Mẹ Việt sở hữu 2 cô con gái giỏi yoga khiến người lớn cũng thán phục

Ngay cả bé 6 tuổi cũng thực hiện thuần thục các động tác yoga rất khó.

Từng có kinh nghiệm tập luyện yoga gần 2 năm, bà mẹ hai con Tạ Kim Chi (Long Biên, Hà Nội) thường xuyên tự tập tại nhà và truyền đam mê cho hai cô con gái một cách rất tự nhiên. Hiện tại, dù chỉ học lỏm theo mẹ nhưng hai bé đã thực hiện được khá nhiều động tác khó và rất say sưa luyện tập.

 me viet so huu 2 co con gai gioi yoga khien nguoi lon cung than phuc - 1

Cô giáo mầm non Tạ Kim Chi cùng 2 con gái tạo dáng đẹp mắt trên bờ biển Sầm Sơn (Thanh Hóa) trong một chuyến du lịch gần đây

Theo lời bà mẹ hai con, các bé chưa từng học qua một lớp yoga bài bản nào nhưng đã có thể thực hiện được nhiều động tác khá khó: "Hễ cứ thấy tôi có tư thế nào mới là các con cũng bắt chước theo bằng được. Với nhiều động tác cần đến độ dẻo dai, các con còn tập tốt hơn cả mẹ. Đôi khi, các bé còn tự xem thêm hình trên mạng để tập theo rồi nhờ mẹ kiểm tra lại xem thế tập đã đúng hay chưa".

Thấy 3 mẹ con cùng say sưa tập yoga hằng ngày, ông bố trẻ cũng luôn ủng hộ, động viên các con luyện tập. Những lần các con quá hứng thú và tập nhiều đến mức đau nhức cơ thể, anh còn tự tay xoa bóp cho con rồi động viên hai cô bé tiếp tục "bắt chước mẹ". Bà mẹ 8X cho biết, ông xã chính là nguồn động viên tinh thần lớn nhất để ba mẹ con cùng nhau luyện tập.

 me viet so huu 2 co con gai gioi yoga khien nguoi lon cung than phuc - 2

Cô con gái út 6 tuổi Đào Ngọc Khuê bắt chước mẹ những động tác khá khó trong những buổi tự tập tại nhà

 me viet so huu 2 co con gai gioi yoga khien nguoi lon cung than phuc - 3

Hai chị em rất thích thú khi được mẹ hướng dẫn uốn dẻo

 me viet so huu 2 co con gai gioi yoga khien nguoi lon cung than phuc - 4

Nhận thấy nhiều tác dụng tích cực của yoga đối với sức khỏe, chị rất muốn các con nối tiếp niềm đam mê của mẹ

"Theo tôi, việc trẻ em tập yoga có rất nhiều lợi ích: một bài tập yoga sẽ giúp các bé được vận động, hít thở sâu, thư giãn và đưa trẻ về trạng thái cân bằng. Điều này không chỉ giúp các bé tăng cường sức khỏe, cải thiện sức mạnh cơ, tăng cường chức năng tuần hoàn, hô hấp... mà còn giúp trẻ học được cách điều khiển cảm xúc, suy nghĩ tích cực trong mọi tình huống.

Yoga cũng hỗ trợ các bé trong việc xây dựng khả năng tập trung, rèn luyện tính kiên nhẫn, sự tự tin, nhanh nhạy và phát triển về mọi mặt. Đây cũng là một cách giúp các bé giải tỏa được căng thẳng sau những giờ học trên lớp. Những điều này đều rất cần thiết đối với các bé trong cuộc sống hằng ngày" - chị Kim Chi chia sẻ.

Nói về dự định cho con theo những khóa học yoga bài bản, chị cũng lường trước được những khó khăn mà con có thể gặp ở nhiều động tác khó hơn như đau nhức cơ thể, đau cơ... đòi hỏi phải có sự kiên trì và bền bỉ. Để tránh việc con bị nản chí, sợ đau, ngại tập..., quan điểm của chị là sẽ không tạo áp lực cho trẻ khi tập.

Người lớn chỉ cần quan sát, điều chỉnh cường độ tập của trẻ cho phù hợp, không nên quá khắt khe, chú trọng vào các động tác mà điều quan trọng trong yoga là giúp trẻ thở được đúng cách. Với chị, để các bé được thoải mái bắt chước một số động tác của mẹ trong khả năng có thể và an toàn cũng là một phương pháp không tồi và giúp ích khá nhiều cho bé.

 me viet so huu 2 co con gai gioi yoga khien nguoi lon cung than phuc - 5

Được biết, hiện tại các bé mới chỉ tập theo mẹ một cách ngẫu hứng. Bà mẹ trẻ cũng đang tìm lớp tập yoga cho trẻ em để gửi 2 con theo học từ sớm

 me viet so huu 2 co con gai gioi yoga khien nguoi lon cung than phuc - 6

Nhân chuyến đi nghỉ mát tại bãi biển Sầm Sơn (Thanh Hóa) hè này, cô giáo mầm non Tạ Kim Chi đã cùng các bé gái trong đoàn thực hiện một bộ ảnh yoga rất ấn tượng ngay trên bãi cát

 me viet so huu 2 co con gai gioi yoga khien nguoi lon cung than phuc - 7

Những hình ảnh tạo dáng yoga đẹp mắt trên bãi cát, dưới ánh nắng ban mai của các bé nhận được khá nhiều lượt like (thích) trên mạng xã hội

 me viet so huu 2 co con gai gioi yoga khien nguoi lon cung than phuc - 8

Những người bạn đồng hành trong chuyến đi cũng đều yêu thích bộ môn này và tự tập theo nhau dần dần

 me viet so huu 2 co con gai gioi yoga khien nguoi lon cung than phuc - 9

Bộ ảnh được thực hiện khá ngẫu hứng trong lúc chị giúp các bé khởi động cơ thể trước khi bơi

 me viet so huu 2 co con gai gioi yoga khien nguoi lon cung than phuc - 10

Tập luyện yoga gần 2 năm, bà mẹ sinh năm 1983 không hề khó khăn khi thực hiện những động tác uốn dẻo, xoạc chân...

 me viet so huu 2 co con gai gioi yoga khien nguoi lon cung than phuc - 11

Hai mẹ con cùng nhau thể hiện những động tác khá đẹp mắt trước ống kính

 me viet so huu 2 co con gai gioi yoga khien nguoi lon cung than phuc - 12

Yoga đã giúp chị rất nhiều trong việc tăng cường sức khỏe và khả năng cân bằng cuộc sống

 me viet so huu 2 co con gai gioi yoga khien nguoi lon cung than phuc - 13

Các bé gái trong bộ ảnh đều là con của những bà mẹ “mê” yoga: em bé nhỏ tuổi nhất chính là con gái út 6 tuổi của chị, bé lớn nhất lên 9 tuổi. Các bé hiện đều đang sống và học tập tại Hà Nội cùng gia đình

Làm mẹ - Bé Việt tập yoga cùng mẹ đẹp như mẫuBé Việt tập yoga cùng mẹ đẹp như mẫuChùm ảnh đầy cảm hứng của một ông bố chụp con gái 3 tuổi gây ngưỡng mộ.
Làm mẹ - Mẹ 2 con dáng đẹp hơn mẫu nhờ yogaMẹ 2 con dáng đẹp hơn mẫu nhờ yogaChùm ảnh tuyệt đẹp của mẹ và con gái 4 tuổi với những tư thế yoga cực khó đã thu hút hơn 700.000 người theo dõi.
Làm mẹ - Chùm ảnh bà mẹ một con tập yoga dáng siêu đẹpChùm ảnh bà mẹ một con tập yoga dáng siêu đẹpMặc dù năm nay đc 30 tuổi và có một đứa con nhưng vợ nam tài tử Mỹ vẫn khiến nhiều người xao xuyến bởi vẻ sexy như chưa từng sinh...
Theo Hoài Thu/Ảnh: NVCC (Khám phá)
Tin hay – đừng bỏ lỡ
Tin tức thị trường
MỚI - NÓNG
Eva trên Facebook
Trang chủ EvaVề đầu trang
X
CNT2T3T4T5T6T7