Video: 3 động tác giúp Mặt bớt sưng phù
Video: 3 động tác giúp Mặt bớt sưng phù

Video: 3 động tác giúp Mặt bớt sưng phù

Thứ Hai, ngày 22/03/2010 18:00 PM (GMT+7)

Khuôn mặt bị phù nề xảy ra do nhiều nguyên nhân như sau sinh, thói quen thức khuya, dậy muộn hay uống nhiều nước, ăn mặn trước khi đi ngủ... Vậy bạn phải làm thế nào để khắc phục tình trạng này?

Chuyên mục Làm đẹp của Eva.vn chia sẻ những bí quyết làm đẹp da, làm đẹp tóc, khám phá kiểu tóc đẹp mới hợp thời trang. Tư vấn Trang Điểm, trị mụn, phương pháp giảm cân hiệu quả từ các cùng Eva.vn.

Video ngày hôm nay sẽ giúp bạn lấy lại vẻ thon gọn, linh hoạt cho khuôn mặt với một vài động tác massage và yoga đơn giản tại những điểm vùng gây phù nề trên gương mặt.

Động tác 1:

- Co các ngón tay của 2 bàn tay lại, chỉ sử dụng ngón tay trỏ và ngón giữa để day bấm huyệt ở phía ngoài má theo hình tròn.

- Tiếp theo bạn xoa 2 bàn tay cho ấm và ốp lòng bàn tay vào 2 bên má, giữ trong vài giây.

Video: 3 động tác giúp Mặt bớt sưng phù - 1

Động tác 2:

- Dùng bụng ngón tay cái bấm giữ ở phần giữa dưới xương gò má cho đến khi ửng hồng.

Động tác 3:

- Chống tay và chân xuống sàn, các điểm tiếp xúc với sàn sẽ là 1/2 cánh tay dưới, đầu gối và ngón chân.

- Từ từ nâng đầu gối lên, cánh tay gập một góc 90 độ. Trong quá trình nâng nửa người sau lên thì kết hợp với việc hít vào.

- Sau đó bạn từ từ hạ người xuống, gập khúc người phía sau lại, đầu chạm sàn, kết hợp với việc thở ra.

Động tác yoga này có tác dụng giải phóng năng lượng ở nửa người phía trước, giúp cho gương mặt bớt phù nề hơn.

Mời các bạn xem video hướng dẫn trực tiếp:

 

Phong Minh (Eva.vn)
XEM VIDEO KHÁC CÙNG CHUYÊN MỤC
Thông tin doanh nghiệp
Bột ăn dặm - "cứu cánh" khi mẹ bận rộn Bột ăn dặm - "cứu cánh" khi mẹ bận rộn
Bột ăn dặm cung cấp những chất dinh dưỡng cần thiết trong...
Khuyến mãi máy hút sữa cho mẹ ngày cuối cùng Khuyến mãi máy hút sữa cho mẹ ngày cuối...
Máy hút sữa giảm giá đến 15% chỉ còn duy nhất ngày cuối cùng...
Mẹo hay giúp bé ăn ngon, ngủ kỹ Mẹo hay giúp bé ăn ngon, ngủ kỹ
Vấn đề về tiêu hóa và giấc ngủ là những chủ đề chính được...
Mẹ học cùng bé, tăng tri thức mỗi ngày Mẹ học cùng bé, tăng tri thức mỗi ngày
Không chỉ chăm sóc bé về mặt sức khỏe, tâm lí, cha mẹ cũng...
Mẹ tiết kiệm tới 50% khi mua sắm trong dịp 20/10 Mẹ tiết kiệm tới 50% khi mua sắm trong...
Tặng ngay coupon 50.000 cho lần mua đầu tiên, tặng tiếp...
Chăm sóc da bé đúng cách khi giao mùa Chăm sóc da bé đúng cách khi giao mùa
Thời điểm giao mùa hanh khô là lúc làn da mỏng manh của bé...
Trang trước, [1], 2, 3, 4, Trang sau
Eva trên Facebook
Trang chủ EvaVề đầu trang

Video: 3 động tác giúp Mặt bớt sưng phù


Lam Dep 2014 | Chia sẻ những Bí Quyết Làm Đẹp cho phụ nữ


Tin phụ nữ | Lam dep| Thoi trang| Điểm báo giá cả khuyến mại

vn, bao phu nu, ngoi sao, lich van nien, tin tuc, tin tuc trong ngay, phap luat, bao, bao gia dinh, dat ten cho con, thoi trang, thoi trang cong so, thoi trang thu dong 2014, lam dep, gia vang hom nay, facebook, anh dep, tinh yeu gioi tinh, tam su tinh yeu, truyen tinh yeu, hai hoai linh, Iphone 6, iphone 6 plus, guong mat than quen nhi
X
CNT2T3T4T5T6T7