Trẻ mãi không già với bài tập yoga cho cơ mặt

Sự kiện: Bài tập Yoga

Những động tác yoga cho cơ mặt cực kì đơn giản nhưng mang lại hiệu quả rất cao cho chị em trẻ mãi không già.

Nhiều chị em phụ nữ cho rằng cách duy nhất để lấy lại vẻ đẹp thanh xuân khi những rãnh nhăn đã hằn trên mặt đó là sử dụng Botox. Thế nhưng, còn có nhiều phương pháp khác có vẻ như vất vả hơn và đòi hỏi sự kiên trì hơn song lại mang đến những hiệu quả vô cùng tích cực và lâu dài, đó chính là các bài tập yoga cho vùng mặt.

Hãy mang lại sức sống và tuổi thanh xuân cho khuôn mặt của bạn với ít phút mỗi ngày, hiệu quả mà nó mang lại sẽ khiến bạn phải bất ngờ đó. 

1. Bài tập 1

 tre mai khong gia voi bai tap yoga cho co mat - 1

 tre mai khong gia voi bai tap yoga cho co mat - 2

 tre mai khong gia voi bai tap yoga cho co mat - 3

 tre mai khong gia voi bai tap yoga cho co mat - 4

 tre mai khong gia voi bai tap yoga cho co mat - 5

Nếu chăm chỉ luyện tập các động tác trong bài tập này bạn sẽ sớm cảm nhận được sự tươi trẻ toát lên từ gương mặt của chính mình. 10 động tác đều rất dễ thực hiện và không đòi hỏi kĩ thuật quá cao, hãy chiều chuộng cho khuôn mặt của mình mỗi ngày nhé!

2. Bài tập 2

 tre mai khong gia voi bai tap yoga cho co mat - 6

Một chú ý khi bạn tập bài yoga này là phải rửa sạch tay trước khi thực hiện để đảm bảo vệ sinh. Các động tác này giúp chống chảy xệ vùng da cằm và cổ. Đặc biệt có tác dụng với những người có nhiều mỡ thừa ở vùng cằm, có cằm đôi. 

Trẻ mãi không già với bài tập yoga cho cơ mặt là bí quyết làm đẹp tuyệt hảo cho chị em phái đẹp. Chúc bạn thành công!

Làm đẹp - Sĩ Thanh cao hơn 2 cm nhờ tập yogaSĩ Thanh cao hơn 2 cm nhờ tập yogaNữ ca sĩ, diễn viên Sĩ Thanh chia sẻ rằng yoga mang lại nhiều lợi ích cho cô, trong đó có sắc vóc.
Bà bầu - Choáng ngợp với những tư thế yoga của mẹ bầu và chồngChoáng ngợp với những tư thế yoga của mẹ bầu và chồngMang thai ở những tháng cuối, bà mẹ người Anh vẫn tự tin trình diễn những tư thế yoga đối kháng “không thể mạo...
Làm đẹp - Dàn mỹ nhân diện bikini tập yoga dưới nước lạnh giữa trời đôngDàn mỹ nhân diện bikini tập yoga dưới nước lạnh giữa trời đôngMặc dù là mùa đông nhưng những cô gái này vẫn thực hiện những động tác yoga dưới làn nước lạnh.
Theo Mỹ Linh (Khám phá)
Tin hay – đừng bỏ lỡ
Tin tức thị trường
MỚI - NÓNG
Eva trên Facebook
Trang chủ EvaVề đầu trang
X
CNT2T3T4T5T6T7