hoàn hảo cho cơ thể, Phương Mai phải tuân thủ chế độ ăn uống khá nghiêm ngặt.

Phương Mai từ chối thịt heo để eo thon - 2

Cô không bao giờ ăn thịt heo, thức ăn nhanh và các món chiên xào.

Phương Mai từ chối thịt heo để eo thon - 3

Với chiếc khăn voan màu đỏ, Phương Mai thể thiện những động tác nhẹ nhàng trong bộ môn múa bụng.

Phương Mai từ chối thịt heo để eo thon - 4

Phương Mai từ chối thịt heo để eo thon - 5

Rau xanh, cá,...là những thực phẩm luôn có trong khẩu phần ăn của cô.

Phương Mai từ chối thịt heo để eo thon - 6

Phương Mai từ chối thịt heo để eo thon - 7

Những động tác uyển chuyển đã giúp cô duy trì được vóc dáng đẹp và những bước đi nhẹ nhàng hơn.

Phương Mai từ chối thịt heo để eo thon - 8

Phương Mai từ chối thịt heo để eo thon - 9

Mỗi ngày, Phương Mai tập múa bụng từ 2 đến 3 giờ.

Phương Mai từ chối thịt heo để eo thon - 10

Phương Mai từ chối thịt heo để eo thon - 11

Phương Mai từ chối thịt heo để eo thon - 12

Trương Trúc Mai, Ảnh: Phúc Nguyễn (Eva.vn)
Xem thêm chủ đề: phuong mai, sieu mau, thoi trang, bao phu nu, lam dep
Thông tin doanh nghiệp
Đèn sưởi phòng tắm, mùa đông này cả nhà cùng ấm! Đèn sưởi phòng tắm, mùa đông này cả nhà...
Đèn sưởi tắm là sản phẩm đang được nhiều gia đình lựa chọn...
Kem bôi giảm ho Pigeon xoa dịu cho bé Kem bôi giảm ho Pigeon xoa dịu cho bé
Thời tiết giao mùa là khoảng thời gian nhiều bé bị ho kéo...
Bột ăn dặm - "cứu cánh" khi mẹ bận rộn Bột ăn dặm - "cứu cánh" khi mẹ bận rộn
Bột ăn dặm cung cấp những chất dinh dưỡng cần thiết trong...
Khuyến mãi máy hút sữa cho mẹ ngày cuối cùng Khuyến mãi máy hút sữa cho mẹ ngày cuối...
Máy hút sữa giảm giá đến 15% chỉ còn duy nhất ngày cuối cùng...
Mẹo hay giúp bé ăn ngon, ngủ kỹ Mẹo hay giúp bé ăn ngon, ngủ kỹ
Vấn đề về tiêu hóa và giấc ngủ là những chủ đề chính được...
Mẹ học cùng bé, tăng tri thức mỗi ngày Mẹ học cùng bé, tăng tri thức mỗi ngày
Không chỉ chăm sóc bé về mặt sức khỏe, tâm lí, cha mẹ cũng...
Trang trước, [1], 2, 3, 4, Trang sau
Eva trên Facebook
Trang chủ EvaVề đầu trang

Phương Mai từ chối thịt heo để eo thon


Lam Dep 2014 | Chia sẻ những Bí Quyết Làm Đẹp cho phụ nữ


Tin phụ nữ | Lam dep| Thoi trang| Điểm báo giá cả khuyến mại

vn, bao phu nu, ngoi sao, lich van nien, tin tuc, tin tuc trong ngay, phap luat, bao, bao gia dinh, dat ten cho con, thoi trang, thoi trang cong so, thoi trang thu dong 2014, lam dep, gia vang hom nay, facebook, anh dep, tinh yeu gioi tinh, tam su tinh yeu, truyen tinh yeu, hai hoai linh, Iphone 6, iphone 6 plus, guong mat than quen nhi
X
CNT2T3T4T5T6T7