Trẻ ra hơn 20 tuổi nhờ giảm 20kg sau ba tháng

Sự kiện: Giảm cân

Cùng khám phá quá trình “trẻ hóa” của cô Jung Da Yeon- 47 tuổi đến từ Hàn Quốc để học lỏm chiêu giảm cân thành công nhờ aerobics của bà mẹ hai con này.

Hơn 10 năm trước, không ai biết đến Jung Da Yeon như một nữ hoàng thể dục thẩm mỹ của xứ sở kim chi. Lúc ấy, cô Jung vẫn đang là một bà nội trợ thừa cân đang vô cùng khổ sở với thân hình phì nhiêu nặng đến hơn 70kg của mình.

Vào năm 2003, người phụ nữ này đã hạ quyết tâm và đi đến quyết định giảm cân, tiến hành một chế độ ăn hợp lý để cải thiện cho vóc dáng và nhan sắc. Jung Da Yeon cũng chính là người đi tiên phong trong trào lưu giảm cân, tút tát lại sắc vóc của các chị em nội trợ ở xứ củ sâm.

Chỉ sau 3 tháng kiên trì ăn kiêng và đều đặn tập aerobics, cô Jung đã giảm gần 20 kg cân nặng. Với chiều cao 1m62 và nặng 50 kg, hiện tại cô Jung sở hữu vóc dáng mảnh mai thon gọn, thân hình săn chắc với các đường cong quyến rũ hệt như thiếu nữ đôi mươi.

 tre ra hon 20 tuoi nho giam 20kg sau ba thang - 1

Nhìn cô Jung Da Yeon với thân hình quyến rũ hiện tại...

 tre ra hon 20 tuoi nho giam 20kg sau ba thang - 2

...ít ai nghĩ rằng cô từng sở hữu vóc dáng tròn trịa và đầy đặn như thế này.

Bí quyết của cô là ngoài tập thể dục thường xuyên cần có một chế độ ăn lành mạnh, nhiều rau xanh, ít chất béo, mỗi ngày nên ăn làm nhiều bữa và mỗi bữa không ăn quá  no.

Cuộc lột xác ngoạn mục của bà mẹ hai con U50 này đã gây tiếng vang lớn, Jung Da Yeon trở thành thần tượng của hàng triệu chị em phụ nữ tại Hàn Quốc. Bên cạnh việc hợp tác xuất bản sách và cho ra lò các video hướng dẫn chế độ tập luyện để giảm cân hiệu quả, cô Jung còn nhận được nhiều lời đề nghị làm huấn luyện viên thẩm mỹ và trở thành khách mời trên kênh truyền hình NHK TV ở Nhật Bản.

Sau khi trở nên nổi tiếng tại Nhật, sách hướng dẫn giảm cân bằng aerobics và các video dạy thẩm mỹ của cô trở nên đắt hàng như tôm tươi, tổng cộng 200.000 bản đã được bán hết chỉ trong 2 tuần. Thậm chí hãng Nintendo còn hợp tác với Jung Da Yeon đế phát hành trò chơi Nintendo Wii liên quan đến việc giảm cân của cô.

Cùng chiêm ngưỡng thêm những thước hình đẹp của “hot girl” 46 tuổi Jung Da Yeon sau giảm cân:

 tre ra hon 20 tuoi nho giam 20kg sau ba thang - 3

 tre ra hon 20 tuoi nho giam 20kg sau ba thang - 4

 tre ra hon 20 tuoi nho giam 20kg sau ba thang - 5

 tre ra hon 20 tuoi nho giam 20kg sau ba thang - 6

 tre ra hon 20 tuoi nho giam 20kg sau ba thang - 7

 tre ra hon 20 tuoi nho giam 20kg sau ba thang - 8

 tre ra hon 20 tuoi nho giam 20kg sau ba thang - 9

 tre ra hon 20 tuoi nho giam 20kg sau ba thang - 10

 tre ra hon 20 tuoi nho giam 20kg sau ba thang - 11

 tre ra hon 20 tuoi nho giam 20kg sau ba thang - 12

 tre ra hon 20 tuoi nho giam 20kg sau ba thang - 13

 tre ra hon 20 tuoi nho giam 20kg sau ba thang - 14

Làm đẹp - Những lý do khiến cô dâu không thể giảm cân thành côngNhững lý do khiến cô dâu không thể giảm cân thành côngBắt đầu quá muộn, thường xuyên ăn ngoài, không kiên trì hay quá nôn nóng cũng là nguyên nhân khiến các cô dâu không thể có eo...
Làm đẹp - 9 thực phẩm quen thuộc giúp bạn giảm cân nhanh9 thực phẩm quen thuộc giúp bạn giảm cân nhanhKhám phá những thực phẩm rất gần gũi bên cạnh giúp bạn giảm cân nhanh không ngờ.
Làm đẹp - Màn giảm cân ngoạn mục của thành viên nhóm nhạc đình đámMàn giảm cân ngoạn mục của thành viên nhóm nhạc đình đámMột trong năm thành viên của nhóm nhạc Spice Girls đình đám thế giới vừa 'phô' những bức ảnh khiến người xem phải ngưỡng mộ biệt...
Theo Vivian/A.O (Khám phá)
Tin hay – đừng bỏ lỡ
Tin tức thị trường
MỚI - NÓNG
Eva trên Facebook
Trang chủ EvaVề đầu trang
X
CNT2T3T4T5T6T7